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こんにちは!
コーチの藤田です

今日のレッスンは、尾張旭市の城山公園でMちゃんと♪

前日の雨が嘘のように、
今日はとても良い天気で、暑かったですね

長距離・短距離のレッスンという事で、Mちゃんと縄跳びを使ってのアップや、
水の入ったペットボトルを使って腕振りの練習!!

しっかり水分補給を行いながら、Mちゃんと一緒に集中して、
尚且つ、楽しくレッスンをすることが出来ました

これから、ますます暑くなっていきますが、
体力を付けて、運動会&マラソン大会に向けて頑張っていこう\(^o^)/

2013.06.22 Sat l 藤田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲