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こんばんは!
コーチの秋山です

本日火曜日は、体育塾JO名東教室のレッスン日!
今日も、かけっこの練習を頑張り、良い汗をかく事ができました

4月中旬から、フォームの修正を重点的に行ない、
みんなタイムが良くなってきているので、今回はスタートを確認!

運動会で1番になる為には、スタートダッシュが重要!
スタートを失敗してしまうと、1番になるのが、とても難しくなります。

そこで今日は、スタートダッシュのポイントを復習

「よーい」の合図で、スタートの構えに入ります。

頭の位置は?目線は?体重のかけ方は?後ろ足のかかとは?
ばっちり確認できたら、手の音に合わせてスタートをきります。

1回2回では、合図に合わせてサッと構えられないので、
繰り返し何度も行いました!

みんな、スタートが上手になり、更にタイムを縮めることに成功

来週の運動会が楽しみだ

2014.05.20 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲