こんにちは!
コーチの新納です
夏休みが終わって学校が始まり忙しくなってきました
運動会もあるようなので運動もしていかなければなりませんね
今日は、昭和区でS君とHちゃんのかけっこレッスンを行いました
2人とも元気に走ることが出来ていましたが、
フォームがバラバラだったので、基本の姿勢を作ることから始めました!
腕を上手に振って目線は前、足をできるだけ高くあげる。この3つのポイントを踏まえて練習
最後に、「真似っ子ゲーム」という、
コーチの動きを真似して瞬時に反応するゲームをして終わりました
とても充実したレッスンとなったので、少し速くなったかな
次回も一緒に頑張ろう
コーチの新納です
夏休みが終わって学校が始まり忙しくなってきました
運動会もあるようなので運動もしていかなければなりませんね
今日は、昭和区でS君とHちゃんのかけっこレッスンを行いました
2人とも元気に走ることが出来ていましたが、
フォームがバラバラだったので、基本の姿勢を作ることから始めました!
腕を上手に振って目線は前、足をできるだけ高くあげる。この3つのポイントを踏まえて練習
最後に、「真似っ子ゲーム」という、
コーチの動きを真似して瞬時に反応するゲームをして終わりました
とても充実したレッスンとなったので、少し速くなったかな
次回も一緒に頑張ろう