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こんにちは!
コーチの柘植です

今日は、豊田市の小学2年生Uちゃんとレッスン!

チアダンスを習っているUちゃん。
『綺麗なフォームで技ができるように』 を目標に、
指先など、細かいところに気をつけて練習を行なっています

側転と前方倒立回転、
グランジュッテ (前後に足を開き跳ぶ) の練習!

側転では、怖さに慣れるため、
手に体重を乗っける練習と、足を上げる練習を行ないました

前方倒立回転では、柔軟性のある綺麗な技の習得のために、
ブリッヂからの起き上がりを練習!

グランジュッテでは、リズムを掴み、
一番高い位置で足が振り上げられるように何度も練習しました!

これからも、つま先や指先の動きに注意して、
綺麗に技を行なえるようにがんばろう

2015.08.01 Sat l 柘植コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲