こんばんは!
コーチの秋山です

平成23年4月より名古屋市天白区にてスタートし、現在、好評頂いております、
体育塾JOY【ジョイ】が平成25年4月から、名東区でも開校いたします!

名東教室の日時は、毎週火曜日 16:30~17:30 となります。
《対象:年少~小学6年生》

下記日程で無料体験会も行いますので、興味のある方、無料体験に是非、お越し下さい!!
体験会日時:3月5日(火)16:30~17:30
       26日(火)16:30~17:30
場所:西一社中央公園【名東区一社2丁目128】

既に申し込み受付を行なっており、多くのお客様からご応募頂いております!
詳しくはお問い合わせください


既存の体操教室はマット運動や跳び箱、鉄棒等、
器械体操に特化したものがほとんどですが、
体育の授業は器械体操だけではありません!

春の運動会や、冬のマラソン大会
球技や縄跳びなどもあります!

運動が苦手な子、体育の成績を上げたい子
体育塾では、そういった子ども達をサポートします!


体育家庭教師 ファーストステップ
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

2013.02.27 Wed l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、千種区でY君とサッカーのレッスン!


普段はロングボールやシュート練習をしていますが、
今日は、1対1の強化練習!

雨でいつものレッスン場所が使えず、場所を変更して行ない、
壁が無い為、ボールを飛ばすのを禁止に
・・・なので、1対1の練習に変更!

上半身を使った、モーションの大きいフェイントや、
足先だけを使った、モーションの小さいフェイント等、
多数のフェイントを伝授

もともとドリブルが得意だったY君が、様々なフェイントを身につけ、
実戦で使えるようになれば、鬼に金棒!?

次回は苦手なシュート練習ができるように、
晴れる事を願おうね

2013.02.26 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの佐合です

毎日寒いですね(^o^;
まだまだ風邪やインフルエンザが流行っていますので、皆さん気を付けてください

今日は、刈谷市に水泳レッスンに行ってきました!
クロールの息継ぎがなかなか上手くいかず、
25m泳ぎ切れずに途中でストップする回数が多かったです
それでも、繰り返し頑張って泳ぐD君!

その姿勢が、こちらとしても嬉しいです

3月中にクロールをマスターし、来年度は平泳ぎに挑戦だ
頑張れD君

2013.02.25 Mon l 佐合コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの堀です

今日は、高針原公園でT君とレッスンしてきました!

ランニングとストレッチを行ない、基礎練習
基礎練習では、しっかりと相手の胸にボールを返せるようになってきました!

基礎練習の後は、パス回しとシュート練習を行いました
シュート練習では、何本も良いシュートを打てていました!
以前と比べて、ボールのスピードも上がっていて、シュートコースも良かったです

シュートの後はドリブル!
レッスンを始めた頃は出来なかったボールタッチ等が出来るようになっていて、
上達しているのがとてもよくわかりました

最後はリフティング!
新記録更新は出ませんでしたが、
確実に以前よりも出来るようになってきていています!

レッスン時はもちろん、部活の練習もがんばっている証し

まだまだ寒い日が続きますが、
来月もレッスン頑張りましょう

2013.02.24 Sun l 堀コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの戸谷です

今日はHくんのレッスン!

いつもはHくんのお母様だけが来られるのですが、
土曜日ということで、お父様も一緒に来てくださいました

お父様が来てるということで、
いつにも増して、張り切って取り組んでくれましたo(^o^)o

今日は25mを真っ直ぐ、速く泳ぐ練習を重点的に行ないました
本人もしっかり意識できていて、
レッスンの途中で、タイムを計測

目標タイムまでもう少し!
頑張れHくん。

最後は、50mに挑戦
見事、50mも泳ぎ切れました!

次回のレッスンも、高い意識を継続して練習がんばろう

2013.02.23 Sat l 戸谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
平成23年4月より名古屋市天白区にてスタートし、現在、好評頂いております
体育塾JOY【ジョイ】が平成25年4月から、名東区でも開校いたします!

体操教室とは違い、学校体育の内容に沿った体育塾です!!

名東教室の日時は、毎週火曜日 16:30~17:30 となります。
《対象:年少~小学6年生》

下記日程で無料体験会も行いますので、興味のある方、無料体験に是非、お越し下さい!!
体験会日時:3月5日(火)16:30~17:30
       26日(火)16:30~17:30
場所:西一社中央公園【名東区一社2丁目128】

本日より、申し込み受付開始です!!詳しくは、お問い合わせ下さい!!



勉強が苦手なら学習塾へ行って習うことが出来ます。
では、体育は?体操教室でしょうか?
しかし、学校の体育はマット運動や鉄棒だけでしょうか?
そんな事はありません!
運動会もあります。縄跳びもあります。
球技もあれば、マラソンもします。
運動能力テストなんてものも存在します。

子どもたちにとって本当に必要なものは何かを考えたとき、
この体育塾JOY(ジョイ)を開校することに致しました。
勉強が苦手なら学習塾へ。体育が苦手なら体育塾へ!

我々は運動を通して、子どもたちの輝かしい未来を応援します。

                             
体育家庭教師 ファーストステップ
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

2013.02.22 Fri l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの神谷です

今日は、A君のサッカーレッスンに行ってきました!

ドリブル練習と、地面に置いたボールを高く蹴り上げる(ループ)練習をしました
ドリブルは、横幅の広い平均台みたいな場所を使い練習!
途中で落ちたらやり直し。
緊張感があり、高度な技術が要求されます

コツは、足首を『クイッ、クイッ』と返す事。
はじめは、早い段階でボールが落ちてしまっていましたが、
慣れてきたら簡単に出来るようになり、何度も台の上を往復していました

次はボールを高く上げる練習!
こちらも、最初は出来ていませんでしたが、
「足先で上げようとすると、ボールが前に飛んじゃうから、
足の甲で真上に上げるようにして足首を返す。」
とコツを伝えると、みるみる上達し、
すぐに出来るようになりました

サッカー上達には、足首の柔らかさが大切です

毎日、お風呂上りに5分で良いので、
ストレッチを行いましょう!

2013.02.21 Thu l 神谷(駿)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの浅見です

今日は小牧のK君とレッスンでした!

前回までは、短距離走のレッスンをしてきましたが、
本日からはバスケットボールのレッスン

体育の授業でやってるという事で、
上手くなって活躍できるように、指導にも熱が入ります
いざやってみるものの、なかなか上手くボールを扱えません

しかし、真面目なK君は一生懸命練習をしているので、
とても上手にボールを扱えるようになりました!

ゴール下からのシュートは、十中八九、入るようになりました

次回からは、また少しレベルアップして頑張りましょう

2013.02.20 Wed l 浅見コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの辻家です

今日は、四日市のG君のレッスンに行ってきました!

2月に入ってから、5月の運動会へ向けてのかけっこの練習
近くの公園まで10分近く走って行き、
そこでドリル練習とスタートダッシュの練習!

毎日の練習で400mのコースを走ってくれてるから、
少しずつ長い距離を走るスピードが速くなってきたね

いつも後半バテてしまうから、
走りきる体力と、スピードをつけていこうね

運動会へ向けて、一緒に頑張ろうΣd(≧∀≦*)

2013.02.19 Tue l 辻家コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、瑞穂区でS君とレッスン!
雨だったので、ご自宅で跳び箱&でんぐり返しの練習をしてきました

まずは跳び箱から
手の着く位置と、跳び箱を押す練習。

助走をさせないで、台の前から手を伸ばし、
腕の力だけで体を支えて、真ん中より前にお尻が着くように練習しました
お尻を着いた後も、腕の力で『よいしょ、よいしょ』と前進します!

そうする事で、体を支える腕力UPと、
手を着いた時に、跳び箱を押す感覚が養えます

次はでんぐり返し!
でんぐり返しは、回る時に脚が伸びてしまい、起き上がれないので、
『だるまさんコロコロ』の練習

お山座りの状態から後ろに倒れ、勢いを利用し、
体を前に戻すのですが、初挑戦のS君にはまだ難しく、
手を離してしまい、脚が伸びてしまいました

まずは、しっかり膝を曲げた状態で、
コロコロ転がれるように練習していこうね

2013.02.18 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの植木です

今日は、春日井市・Y君のレッスンに行ってきました‼

Y君とレッスンを始めて約半年

初めは、ドッヂボールのみのレッスンでしたが、
次第に球技が好きになり、最近ではサッカーのレッスンも行なっています

今日は、ドッヂボールのレッスンを行ないましたが、
最近ますます、向上心が沸いているようで、活気に溢れていました

コーチが、子どもに有能感をうまくつけていく事ができれば、
子どもは自分から伸びようとする事を実感でき、ますますレッスンにハリが出て来ます

Y君の成長をお母様も感じているようで、
「お友達も増えた」 「人の話を集中して聞けるようになった」と喜んで頂けました

次回も、もっともっとレッスンを頑張って、
もっともっとカッコイイY君になっていこうね

2013.02.17 Sun l 植木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷です

今日は、私が担当しているインターナショナルスクールのスポーツディ

親子で行なうボール運びリレーや、徒競走、ダンス発表など・・・
楽しい競技が盛りだくさんでした


日頃、練習している事や、この1年間で、出来るようになった事を、
お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんに見てもらうことが出来て、
子ども達の満足そうな笑顔が見れました

H25年2月16日苅谷コーチ   H25年2月16日苅谷コーチ

これからも、スポーツを通して、
目標に向かって頑張ることの楽しさを伝えていければと思います!

また来週から、体育のレッスン、頑張ります

2013.02.16 Sat l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!!
コーチの森内です

今日は岐阜県養老町で、
小5のH君と小3のK君、兄弟の縄跳びと短距離走のレッスン♪

縄跳びは二重跳びが出来るように練習しています
ジャンプをして、空中で手を2回叩く練習やモモを2回叩く練習!

今日は、H君が1回跳べるようになりました
なので、次からは連続で跳べるように練習していこう!!

短距離走は、スタートのフォームをしっかりと身に付ける為に、
スタートの練習を行いました

スタート時の姿勢や、足の運び方などを入念に練習
目標タイムを切れるように、頑張って練習しています(^^)

まだまだ寒いので、体が暖かくなるような、
少しハードな練習メニューでも、2人とも頑張っています!

この調子で、次回も頑張ろう

2013.02.15 Fri l 森内コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷です

今日は、バレンタインですね

夕方レッスンしたRくん、なんと6個もチョコをもらったそうです!!
「先生のが7個目」と言われました・・・
なんか、悔しいですね


さてさて、肝心なレッスンはと言うと、
今日は、コーディネーショントレーニングと、かけっこの練習をしました

コーディネーショントレーニングとは、
主に、バランス感覚やリズム感、身体全体の動きの連結能力などを養うトレーニングです!!

トレーニングと言っても、難しいものではなく、
楽しく出来る練習が多いので、一つ紹介させていただきます
是非、挑戦してみてください!

①まず、足ジャンケンのグー(両足閉じる)とパー(両足開く)を交互に行います。
 グー、パー、グー、パーとリズム良く行います。
 これは、小学生であれば、みんな出来ると思います!

②足はグー、パー、グー、パーを続けながら、
 手も同じようにジャンケンのグー(握る)とパー(開く)を作ってください。
 足がグーの時、手もグー。足がパーの時は手もパーにします!

③最後は、足はグー、パー、グー、パーのまま、
 手をグー、チョキ、パーにしてみましょう!
 すると・・・足は2拍子、手は3拍子になります。
 これは、難しいかもしれませんが、頑張って練習してみてください


みなさん、①②③どこまで出来ましたか?
このトレーニングは、特にリズム感と、手足の動きを連結させるトレーニングです

例えば、運動が色々と苦手・・・や、走り方が変・・・というお子様には、
特にオススメです

一度、試してみてください!!

2013.02.14 Thu l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、K君とサッカーのレッスン

トラップする足、パスを出す足を限定したパス練習と、
K君の好きなシュート練習を行ないました!

まずはパス練習

足の裏やインサイド、更に右足・左足を限定して行なう事で、
何が得意で何が苦手か自分で気付く事ができます。

K君は、両足ともインサイドトラップが苦手
ボールが足下から離れすぎてしまい、
慌ててパスを出すので、正確に蹴れません

約大股1歩の範囲を目安にトラップできるように練習しよう!

パスの後はシュート練習!
僕が正面から転がしたボールを、コースを狙ってシュート

枠に飛ぶ回数は少なかったですが、
左右にコースを狙い分けて、打てていました

これから少しずつ改善していこうね

2013.02.13 Wed l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの石田です

今日は天白スポーツセンターでY君と水泳のレッスンでした!

クロールが泳げるようになってきたY君
今の課題は長く潜ること
その為に、潜水や面かぶりクロールの練習をして、
徐々に、長く潜って泳げるようになってきました!

クロールを泳ぐ時も、
長く潜っていられるように次回も頑張ろう

今週はバレンタイン
Y君たくさんもらえるといいね(^v^)
よいバレンタインデーを

2013.02.12 Tue l 石田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの角田です

今日は小学2年生Sちゃんと、一輪車の練習をしました!

はじめは、乗ってバランスをとる事ができませんでしたが、
今では前、後ろ・前、後ろと、少しずつペダルを漕げるようになってきました

練習があんまり好きじゃないSちゃん(>_<)

練習なくして、上達はありません!

できなくても、すぐに投げ出さずに、
これからもしっかりと練習していきましょう

2013.02.11 Mon l 角田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの東です

今日のレッスンは、Y君と縄跳び・キャッチボール・サッカー!

今日は晴れていて、いつもより暖かかったです

まず最初に縄跳びのレッスン!
前跳びに挑戦しています☆
前回は、10回以上跳ぶことができたので、
前回の時の約束で目標を15回以上にしました!!

結果は14回…惜しい
少し疲れてしまったのかもしれません。

次はキャッチボール!

ボールを投げる、一連の体の流れを復習してから練習
今までで、一番遠くまで投げることができました!

最後はサッカーです
インサイドのパスもインステップのシュートも、
前回より一段と綺麗でした!

いろいろな運動をして、
学校の体育で活躍できるように頑張ろう☆★

2013.02.10 Sun l 東コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは(・∀・)ノ
コーチの佐合です!
毎日寒いですね

さて今日は、昭和区でG君のレッスン(^O^)
レッスン内容はサッカーです

今日は、僅か1年で子どもの上達が、
こんなにあるのかという事を発見できました

例えば、ボールの奪い合いでは、
去年はすぐに倒れてしまっていたのですが、今年は全然倒れません!
また、ウォーミングアップで行なう縄跳びでは、二重跳びが続くようになってきました

来年度から、僕は教職に就きます!!
教師として、どんどん上達する子どもの力を手助けしていきたいです

2013.02.09 Sat l 佐合コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの木下です

今日は、N君と野球のレッスン!

雪が降るほど寒かったので、一緒にランニングとダッシュを行い、
体を十分に温めて、練習に入りました!
N君は、楽しそうに何本もダッシュを繰り返していました
日々の努力が伝わってきました

練習の効果はバッティングにも表れています!
下半身の動きが良くなり、スイングスピードが上がっていました
そして、体感トレーニングも、いつもは2分のところを6分行いました!
このトレーニングは、とてもキツイトレーニングなので、
しっかりと伝えた事を実戦している証拠

まだまだ課題はいっぱいありますが、頑張りましょうo(^▽^)o

2013.02.08 Fri l 木下コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、西区でT君とレッスン!
逆上がりの練習を頑張っています

昨年末から逆上がりの練習を始め、
今では、補助がなくても足が上がるようになってきました!

課題は腕の力と、踏み切りの位置
うんていやターザンロープを使って、腕の力をUPさせています
次回からは、課題克服の為、
うんてい等の練習を長い時間かけて行なおう

踏み切りは、地面に線を引いて、
線から前に出ないように、練習していますが、
大きく線をはみ出して、踏み切る事があります。

足が前に出すぎると、体が伸びて、
頭が下がり、ヒジも伸びてしまいます!

2つの課題克服の為に、頑張って練習していこうね

2013.02.07 Thu l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの川本です

今日は、一宮でR君とプールでレッスン

いつもは外でボールを使ったレッスンをしているのですが、
雨天の為、水泳レッスンに変更!

水泳のレッスンは今日が初

今日は水慣れを中心に、ビート板を使ってキックの練習をしました!
何度も練習をしているうちに、腕をしっかりと伸ばして、
板にアゴをのせる事を意識出来るようになりました!

次の課題は、板の上に頭が出る事により、
下半身が沈みがちになってしまうので、そうならないように、体を真っ直ぐにする事

プールはいつものレッスンより疲れます。
風邪をひかないように、たくさんご飯を食べて、
暖かくしてゆっくり休んでください

2013.02.06 Wed l 川本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷です

今日は、インターナショナルスクールの体育の授業をしてきました!

もうすぐ、スポーツディ

なので、今日は徒競走のスタートダッシュと、腕振りの練習をメインに行いました!
腕が振れるか振れないかでは、スピードが断然違います
しっかりと、足と腕の動きが連動するよう、今まで練習してきました

子供たちも、練習に気合いが入ってます!

本番は、広い体育館で走れるので、
練習の成果が出せることを楽しみにしています

2013.02.05 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、千種区で小学3年生R君とレッスン!

R君は、所属しているサッカークラブで、ゴールキーパーを任されています

まだ正面のボールをはじいてしまったり、
ゴロのボールをトンネルしてしまう事もありますが、
横のボールへの反応は良くなってきました

ボールへ反応する際に、瞬時にサイドステップができるようになり、
届かなくても、しっかり飛び込んでボールを止めようとします!

今は飛ぶ事への恐怖心が無いですが、フォームを崩して地面に倒れると、
痛みから、だんだん恐怖心が出てきてしまい、反応できなくなってしまうので、
悪いフォームが体に染み付かないように、1回1回のセービングを大事にしていこう!

試合中、凡ミスが出ないように、正面のボールもゴロのボールも、
キャッチングの形を身に付けていこうね

2013.02.04 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの川崎です

今日はK君のレッスンへ行ってきました!

K君は運動が少し苦手な5歳の男の子
スポーツを好きになってもらう為に、野球にチャレンジしてもらっています

今は、基本のボールを投げる、捕るの練習をしています!

ボールを投げる時に、K君は腕だけで投げようとするので、
投げる腕と反対側の足を出す事を常に思い出すようにしましょう

ボールを捕る時には、怖がらずにグローブを出そう
ボールを上手にキャッチできると、もっともっと楽しくなります!

この調子で、どんどんチャレンジしていこう

2013.02.03 Sun l 川崎コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの若杉です

今日は、北区のNちゃんとレッスン!

今日が初めてのレッスンだったので、
Nちゃんがどれくらいできるのか見させてもらいました

前跳び、後ろ跳び、あや跳び、交差跳び、
どれも上手に跳ぶ事ができました
そこで、二重跳びの練習!!
左手がうまく回せていないのが分かったので、
片手で縄を持って、回す練習!
すると・・・二重跳びが2回成功

その後のボールでも、私が言うことに対して、
元気に笑顔で「はいっ!」と返事をして頑張っていました

次回も頑張ろうね

2013.02.02 Sat l 若杉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの田中です

今日は6年生のY君と短距離のレッスン
野球が大好きで毎週練習を頑張っていますが、足が遅いのが悩みのタネ。

昨年の秋から短距離のレッスンを始めて、かなり速くなってきました!
疾走フォームも、良い状態になってきました

今日は、走塁時に必要な加速力と、バッティングにも必要な、
体幹の強化が同時に出来るコーンを使ったメニュー

ちょっとレベルは高いけど、
頑張り屋さんのY君は、何度もチャレンジし、
途中から上手に出来るようになりました!!

とてもハードなメニューでしたが、最後までやり抜きました

この頑張りは、必ず結果として身に付くから、これからも頑張ろうね

2013.02.01 Fri l 田中(也)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲