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こんにちは!
コーチの石原です

今日はK君の2回目のかけっこ、縄跳びのレッスン!

始めはカラーマーカーを狭い間隔に置き、
走る時の足の回転数アップと、地面を強く蹴る練習を行ないました

前回練習した、フォーム ・ スタートダッシュを
しっかりと意識しながら取り組んでいました!

えらいぞ、K君


縄跳びは、後ろ跳び
縄の回し方に重点を置いて練習しました!

慣れるまでは、腕全体で回していましたが、
前跳びの逆というのを理解してから跳んでみると、
とても綺麗に縄を回せるようになってきました

苦手な事でも積極的に取り組み、とても頑張っているので、
この調子でどんどん新しい事、苦手な事にチャレンジしていきましょう

2017.09.03 Sun l 石原(靖)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲