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こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、千種区のインターナショナルスクールで体操指導!

最初は年少さんクラス☆
今は、マット運動の前転を練習中

回り切るときに、ひざを伸ばすと『ドンッ!』と足が着き、立ち上がる事ができないので、
ひざを曲げたまま、足の裏がマットに着くようにして、体を起こします!
立ち上がったら、きれいにポーズ

みんな、上手に回れるようになってきたので、
次は立ち上がれるように頑張ろう!

年少さんの後は、年中さん・年長さん、合同でレッスン!

後ろ回りと、平均台を使ってレッスンしています。
後ろ回りは、平坦なところで練習をしてもなかなか上達していかないので、
坂道になるように、マットに角度ををつけて練習!

そうすると、坂道を転がるようにコロンと回る事ができます

平均台は、後ろ向きやしゃがんで横歩き等、少し難しい歩き方に挑戦しています!

来週も、元気に頑張ろう

2014.06.23 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲