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こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、Sちゃんのもとへ水泳レッスンに行ってきました

今までのレッスンで、クロールと平泳ぎ共に25m泳げる様になったSちゃん

今日は、25mを越えて何m泳げるかというところに挑戦しました!

まずはそれぞれの泳ぎの確認から
腕や脚の動かし方、息継ぎをしっかりチェックして、
両方とも25mはバッチリ泳ぐ事が出来ました!

ここからは距離に挑戦です!
今回は、得意な平泳ぎで挑戦する事にしました

1回目の挑戦では、25mと半分の37.5mでした!

後半になると、蹴りが弱くなってしまい前への推進力が弱くなってしまっていたので、
その点を意識して何回か泳ぎ、2回目の挑戦!

2回目の記録は50m
往復する事ができました

もっと長い距離を泳げるようになりたいというSちゃん

細かいところをしっかり練習して、さらに距離を伸ばせるように頑張ろう

2019.08.03 Sat l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲