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こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、SちゃんとN君のもとへ鉄棒レッスンに行ってきました

まずは、弟のN君から!
N君は前回りを練習中です!

前回りのポイントは、しっかり体を丸める事

鉄棒に乗ったらお腹を見て、膝を曲げて丸くなります!
膝を曲げる事で回った後に体がしっかりと鉄棒に引っ掛かり、
足がバタンと地面に落ちる事が無くなります

N君もしっかり丸くなる事を意識して練習!
「ダンゴ虫みたい!」と言いながら、たくさん練習してくれました

お姉ちゃんのSちゃんは逆上がり!
現在のSちゃんの課題は、足が上に上がってこない事

足が前に行ってしまうので、
勢いよく上げた足を鉄棒の方へ持ってくる意識で練習しました!

徐々に足が上がり始め、鉄棒に近いところまで足が来るようになりました
逆上がりの完成に近づいてきました

いつも楽しそうに練習してくれるSちゃんとN君
次回の練習も一緒に楽しく頑張ろう

2019.07.07 Sun l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲