FC2ブログ
こんにちは!
コーチの犬飼です

今日は、春日井市のY君の元へ、
レッスンへ行ってきました!

今回行なったのは、マット運動 (前転)、
鉄棒 (逆上り)、跳び箱の3種目

マット運動では、最初の姿勢と勢いが大事なので、
手の着く位置や頭の位置を特に気を付けながら練習!

鉄棒では、足を前に蹴るのではなく
上に蹴り上げる事を伝えると、だんだん高く蹴れるように
跳び箱では足を上げる練習と、
手で体を前に押す練習を宿題として出しました。

日に日に良くなっていくY君に元気をもらっています!
次回も、楽しく練習がんばろう

2017.09.09 Sat l 犬飼コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲