FC2ブログ
こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、小3のR君のもとへ水泳レッスンに行ってきました

R君は平泳ぎを練習していて、前回のレッスンで25m泳ぐ事が出来ました

今日は、「休憩無しで何m泳げるか」に挑戦です

その前にフォームの確認

確認してみると、手足の動かし方や、タイミングは良かったのですが、
身体を真っ直ぐ伸ばしている時間が短く、なかなか進みませんでした

そこで、心の中で3秒数えるようにして、
身体が真っ直ぐ伸びている時間を作る意識を持って泳ぎました!

何度か泳ぐうちにコツを掴み、スムーズに進むようになりました

いよいよ記録に挑戦です!
R君の目標は100m

いざスタートすると、目標の100mは簡単クリア

最終的な記録は、なんと500m
25mプール10往復です

R君、よく頑張りました

たくさん泳げるようになったので、水泳のレッスンは今日でおしまい
次回のレッスンからは公園で鉄棒の練習です

鉄棒の練習も、一緒に頑張ろう

2019.10.19 Sat l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲