こんにちは!
コーチの山浦です

今日は、半田市のT君とマット運動の側転レッスン!

T君は、側転をする時に膝が曲がり、
倒立が不充分なので、なかなかうまく回れません。

倒立がしっかりできないと、綺麗な側転はできないので、
壁に手を近付け、壁と向き合う形で壁倒立をし、横に倒れながら降りる、を繰り返し練習

はじめは、補助がないとできなかったけれど、
最後は一人で壁倒立ができるようになりました

綺麗な側転ができるように、来週も頑張ろうね

2018.04.12 Thu l 山浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲