FC2ブログ
こんにちは!
コーチの成合です

今日は午前中に、緑SCにてK君と水泳のレッスンを行ないました!
外はかなり暑いため、プールにはたくさんのお客さんが来ていました(^_^)

なかなか思うようにコースを使えなかったのですが、
クロールと背泳ぎの練習を1時間かけてしっかり練習

はじめに、アップを兼ねたクロールの確認を行ない、
その後、メインの背泳ぎの練習を行ないました!

背泳ぎのキックだけを25メートル4本泳ぎ、
その次に、ゆっくり手を回しながら、更に4本挑戦!

前回よりも確実に背泳ぎの形ができているので、
次回からは、手のスピードを意識して背泳ぎを泳げるようにしよう

暑い日が続きますが、体調崩さないようにね!
夏休みの宿題もしっかり終わらせましょう

2015.08.06 Thu l 成合コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲