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こんばんは!
コーチの新納です

まだまだ寒く、体調を崩しやすい季節

インフルエンザもまだまだ流行っているみたいなので、
皆さん体調管理には気をつけてください

今日はMちゃんとTくんの水泳レッスン

初めは入念に準備体操

プールに入ったら、まずは毎回恒例の、半分までビート板バタ足!

その後は、けのびで5m進めるように何回も練習しました

何回も練習してるうちに必ず5mを超えるようになったので成長を感じました

最後にクロール練習として、Mちゃんは手のサポートをして半分まで泳ぎ、
Tくんは1人で25m泳げるようにフォーム改善してレッスン終了

練習すればどんどん上手になるので、
これからもレッスン頑張っていこう

2020.01.28 Tue l 新納コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲