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こんばんは!
コーチの秋山です

今回は、昭和区でS君と水泳レッスン!

クロールが泳げるように特訓中です
その中で、メインで取り組んいるのが、手の回し方!

特に息継ぎをする時に、スムーズに回せず、
途中で止まってしまいます。

ビート板を使い、手の回し方を集中して練習!
僕は、クロールの手を練習している多くの子に、
「ひじを曲げずに、大きく回そう!」と言ってきました。

S君にも、初めの頃は大きく回すように声掛けをしていましたが、
スムーズに回せていなかったので、今年からは、
「ひじは曲がってもOK!途中で止めずに回し切ろう!」
と意識するポイントをチェンジ

そうすると、だんだんスムーズに回せるようになってきました

後は、息継ぎの時にも止まらずに最後まで回し切れればバッチリ!

S君、次回も楽しく練習がんばろう

2020.01.26 Sun l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲