こんばんは!
コーチの南條です
今日は名東スポーツセンターで、
Fくんと初の水泳レッスンをしてきました
Fくんは息継ぎが苦手で、まだ25m泳げないという事でしたが、
まずは確認で、バタ足や手の掻き方の練習から!
しっかり基礎を練習し、スピードUPに成功
しかし息継ぎは、むりやり顔を上げてしまい、力んでしまう為、
体が沈んでしまうので、上手く息を吸うことができませんでした!
これから、25m泳げるように一緒にガンバってレッスンしていこうね
コーチの南條です

今日は名東スポーツセンターで、
Fくんと初の水泳レッスンをしてきました

Fくんは息継ぎが苦手で、まだ25m泳げないという事でしたが、
まずは確認で、バタ足や手の掻き方の練習から!
しっかり基礎を練習し、スピードUPに成功

しかし息継ぎは、むりやり顔を上げてしまい、力んでしまう為、
体が沈んでしまうので、上手く息を吸うことができませんでした!
これから、25m泳げるように一緒にガンバってレッスンしていこうね
