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こんばんは!
コーチの佐合です

今日は瑞穂区で水泳レッスン

寒かったですが、子どもたちはとても元気!
子ども達の元気を分けてもらい、
楽しく、且つ集中してレッスンできました(^O^)

外が寒い分、水中は温かいです

さて、クロールと平泳ぎの遠泳。
ゆっくり、長~く泳げるように、体の力を抜き、
手足の動かし方を改善しながら泳ぎました!


皆さん、寒いですが体調管理を怠らず、風邪を引かないように気を付けてください

では、さようなら

2012.12.14 Fri l 佐合コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲