こんばんは!
コーチの新美です

今日は、春日井市でS君と、
短距離走のレッスンを行いました!

練習に取り組んでいく中で、腕の振り方や足の動きに無駄な力が
体の力みは、スピードアップの妨げになります!

次回は今回出た課題を修正すると共に、
体を大きく使って走れるように頑張っていこう

また、今日練習で取り組んだことを忘れないように、
次回も引き続き実践していこうね!

もっともっと速く走れるように、これからも一緒に頑張っていこう

2018.04.13 Fri l 新美コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲