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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、緑区でK君と水泳レッスン!
クロ―ルを泳げる様に、猛特訓中!

バタ足を力強く蹴れるようになったり、大きく腕を回し、水を掻けるようになったり、
レッスンをスタートした2ヶ月前と比べ、確実に上達してきています

恐怖心と闘いながらも、上達してきたK君。
現在の課題は、息継ぎをする時の顔の上げ方です。

頭を高く上げてしまう為、うまく息を吸う事ができずにいましたが、
ビート板を使い、息継ぎのフォームで泳ぐ練習等、
いろいろな練習方法に取り組んできて、少しずつ形がきれいになってきました!

息継ぎのフォームが良くなってきた事で、
足を止めてしまうクセも改善されてきたね

この調子で、25m泳げる様に、次回のレッスンもがんばろう

2019.09.22 Sun l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲