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こんにちは!
コーチの石田です

今日は、Nちゃんと水泳のレッスンを行ってきました!
Nちゃんの目標は、クロールと平泳ぎを完泳と、スピードアップです!

クロールは完泳できるので、スタートを含めスピードアップを目指して練習中
スタートでは、水中でのバタ足をすることを伝えると、
すぐに実践しスピードが上がりました☆

平泳ぎは、まだ少し手と足の動きがバラバラなので、
タイミングを合わせる練習を中心に行なっています!

伸びがしっかり出来るようになり、泳ぎに余裕が出てきました

次こそ、平泳ぎ完泳を目指して頑張りましょう

2015.05.23 Sat l 石田(啓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲