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こんにちは!
コーチの新納です

今日は瑞穂プールでS君とHちゃんのプールレッスン

二人共元気がよく、
S君はクロールの練習でフォームと共に速く泳げるように25m×6本しました

Hちゃんは平泳ぎができないので、平泳ぎの足の練習から

ビート板をもってカエルのように足を曲げ、蹴る
25m×3本泳ぎ、綺麗にできてきたので、
次は呼吸の練習で顔をつけて25m×2本しました

呼吸とキックのタイミングが合っていてとても上達しました

次のレッスンでさらに成果がでるように頑張っていこう

2019.06.06 Thu l 新納コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲