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こんばんは!
コーチの秋山です!

今日は火曜日!
火曜日は、体育塾JOYのレッスン日!

・・・なんですが、大雨で中止
なので、普段体育塾のレッスンを頑張っているA君をピックアップ♪

A君は今月、体育塾JOYに入会しました
丸1ヵ月経過し、走り方が良くなり、
性格も明るくなりました☆

入会後すぐは、A君の方から話しかけてくる事がほとんどなく、
僕の問いかけに受け答えしているだけでした。

それが、4月のレッスン中に、だんだんとA君から質問や、
学校の話などをしてくれるように


そのお陰? で、走り方のフォームもだんだん良くなってきました!

ひじを伸ばして走っていたA君。
今でも、まだ完璧とは言えませんが、走っている最中に、
自分で気づき、ひじを曲げる事が増えてきました!

この調子で、5月も頑張って練習し、運動会で1番になろう

2014.04.29 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの田中です

今日は、緑区にある池の周りを使い、Rちゃんと自転車レッスン
前回のレッスンで、初めて自転車に乗れたRちゃんは、
とても努力家で、毎日練習をしているそうです!

今回は、ギアの使い方や、長くて急な坂道の上り方練習!
途中に、とても長い坂があるので、その坂を上り切ることを目標に行いました!

最初は坂の半分で力尽きてしまっていましたが、
徐々にギアの使い方を覚え、最終的には・・・
『6段階変速をフル活用した坂の上り方』を習得し、
長い坂を上り切ることに成功

自転車の機能を使い、見事に乗りこなす事ができるように

今回、Rちゃんに日々の努力が生む力というものは、
すごいものだと改めて感じさせてもらいました。

最後にこそっと、「私ね、自転車で日本1周したいの♪」と目標も教えてもらいました☆

いつか、自転車で日本1周してくれることを私は信じています!
がんばれRちゃん

2014.04.28 Mon l 田中(滉)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は名東区で、中学1年生のT君とサッカーのレッスン!

準備体操をしっかり行い、まずはリフティングから
リフティングは、レッスンの際に必ず行ってきた練習で、
2月までの最高記録は、200前半。

それが、3月・4月で最高記録を更新し続け、
今では300回以上できるようになりました!

T君の、努力の賜物

1000回を目標に、少しづつ記録を伸ばしていこうね!


リフティングのコツは、
落ち着いて、ボールの真下を蹴る事と、ボールが落ちてくるのを待つ事。
回数が増えない子たちのほとんどが、ボールが落ちてくる前に(高い位置)で蹴っています。

ひざくらいの高さまでボールが落ちてくるのを待ち、真下を蹴る。
この繰り返しです。

『地味だから長い時間リフティング練習できない』という声を聞きますが、
リフティングの上達こそが、サッカー上達の近道!

今日レッスンしたT君も、リフティングの回数が増えてきてから、
シュートやセンタリングも、キックの精度が上がってきました


たくさんボールを蹴り、もっともっと上達させていこう!
僕も頑張ってサポートします

2014.04.27 Sun l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの植木です

今日は、春日井市でY君とレッスン!

新学期となり、6年生になったY君。
心なしか、とても落ち着いた表情をしていました

来月、体力テストがあるということなので、
今日は立ち幅跳びと50m走、ソフトボール投げの練習

立ち幅跳びは、膝の使い方、腕の振り上げの重要性を伝えながら、練習をしていきました🎵

ソフトボール投げの練習では、今までのドッヂボールの練習が活きており、
昨年よりも10mほど遠くに投げられるようになりました

本番でも、今日の練習を思い出して、
いい記録が出るように頑張ってね!!

良い結果が聞けることを期待しています

2014.04.26 Sat l 植木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの加藤です

今日は瑞穂運動場でKちゃんとレッスン!
内容は短距離

練習前は「苦手ー 」と言ってたいけれど、
いざ走ってみると、きれいなフォームで走る事ができていました♪

腕の振り方や目線など、ポイントを絞って練習し、
更にきれいなフォームに!

実は、今回Kちゃんとは初レッスン!!
練習前から、いろいろお話ができて、楽しく練習できました(*^o^*)

これから、段々暑くなっていきますが、暑さに負けず頑張りましょー

2014.04.25 Fri l 加藤(友)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!
コーチの塩治です

今日は、千種区で年長さんのRちゃん、3歳のK君とレッスン!

始めにK君と、両足ジャンプの練習!

両足が同じタイミングで地面から離れず、バタバタっとなってしまいます
まずは、小さな段差を使って、飛ぶ感覚を掴む練習をしました!
ジャンプをするとき、ヒザを曲げずにジャンプしようとしていたので、
ヒザを曲げてからジャンプするようにアドバイス

練習を重ねるうちに、何度か両足でジャンプできていたので、これからも頑張っていこう!


K君の次は、Rちゃんと連続逆上がりの練習☆

足を振り子のように振る練習からスタート
連続で回るには、どれだけ良い足振りができるかだね!

まだ回ることに恐怖心があるみたいだから、焦らず少しずつ頑張ろう!
必ずできるようになるから、諦めずに次のレッスンもfight

2014.04.24 Thu l 塩治コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
平成23年4月より名古屋市天白区にてスタートし、現在、好評頂いております、
体育塾JOY【ジョイ】が平成25年4月から、名東区でも開校いたしております!


体育塾JOYとは ・ ・ ・
既存の体操教室とは違い、かけっこや球技、鉄棒、縄跳びなど、
学校体育の内容に沿った内容でレッスンを行っていきます。

運動が苦手な子、体育の成績を上げたい子。
体育塾では、そういった子ども達をサポートします!

楽しみながら、ヤル気を引き出し、
目標達成のお手伝いをします!


名東教室は、毎週火曜日16:30~17:30に西一社中央公園で、
天白教室は、毎週金曜日16:30~17:30に天白公園で行なっています。

詳しくはお問い合わせください


体育家庭教師 ファーストステップ
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

2014.04.23 Wed l 未分類 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

火曜日は、体育塾JOY ・ 名東教室のレッスン日!
今回は、メインのかけっこではなく、
年間通して行なっている、アジリティートレーニングについて

まずはラダートレーニングから

毎週取り入れているラダートレーニング。
最初はゆっくりしかできなかった足の動きが、
この1ヵ月間でスピードを上げてできるように!!

繰り返し行う事で、苦手だった動作も素早くできるようになりました

ラダーの後は、体力テストに向けて反復横跳びも行いました!
今日みんなに伝えたポイントは2つ。
1つ目は、かかとを上げて行う事
足裏がべったり着いていると、次の動作へパッと移れません!
2つ目は、上半身を動かさない事
上半身も一緒に左右に動いてしまうと、1つ目と同様に移動が遅くなります。

1回目よりも、ポイントを伝えた2回目の方が、
みんなの回数が増えていました

『反復横跳び苦手だな・・・』と思っている子は、
上記の2つを意識して、ぜひ練習してみてください!

2014.04.22 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの辻家です

今日は、四日市市のG君とレッスンでした☆
G君も、もう6年生! 月日が経つのは早いな~
高学年になり、レッスンへの取り組み方が変わってきました!
成長ですね

この季節は、お決まりの運動会へ向けてのかけっこ!
いつも6人中5番か6番

今年は最後の運動会なので、
『目指せ上位!!』を目標にを意気込んでいます!

スタートダッシュにラダートレーニング、
そして中間疾走のフォーム修正!
どうしても頭や肩がブレてしまいます
目標への近道は、フォーム改善!

5月末の運動会へ向けて、頑張ろうね!
小学生最後の運動会、良い思い出になりますように

2014.04.21 Mon l 辻家コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは
コーチの宮野です

今日は、四日市でS君と一緒に水泳のレッスンo(^▽^)o

初めにプールの中を歩き、その後クロールの練習開始

まずはプールサイドに座り、バタ足の練習!
その後、ビート板を持ってバタ足!

ひざが曲がらないように注意していて、
つま先までしっかり脚が伸びて、きれいな動きでした

次に、手の動きと息継ぎの練習!
息継ぎはまだ難しいみたい
次回は息継ぎの練習を集中して行おう


課題はありますが、目標の25mを泳げました!
おめでとうo(^▽^)o

きれいなフォームで泳ぎ切れるように、
これで満足することなく、頑張って練習していこう!

最後に、無駄な力を抜く練習を兼ねて、背泳ぎにも挑戦
ビート板を抱えて浮く練習を行いました!

更なる成果を得られるように、次回も頑張りましょう!
プールが寒かったから、風邪を引かないようにね

2014.04.20 Sun l 宮野コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、中村区で中学1年生のY君とレッスン!
中学校のスポーツテストに向けた運動を行なっています。

メインで行なっているのは、
アジリティートレーニング・短距離走・投球練習の3種目!

アジリティートレーニングは、ラダーの使用や、
反復横跳びを行なっています!

6年生の夏場から、反復横跳びを良く行なってきていたので、
初めてやった時は、30秒間で30回が精一杯でしたが、
今では、40回以上できるように
今日は43回できました

また、短距離走では、フォームの改善に努め、
足が速くなり、タイムがぐっと縮まりました!

投球練習は現在、野球ボールを使って練習中!
まずは、体の使い方を覚え、小さいボールで遠くに投げられるようにするのが目的。

遠くに投げようとすると、体が起き上がり、
重心が後ろに傾いてしまうので、状態を前に持っていく練習を行なっています
目標の距離まで投げられるように頑張ろう!

走力、投球距離、そしてアジリティーの向上・・・
課題はたくさんありますが、一つずつ確実にクリアしていこう

2014.04.19 Sat l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの別所です

今日は、N君と鉄棒のレッスン!
逆上がりに挑戦!

N君は逆上がりをする時に、
腕が伸びきってしまう事と、
斜め前方に脚を上げてしまう事が課題です

腕が伸びきってしまうと、体と鉄棒が離れてしまうので、
ひじを曲げたまま、体を鉄棒に近付けて回るように練習☆

また、脚は頭上に蹴り上げる事を意識し、
後方へ小さな弧を描くように回転します

最初は、苦手意識が強く、出来ないと言っていたN君でしたが、
ポイントに注意して行う事で、だんだんと成功に近づき、
自分から、もう一回もう一回と挑戦するようになりました!

次回も練習し、5月中に出来るように一緒に頑張ろう

2014.04.18 Fri l 別所コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは(*^^*)
コーチの吉本です

今日は、天白区でTちゃんと水泳のレッスン!
小学生になり、最初のレッスンです

まずはウォーミングアップで、水中歩行や鬼ごっこ☆
その後、クロールを練習!

ビート板を使い、水を掻いたら乗せるの繰り返しで動きを覚えました
上手に掻けるようになり、体がだいぶ沈まなくなってきました!
バタ足も、更にがんばりましょう(^_^)

最後にまとめとして、途中で立ちながらでしたが、自力で15m泳ぎました
Tちゃん、本当によくがんばりました\(^o^)/

次回は息継ぎも入れていき、フォームの完成を目指します!

暖かくなってきましたが、季節の変わり目ですので、
風邪には十分気を付けましょう

2014.04.17 Thu l 吉本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は大府市で、Cちゃんと水泳レッスン!
クロール25mを目標に、毎週レッスンに励んでいます

まずはビート板を使いながら、
バタ足と息継ぎのフォームを細かく確認!

ビート板に頼ってしまうと、実際に泳ぐとき、
息継ぎ時に腕が下がり、体が沈んでしまいます

なので、形の確認をしてOKであれば、ビート板を浅く持って練習!

結果、ビート板を使用しないときでも、
腕の下がりを抑え、息を吸うのが楽に

そして今日は、クロールで13m泳ぐことができました

初めて10mの壁を越えたCちゃん!
おめでとう

この調子で、次回は15m ・ ・ ・ いや、25m完泳だー

2014.04.16 Wed l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、体育塾JOYのレッスンへ行ってきました!

毎週取り入れているラダーは、みんな上手になってきたので、
来週は難しい足の動かし方に挑戦しようかな

さて、メインのかけっこは、まだまだフォームが安定してきません。
頑張りすぎて、上半身が動き、顔がぶれてしまう子や、
握りこぶしに力が入り、ヒジが伸びてしまう子、
ひざが内側に入り、しっかり足を前に出せない子など・・・

自分のくせを理解し、意識して克服していけば、
必ず運動会までに、安定したきれいなフォームで走れるようになるから、
集中し、メリハリをつけて、毎回の練習に臨もう


みなさんは、運動会対策をされていますか?
一緒に汗をかき、楽しく練習し、上達を感じよう

無料体験も行なっておりますので、
是非、お問い合わせください。

≪体育家庭教師 ファーストステップ≫
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

2014.04.15 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの森です

今日は、知多市のN君と、
かけっこ、鉄棒、うんていのレッスンを行ないました!

最初は、鉄棒もうんていも怖がっていて、
掴んでは離しての繰り返しでしたが、
レッスンの最後には、うんていが出来るようになり、N君は大喜び

自ら、鉄棒にもうんていにも挑戦するようになりました!

逆上がり、そして、かけっこと課題は残っていますが、
運動を好きになってきているN君を見ると、
練習にもハリが出てきて、私も楽しくレッスンできています

ひとつひとつ、課題を乗り越えられるよう、一緒に頑張っていこうね

2014.04.14 Mon l 森(今)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

ファーストステップでは、半年に一度、
春と秋に単発の無料スポーツ教室を定期開催しています!

そして本日、千種スポーツセンターにて、
『運動会直前!!特別企画!無料かけっこ教室』を開催しました!

お忙しい中、参加してくださった方々、有難うございました!

今回は、これまでの、全員で練習から一転し、
・スタートダッシュ
・腕振り&もも上げ
・ラダートレーニング
の、3グループに分かれて練習

まずは、1人ずつタイムを測定!
その後、グループに分かれて練習しました。

グループ分けした事で、1人1人の練習時間や走る量が増え、
子ども達はもちろん、保護者の方々からも、満足して頂く事ができました

練習後に行ったタイム測定では、みんな良いタイム!
タイムが速くなり、喜んでいる子ども達の笑顔が印象的でした

運動会が不安だと思っているそこの君!
諦めるのは、まだ早い!

僕たちとかけっこの練習をして、自信をつけよう

2014.04.13 Sun l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの東です

今日は鈴鹿市で、Y君と鉄棒&サッカーのレッスン(^_^)/

まずは、ランニングを行い、
体が温まったところで、早速レッスン開始です

Y君は鉄棒が苦手!
そこで、ブタのまるやきを行いました!

なんとY君は、ブタのまるやきを60秒以上することができました
続いて、"鉄棒に座る"事に挑戦!

Y君の後ろに立ち、Y君が後ろに落ちないように支えます(^^)
鉄棒に乗り、バランスを保つことは難しく、Y君はとても苦戦していましたが、
繰り返し挑戦することで、バランスをとる感覚を掴んできた様子

上手にバランスをとって座れていました!

鉄棒のあとはサッカー
学校で友達と一緒によくサッカーをするそうです!

そこで今回は、Y君と1対1を練習!
学校でやっている為、ドリブルがとても速くて上手!
Y君は、主にオフェンスをしていましたが、
決してディフェンスが苦手というわけではありません!
どちらも一生懸命する姿はとても輝いていました

次回は鉄棒のレベルアップを目指して一緒に頑張っていこうね

2014.04.12 Sat l 東コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、体育塾JOY、天白教室でレッスン!

今日から、新しい友達が2名増え、更に活気が増してきました!
ラダーを使った練習では、高学年の子が低学年の子に足の動かし方を教えるシーンも・・・

学年が上がったからなのか、みんな成長しているね

メインのかけっこ練習でも、大きい子が見本を見せてくれたり、
フォームを教えていたりするシーンが見られました。

体育塾は、大きい子から小さい子まで、
一緒に練習しているので、良い友達関係を築く事ができています!

『うちの子はまだ早いかなぁ』とか、
『今から入会してもなぁ』と悩んでいる方!

まずは、体験にお越しください!
きっと考えが変わるはずです

まずは、お気軽にお問い合わせください!

≪体育家庭教師 ファーストステップ≫
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

2014.04.11 Fri l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは‼︎
コーチの山岸です

今日は、豊田市でT君・A君とかけっこのレッスンを行ってきました!

まずはランニングで体を温めてから、練習スタート

T君は、常に真面目に取り組み、次から次へとこなしていきます!
A君も、T君に負けないよう、対抗心を持って取り組んでいました!

今回は、ボックス走を中心に練習!
サイドステップやバック走を組み合わせて、様々なダッシュに挑戦

走力アップだけではなく、体のバランスや筋力アップが目的
最後は、タイムを計り、お互いに勝ち負けを意識して、1本1本集中して走っていました!

次も、フォームなどに気を付けながら頑張ろう

2014.04.10 Thu l 山岸コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの谷口です

今日は、上社公園でM君とレッスンを行いました^o^

まずは公園内を3周走り、その後は、サッカーボールを使ったトレーニング!
足裏でボールタッチや、ジグザグドリブルを行いました

ジグザグドリブルは、ボールが左右に転がっていく事が多かったので、
これから、沢山練習していき、上手にドリブルできるようになろう

ドリブル練習の後は、ランニングメニューと、
キャッチボールのレベルを上げて、トレーニング!

今年中には、公園内の半分の距離から
投げられるように、一緒に頑張っていこう♪

2014.04.09 Wed l 谷口(陽)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、体育塾JOY名東教室のレッスン!
メインの練習は、走り方のフォーム改善

うち股、がに股で走ると、上半身がブレてしまい、
力が分散されてしまい、上手く足に伝わらず、スピードに乗れません!

そこで、地面に線を引き、引いた線を踏まない様に、
ひざを正面に出す練習をしました

最初は、線を避ける様に、体が横にぶれて走ってしまう子もいましたが、
意識を線からひざに持ってくる事で、自然と正面にひざが出てくる様に☆

最後には、線を引いてないところを走るときでも、
ひざが真っ直ぐ出ており、体のブレも解消されていました!

少しずつポイントをおさえていき、
運動会までに、カッコイイ走り方を身に付けよう

2014.04.08 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの石田明です

今日は、中学生になった西区のRちゃんと、
ソフトボールのレッスンをしました!

これからは、中学校の部活でソフトボールを頑張るとの事で、今日が最後のレッスン

これまで、短い間でしたがピッチングの練習を中心に、
中学校の部活動でも活躍できるレッスンを行ってきました。

特に、小学校と中学校ではボールの大きさが違う為、
ピッチングに慣れるまで、時間が掛かってしまいます

そこで、これまでフォームを少し見直し、
勢い+重心の軸を安定させる事を目指して練習!

難しい事を言っているかもしれませんが、これを具体的に練習化する練習は、難しいものではありません。

いろんな練習をやりながら、Rちゃんも少しずつ体の使い方が分かってきて、
ボールが変わっても、しっかりと投げられるフォームを身に付ける事ができました

中学校で部活動に入るRちゃんが、ピッチャーとして自信をもち、元気よく頑張ると期待しています!
短い間でしたが、これからも応援していくよ!

頑張ってね

2014.04.07 Mon l 石田(明)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの石田です

今日は、K君と短距離走のレッスンを行ってきました!

まずはジョギングを行ない、
その後、ももあげやサイドステップなどのウォーミングアップ

アップ後は、スタートの練習やダッシュなど脚力強化のメニューを行いました!
そしてラストに、タイムを測定

レッスンを行い始めた頃より、はるかにタイムが上がっており、嬉しかったのと同時に、
僕も更にレッスンを頑張らなければ、と自分自身にも喝を入れられました!

K君が、もっともっとタイムを縮めていけるように頑張るから、
これからも2人で一緒に頑張っていこう

2014.04.06 Sun l 石田(啓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
皆さん、こんにちは!
コーチの廣野です

今日は中川区でY君と水泳のレッスン!

子ども達は、今週末まで春休みと言うことで、
4月の5日間、短期集中で水泳の練習を行いました

初めは、ビート板でバタ足10mがやっとだったのですが、
しっかりポイントを理解し練習していくと、最終日の今日、
クロール25mを2往復も泳げるようになりました

お母さんもすごく喜んでいて、Y君も嬉しそう(^o^)
これで、夏のプールや海水浴が楽しみだね!

それでも、夏まで続けて泳ぐ練習をすることが大事!
さらに練習を頑張ってね!!


子どもの可能性というのは、凄いんだなと今回のレッスンで改めて実感しました。
まずは、この子は○○が苦手だから・・・ではなく、
子供の可能性を信じてみる所から始めると、成長が加速するかもしれないですね!

Y君、5日間お疲れ様!
そして、ありがとう

2014.04.05 Sat l 廣野コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの社本です

今日は、瑞穂区のプールでK君と水泳のレッスンを行ないました!
今の目標は、背泳ぎを泳げるようになる事☆

まず、ウォーミングアップでバタ足をしました
その後、クロールと平泳ぎの復習で、1回ずつ25メートルのタイム測定!

タイムは、クロールが25秒、
平泳ぎが32秒でした☆

タイム測定後、背泳ぎの練習へ
背泳ぎのバタ足、手の掻き方と、ポイントをわけて練習!

はじめの時に比べ、すごく上達していて、
25メートル泳げるようになりました

これからも一緒にがんばりましょう

2014.04.04 Fri l 社本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、瀬戸市でT君とサッカーのレッスン!

今冬にサッカー部に所属し、上達しようと一生懸命

そんなT君の課題は、浮いたボールを待ちきれずに足を上げてしまう事。
そこで、まずはリフティングの練習から!

必ずワンバウンドさせるリフティングを行い、
ボールが落ちてくる時間を作ります

ワンバウンドリフティングの後は、高く上げたボールをトラップ!
これも、落ちてくるボールを待つことが大事
足が、お腹の辺りまで上がってしまっては、必ず失敗してしまいます。
ボールがバウンドした瞬間に触る事で、ボールを上手にトラップできます

ボールが落ちてくる時間を待つ練習の後は、
ドリブルやシュート練習を行ないました!

サッカーが大好きなT君!
頑張って練習して、もっともっとレギュラーを目指そう

2014.04.03 Thu l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの石川です

今日は、刈谷市の神田公園でKちゃんとかけっこレッスン☆

Kちゃんは、まだ年長さんなので、伝わりやすいように、
わかりやすい言葉でアドバイスしながら練習しました

今の課題は、スタートの反応が少し遅かったので、
体勢を正しい前傾姿勢に直して、上手くスタートを切れるように練習

繰り返し練習していく事で、
だんだんとスタートが上手になり、
スピードも上がってきました!

これからも、もっと足が速くなるように、
がんばって一緒に練習していこうね

2014.04.02 Wed l 石川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、体育塾JOY・名東教室のレッスン日!

4月から新メンバー2名が加わり、
みんな、練習に一生懸命取り組んでいました

すぐに足が速くなったり、すぐに安定したフォームで走れたりするわけではないですが、
しっかり継続して練習していけば、必ず速くなりますし、必ずフォームもよくなります!

春の運動会まで、まだ時間はたくさんあります。

腕の振り方や、地面の蹴り方、足の上げ方など、
焦らずに、少しずつ課題を克服していこう


新たなメンバーも加わったので、
2年目の名東教室も、活気あふれるレッスンをしていきますよー

2014.04.01 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲