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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、昭和区でS君とかけっこレッスン!
来週末の運動会に向けて、練習中です

年中さんのS君は、『一生懸命走る』 が苦手な為、
・ 腕を早く振る
・ 前を見て走る
上記2点をお話ししてから練習スタート☆

まずは20m走のタイム測定を行いました!
3回走り、なんと、いきなり自己ベストの5,28
すごいねS君!

しかし、目標タイムは4秒台!
スタートの遅れや、顔のふらつきが無くなれば、
年中さんでも出せるタイムです!

そこで今回メインで行なった内容は、しっぽ取り追いかけっこ!
タオルをしっぽ代わりにして、逃げるネズミVS追いかけるネコ

ネズミ役が、ネコ役より2m前からスタートし、20m走の競争です!
後ろにつけたしっぽを取られずゴールしたらネズミの勝ち!
ゴールされる前にしっぽを取れたらネコの勝ち!
という、シンプル且つ楽しく盛り上がるかけっこ練習です

『一生懸命走る』 が苦手なS君も、
追いかけっこの時には、しっかり腕を振り、
スピードを上げて走る事ができていました!

そして最後は、20m走のタイム測定!
目標タイムは4秒台!

お母様が見守る中、走り切りました

結果は・ ・ ・4,81
自己ベストを大きく上回り、目標の4秒台もクリア!
おめでとうS君

運動会で1番目指して、次回も楽しくがんばろう

2019.10.11 Fri l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲