水泳レッスン！

こんばんは！
コーチの秋山です

今日は昭和区で、年長さんのＲ君と水泳レッスン！
Ｒ君の目標は、クロールを泳げるようになる事

現在は、ビート板を使ったバタ足が、１５ｍ程泳げます。
前に進むスピードがついてきたのですが、
力任せな部分があり、ひざが曲がってしまいます

練習始めは、ひざを意識して、曲げない様にキックできているのですが、
何本か泳ぐと、だんだん意識しなくなり、ひざが曲がったキックに

そんな時は、１回水から上がり、プールサイドに座って、
足だけ水に入れた状態で、キックの確認をします。

しっかり成果に繋がってきているので、
まずはバタ足で２５ｍ泳げるように、がんばって練習していこう