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こんばんは!
コーチの松田です

今日は、Sくんと公園で鉄棒と短距離走のレッスンをしました
短期5日間コースの5日目、最終日です!

鉄棒は、逆上がりの練習!
腕が伸びたり、足が上がらなかったりしてしまい、
成功には至りませんでしたが、補助を少し加えるだけで、キレイに回る事ができました

鉄棒の次は短距離走!
走り方の姿勢などは問題がないので、地面を強く蹴るのを意識して、
走る回数を増やし、タイムを縮められるように練習♪

初回レッスンの時より、2秒もタイムが縮まりました!

今日で最後でしたが、楽しかったという感想を頂けて、とても良かったです

これからも、運動に積極的に取り組み、
頑張って練習してください
Sくん、お疲れ様でした!!

2013.08.31 Sat l 松田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは
コーチの井後です!

今日は、M君と水泳のレッスン!
クロールを練習中です

準備体操後、ビート板を使ってバタ足の確認や手の掻き方、息継ぎなど、
クロール習得の為に、様々な練習を頑張っています!

M君は、息継ぎが苦手なので、
特に息継ぎの練習に力を入れています!

ビート板を使い、息継ぎのフォームで、まずは半分の12.5mを目標に練習中!
今日は、あまり記録が伸びませんでしたが、少しずつ成果は出ています

なかなか、すぐに出来るようにはなりませんが、
それでも必ず、息継ぎも上手になり、クロールで25m泳げるようになるよ

これからも練習がんばろう

2013.08.30 Fri l 井後コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、長久手市でH君とサッカーのレッスン!
リフティングとシュートの練習を行いました

最初はリフティングの練習から!

胸の高さでボールを持ち、地面に落としたボールをキック。
キックしたボールの高さは、ひざ上から頭まで!
ひざ下で蹴るリフティングは難易度が高く、
頭上に上げてしまっても、安定させるのが難しい為、
次のキックを蹴りやすくするために、なるべく、ひざ上から頭までの間に蹴れるように練習

慌ててしまい、思うように蹴れず、
なかなか回数は増えていきませんが、
ボールへの反応は速くなっています!

安定して蹴れるように、引き続き練習していこう

リフティングの後は、シュート練習!
少し、実践的なメニューを行なう為に、
僕がパスしたボールをトラップし、
ランダムに置いてあるマーカーをドリブルで交わしてシュート!!

いろいろなボールをパスしてあげる事で、トラップの精度が上がり、
2,3回ドリブルする事で、イメージを膨らませる事ができ、
最後のシュートも、さまざまな角度からシュートする事ができます
一石二鳥!・ ・ ・いや、一石三鳥

シュート制度も上がってきました!
H君の頑張りが、実を結んでいます

次回も頑張ろう

2013.08.29 Thu l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの南條です

今日は、名東スポーツセンターでFくんと水泳のレッスン!
クロールの練習を頑張っています

現在の課題は息継ぎ!
慌てて息継ぎをしていたので、
落ち着いて同じリズムで泳ぐよう伝え練習!

ついに今日、25m泳げるようになりました

まだまだ、半分を過ぎた辺りから、
手足がバラバラになったりするので、
ビート板を使ったバタ足など、反復練習をしていき、
きれいなフォームで25m泳げるように、次回もがんばろう

2013.08.28 Wed l 南條コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの石川です

今日は、Mちゃんと水泳レッスンで、
幸田市民プールへ行きました!

幸田市民プールは、スライダーや流れるプールがあり、
小学1年生のMちゃんは、きっと遊びたかったはずですが、
しっかりクロールの練習に集中していました!
偉かったねMちゃん

さて、そのクロールですが、お尻が沈んでしまっていた為、
バタ足の練習をメインで行ない、お尻が浮くようになり、
目標だった15mを泳ぐ事はできませんでしたが、
初めて10m泳ぐことができました

次回のレッスンで15m泳げるように、
頑張って練習しようね

2013.08.27 Tue l 石川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの高嶋です

今日は千種スポーツセンターで、
Y君と水泳のレッスンをしました!

最初は浅いプールでバタ足や、
ビート板を使って、けのびの練習をしました(*^^*)

泳いでいる時に、いつもはすぐ足を着いてしまっていたけど
最後まで足を着かずに泳ぐことができました

今日は、初めて25mの深いプールに挑戦しました!
最初は怖がっていましたが、怖がっていたのは最初だけ
どんどん慣れてきて、
最後にはビート板を使い泳げるようになりました☆

深いプールでも、いっぱい練習して、25m泳げように頑張ろうね

2013.08.26 Mon l 高嶋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、天白区でK君と水泳レッスン
K君は、3月からレッスンを続けており、クロールと平泳ぎ、
どちらも25mしっかり泳げるようになったので、
先月から、タイムを縮める練習を行っています!

まずは、クロール。
最初の頃は勢いで泳ぎきっていて、すぐに疲れた様子でした。

◎K君の課題と改善方法◎
バタ足:力みすぎてしまい、振り幅が大きくなっている。
→ヒザ下のみではなく、ももから指先にかけてしなるように蹴る。
リカバリー(水をかいてから、戻る時):ヒジが伸びて、回し方が遠回りになっている。
→ヒジを曲げ、小指から出るようにして、指先が水面近くを通るように回す。

上記2点を気を付ける事で、無駄な動きをなくし、
スピードも上がり、疲労も少なく泳げます

肝心のタイムは、約2ヶ月で、10秒ほど縮まり、
今日は、ベストタイムを更新!!
25mを24秒で泳げました

クロールの次は平泳ぎ!
平泳ぎは、真上に顔を上げてしまうので、
息継ぎの度に、ブレーキをかけてしまいます。

K君は、しっかり水を掻く事ができ、体が浮いてくるので、
息継ぎの時に、あごを引き、水面を見ながら息を吸うように伝えています

最近は泳ぎ方に変化がでてきました!
さて、今日の平泳ぎのタイムは・ ・ ・37秒!

ベストタイムは35秒。
蹴った後の、身体の伸びを大切にすれば、タイムは縮まります

ベストタイムを更新していけるように、
更に、長い距離も泳げるように、頑張って練習していこうね

2013.08.25 Sun l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの山田です

今日は、午前中に名東スポーツセンターで、
SちゃんとYちゃんの姉妹と水泳のレッスン!!

外が暑いのでプールが、気持ちが良かったです(≧∇≦)
レッスンも、楽しみながらできました

Yちゃんは、ストレッチから始まり、ボビング25m→ビート板キック25m→
クロールと平泳ぎと背泳ぎのフォームの確認→クロール25m×6本行いました

夏休み中にクロールのタイムを縮めたいとの事で、
フォームを修正し、何回も泳いでくれました!

久しぶりのプールだったので、ゆっくり休んでね(^o^)

Sちゃんとは、25m泳ぐという目標をたてました
ボビングも上手にできていたし、フォームもキレイだったので、
後はバタ足と息継ぎが苦手なので、克服すれば25m泳げるよ

25m泳げるように練習していこう!
今日はお疲れ様でした(^^ )

2013.08.24 Sat l 山田(司)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの木村です

今日はMちゃんと、かけっこ、ボール投げ、縄跳びのレッスン!
朝から本当に暑くて、熱中症には気をつけなければいけませんね!

かけっこは、これまで練習してきた通り、
前後に腕を振る事・地面を強く蹴る事ができていました
Mちゃん!しっかりしたフォームで走れるようになってたよ

次はボール投げ。
ボール投げでは、的に向かって投げる練習
真っ直ぐだけではなく、左右にも投げ分けられるようになってきました!

もう少し遠くまで投げられるように、頑張ろうね!


最後は縄跳び!
Mちゃんは、縄跳びが苦手
それでも、頑張って練習していて、すごく嬉しかったよ!
連続で跳べるようになったので、
回数を増やせるように縄の回し方を練習していこうね

暑い中、本当によく頑張りました!
次回もがんばろうね

2013.08.23 Fri l 木村(飛)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!
コーチの石田です

今日は、天白区でMちゃんとソフトボールのレッスンをしました

Mちゃんは中学1年生。
この夏から部活で、ピッチャーをする事になり、
今はピッチャーの練習をしています♪

フォームの確認を繰り返し、何十球と投げ込みました!

まだ始めたばかりですが、
フォームもかなり形になってきました
しかし、まだボールに伸びが全然足りません!
ボールに力を上手くのせるには、
下半身主体で投げることがポイント

体全体を使えるピッチャーを目指して、
これからもコツコツ一緒に頑張っていきましょう!!

2013.08.22 Thu l 石田(明)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの吉本です(^o^)

今日は緑区でYちゃんと側転のレッスンをしました

はじめは緊張していた様子でしたが、
ウォームアップの“かえるジャンプ”でわたしがよーいドン!と
声を掛けると勢いよくジャンプしていました

しかし隣で剣道をしていて気になるYちゃん…

側転の練習では、真っ直ぐの線を意識して手をつく練習から!
だんだん足が上がるようになってきました

意識するポイントを一緒に確認しながら、
お母さんに良いところを見せようとがんばっていたYちゃん

最初に比べ、きれいな側転ができるようになってきました

最後はバッチリ決めポーズを取ってくれました(*^^*)

Yちゃん、来月のチアの大会がんばってね(^_^)

2013.08.21 Wed l 吉本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷です

今日は水泳のレッスンにいってきました!

最近、プールが大好きになってくれたTくん
長く潜れるようになったので、潜りながらバタ足する練習も行いました!

バタ足に集中しすぎて、
鼻から水を吸ってしまったり…

苦しくなりながらも、一生懸命頑張りました

最初はプールが大嫌いだったTくんが、
こんなに頑張ってくれている事が、本当に嬉しいです!

来週も、たくさん練習しようね~

2013.08.20 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、天白区でA君とレッスン!

鉄棒とサッカーのレッスンを行いました

まずは鉄棒から!
恐怖心が強く、前回りを怖がっていたA君。

『つばめ』から頭を下げる時に、力が入り体が真っ直ぐになり、
回る事ができなかったので、目線はおへそ、足はひざを曲げる。
この2点を行い、最初は補助有りで成功しました

回る事ができたA君は自信を深め、
更に練習に力が入り、1人で前回りができました

おめでとうA君

鉄棒の後はサッカー!!
サッカーは足の裏でボールタッチの練習

円を書き、その円の中からボールが出ないように、足の裏で左右の足交互にタッチ!
最初はゆっくりタッチし、徐々にリズム良くタッチしていきます!

リズム良く、上手にタッチできるようになったら、
次は、前に進んでいきます。

うまく前に転がす事ができず、強く転がしてしまったり、
弱すぎて軸足に当たってしまったり・・・
右往左往しながら、少しずつ上達してきたところで時間がきてしまいました

次回は、真っ直ぐ進めるように!と、
後ろ向きで進めるようにも挑戦しよう

2013.08.19 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!!
コーチの山岸です

今日は、S君と水泳のレッスンでした!

久しぶりのプールだったので、
最初はフォームの確認からスタート

その後は、ターンの練習をしました!
課題は、ターンの後に蛇行してしてしまう事
向きを変え、壁を蹴る時に自分が進む方向を見失ってしまうのです。
そこで、床の線を見て、ターンした後に真っ直ぐ進む練習をしました

S君は、コツを掴むとすぐに出来るので、ビックリ

最後は、クロールで50mを泳ぎ、レッスンおしまい。
以前より長く、更に、速く泳げるようになっていました

この調子で頑張っていこう

2013.08.18 Sun l 山岸コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの砂川です

今日は、AちゃんとB君の兄弟の水泳レッスンでした☆

まず、2人一緒にワニ歩きや、お団子浮きなど水慣れから!
B君は5歳なので、無理をしないように注意しながら練習しました

そのあとは、個別練習!!
まずはB君。
顔を水に入れて、目を開ける練習です

距離をとって、僕が水中で指で数字を出し、それを当てます♪
徐々に距離を伸ばして、長く水中に潜れるようになりました

さて、Aちゃんは泳ぐ練習です。
まずは、けのびから

問題点は、端に寄っていってしまう事。
最初は潜ることから始め、徐々に水中で方向を変える練習をしました!

その後、ばた足の練習も行いました☆
泳ぐ体力がまだ無いので、僕が手を引き、
なるべく長く泳ぐようにしました

まだまだ暑い日が続きますが、体調管理には十分気をつけましょう。

Aちゃん、B君、ありがとうございました

2013.08.17 Sat l 砂川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの柴田です

今日はM君と、かけっこ・縄跳び・鉄棒のレッスン!
今日も、とても天気が良かったですね

まずはかけっこから!
だんだんと腕が真っ直ぐ前後に触れるようになり、
スピードがついてきて、良い調子!
もう少しだけ、腕の振りを強化していけば、もっと良くなるよ

次は縄跳び!
前跳びが、とても良くなってきているので、
次はピョンピョンと連続で跳べるように練習しようね
目標は、五回連続で跳ぶ事!!

かけっこと縄跳びは順調ですが、鉄棒は恐怖心が強いので、
無理をせず、ゆっくりとやっていきましょう!

楽しくレッスンしているので、次もこの調子で頑張ろう

2013.08.16 Fri l 柴田(啓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!
コーチの塩治です

今日は、中村区で中2のS君と野球のレッスンを行いました!

S君とのレッスンは今日が初めてでしたが、
野球の話をしながら、終始楽しくレッスンができました

ウォーミングアップついでにキャッチボールを行い、
バッティングとノックを行ないました!

S君は、バッティングの時に、力が入りすぎていて、
スイングする際に、脇が開いてしまい打球が上がってしまう事が課題

それを修正していく為に、脇にタオルを挟み、脇を開かないようにしました!

最初はぎこちないスイングでしたが、回数を重ね、
実際にボールを投げてバッティングをしたら、
脇が開くことなく、強い打球を何度も打つ事ができました

バッティングの次はノックを行いました!
ノックは、ボールの来る位置や落下点へ入るスピードが遅かったので、
ボールの正面・落下点へ入るスピードを上げる練習!

守備はこれからのレッスンで本格的に練習していこう

S君は、とても真面目で、伝えた事をすぐ身に付けようと、
真剣な顔つきで練習をしている姿が印象的でした。

その時は出来ても、次の日に必ず出来るとは限りません!
しかし、常に注意すべき事を意識すれば、
出来なかったことができるようになります

暑さが続いてますが水分補給を忘れずに、元気に頑張りましょう

2013.08.15 Thu l 塩治コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの松田です

今日は、中川区で鉄棒と短距離走のレッスン!

鉄棒は逆上がりを練習しています!
まだ恐怖心があり、成功には至らないですが、
前回りなど、他の技は見違えるほどキレイに出来るようになりました

この調子で、逆上がりも夏休み中に出来るように頑張ろう

鉄棒の後は短距離走!
短距離走は、走り方の姿勢や視線などを練習し、
今回で三回目のレッスンですが、初回のレッスン時からタイムを2秒ほど縮める事に成功

腕の振り方や、地面の蹴り方も練習し、
更にタイムを縮めれられるように頑張ろう!

2013.08.14 Wed l 松田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの井口です

今日は、昭和区でTちゃんと水泳のレッスン!
かけっこと縄跳びを予定していたのですが、
あまりにも気温が高かった為、プールに変更

息継ぎの練習を中心に行いました!
息継ぎとバタ足、一緒にやるのが難しく、
口を開けていても、しっかり空気を吸えていません
次回も、フォームを修正し、スムーズに出来るように練習頑張ろう♪

息継ぎが上手になったら、ビート板を使わないで挑戦してみようね

Tちゃん!
これからも頑張ろうね

2013.08.13 Tue l 井口コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、中村区の小学1年生Y君を紹介!

勉強が大好きなY君は、まだ習っていない漢字も書く事ができ、
『秋山先生』と、地面に漢字で書いてくれました

そんなY君。
レッスンをスタートした時は、運動が苦手で、
外で遊ぶのを嫌がっていました!

しかし、縄跳びやサッカー等、レッスンをしていく中で徐々に運動が好きになり、
夏休み中、お母さんと運動をしに公園へ行ったそうです

「運動は好きじゃない」と言っている子が、運動好きになり、
家族やお友達と、スポーツを楽しんでくれるのは、とても嬉しいこと

これから、レッスンを通してもっともっと運動を好きになり、
更に、運動スキルがUPするように、一緒に頑張っていこうね

2013.08.12 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの別所です

今日は、K君とサッカー&自転車のレッスン!

まずはサッカー
パスの練習から!
今までは、つま先でボールを蹴っていましたが、
コーンを使って狙う位置を決め、どんどん距離を離しながらインサイドキックで練習
少しずつ狙ったところに蹴ることができるようになり、
最後には、狙った所に綺麗なパスが通るように


次は自転車のレッスン
初めて、補助輪を外しての乗りました!

最初は恐がっていたK君でしたが、
芝生のある地面で乗っているうちに、だんだん恐怖心も無くなり、
転んでも諦めずに、自分ですぐ立ち上がり何度も繰り返し練習できました

諦めない気持ちを忘れずに、次のレッスンも頑張ろう

2013.08.11 Sun l 別所コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの若杉です

今日は、北区のR君とAちゃんの水泳のレッスンに行ってきました!
レッスン開始から1年半の月日が経ち、今日が最後のレッスン(>_<)

夏といえば...プール
1年前と比べて、R君もAちゃんも、とても成長しました!

それは、もちろん技術的な面もですが、レッスンに取り組む姿勢も
以前は、疲れたり、やりたくない練習になったりすると、
なかなか集中できませんでしたが、今となってはやる気に満ち溢れた表情が!

目標を口にし、それに向かって頑張っている姿は、
キラキラとまぶしく輝いていました

1年半、水泳だけでは無く、かけっこや鉄棒、縄跳び、ボール等、
たくさんのレッスンを通して、2人の頑張る姿勢や、時には悔しがる表情...
様々な姿から、私自身も沢山のことを吸収することができ、感謝の気持ちでいっぱいです

これまで、2人に伝えてきた言葉あります。
「何かができたという結果よりも、できるように頑張ることが大事!」
これからも、いろいろ事に挑戦し、努力してね♪

R君!Aちゃん!
ありがとうございました

2013.08.10 Sat l 若杉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!
コーチの藤田です

今回は、岡崎でCちゃんとバレーボール&バドミントンのレッスン!!

バレーボールはずっと練習してきた甲斐があり、
パスが安定していて、レッスンを始めた頃に比べて、
凄く上手になりました

更に、サーブやトスも、正確性がUP!
サーブは、高い確率で狙ったところに打つ事でき、
トスは、前にも後ろにも、上げられるようになりました

バドミントンは、風があり苦戦しましたが、
ラリーの回数が、10、15、20・・・と、続けていく事に成功
もっと練習を続けて、さらに上手になっていこうね

熱中症に気をつけて、
これからもスポーツを楽しんでいきましょう

2013.08.09 Fri l 藤田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちわ!
コーチの東です(*^_^*)

今日は、鈴鹿市で自転車のレッスン
短期集中5日間コースの2日目!

まず自転車に跨がって、バランスゲーム!
H君のモチベーションを上げる為には最適です

次に、実際に自転車に乗って、ペダルを漕ぐ練習!
不安な表情が見てとれましたが、
「ちゃんと後ろを持ってるからね!!」と、念押しをして練習再開。

前を向いて一生懸命ペダルを漕いでいるH君を見ながら、
アドバイスをしたり、少し手を離してみたり・・・
アドバイスに応えようと集中して頑張っているので、
手を離していることには気付いていない様子でした

最後に、ブレーキをかけてしっかり停止!
怪我無く無事に終わることができました♪

着々と自転車に乗れるようになってきています
次回も暑いかもしれないけど、一緒に頑張ろうね

2013.08.08 Thu l 東コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの南です

今日は、Rちゃんとの初レッスン
最初は短距離走の練習を行いました!

少し気温が高かったので、休憩を挟みながら、
ラダーを使った動き作りや、基本の動きを行いました!

短距離走の後は、屋内へ移動し、
陸上後のクールダウンも兼ねて、水泳の練習☆

Rちゃんは運動神経が良く、
基本的な泳ぎはできているので、
少しフォームを修正してレッスンを終了

今回は、基本的な動きを中心に行ったので、
次は今回よりも上達できるように、練習をしていこうと思います!

次もしっかり頑張っていこうね

2013.08.07 Wed l 南(早)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

ファーストステップでは、皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、
春と秋に、単発の無料スポーツ教室を開催しています!

今秋は、『スポーツの秋!特別企画!!無料かけっこ教室』を開催致します

日時:平成25年9月8日(日) 10:00~11:00
場所:天白スポーツセンター 第2競技場
対象:年中さん~小学3年生
持ち物:タオル、水筒、室内用運動靴
参加費:無料(保険料200円のみ、当日頂きます)


『かけっこに自信が無い』 『かけっこはいつも負けちゃう』等、
お子様の不安を一緒に克服!


お申し込みは、電話またはメール(mail@first-step-sports.com)にて承っております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい

《体育家庭教師 ファーストステップ》
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
※電話受付(平日 10:00~19:00)

2013.08.06 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの石田明です

今日は、昭和区でRちゃんの水泳のレッスンをしてきました!
最初のレッスンから今日で4回目!

体をうまく浮かすことから始まり、けのび、バタ足とやってきましたが…
本日、とうとうバタ足で25メートルを完璧に泳げるようになりました

いよいよクロールのゴールが、
遠くだけど見えてきたね

8月に入り、夏休みを過ごしているみなさん!
夏といえば、プールですよね?
水泳は、最初はみんな上手く泳げません!
しかし、段階を踏んで練習をする事で、きっと上達できます

少しずつ、着実にステップアップしてきたRちゃん!
最後まで一緒に頑張っていこうね

2013.08.05 Mon l 石田(明)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの加藤です

今日は、春日井のKちゃんのレッスンに行ってきました!

内容は、鉄棒と逆立ちと、組体操のサボテン
すごい暑かったですが、頑張って練習していました

前回は初めてという事もあって、
すごく緊張していたみたいだったけど、ちょっと緊張が解けた様子☆
学校の話などもしていただきました
嬉しかったです(*^o^*)

まだまだ暑い日が続きますが、
運動会に向けて頑張りましょー

2013.08.04 Sun l 加藤(友)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの角田です(^^)

今日は、小学3年生のYくんとキャッチボールの練習をしました☆

前回のレッスンで、初めてグローブをはめて、野球ボールを投げたというYくん

冬に行なっていたドッチボールの練習が活きて、
投げ方は、なかなかいい感じ(^O^)
後は、だんだんグローブの使い方に慣れていって、
上手に捕球と送球ができるようになろうね

真夏の太陽にも負けないぐらい、
元気な笑顔を見せてくれるYくんに、
いつも元気をもらっています!

これからも、いろいろな種目に一緒に挑戦していこうね

2013.08.03 Sat l 角田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの井後です

今日は、短期集中5日間コースの4日目!
Y君の野球のレッスンです

ウォーミングアップ後、投げ方の練習、
捕球練習、スイング練習!

これまでの3日間は、キャッチボールを中心としたレッスンを行いました
最初は投げるのも捕るのも、なかなかできなかったのが、
どんどん上手くなっていき、今日の4日目では、たまに悪送球があるものの、
きれいなフォームでキャッチボールができるようになりました‼

僕も嬉しかったです

捕るのは、少し怖がってしまいますが、ほとんど捕球できています🎵

あとはバッティングだ!!
スイングも、どんどん良くなっているので、
最終日のバッティングセンターに行くのが楽しみです

あと1日、がんばろう

2013.08.02 Fri l 井後コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲