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こんばんは!
コーチの苅谷です


寒い日が続きますね!
風邪など、ひかないようにしましょう


さて、今日は千種区の公園で、
鉄棒のレッスンをしてきました!

寒い日の鉄棒は、氷のように冷たくなっています

こんなに寒いと、どうしても練習するのが辛くなってしまう子も・・・。


そんな時は、

寒くて、みんなが練習していない時に頑張れる人は、
みんなより早く上手になることが出来るんだよ~

と言い聞かせ、一緒に頑張っています

今日のK君も、逆上がりの練習、よく頑張れました!

次回も寒さに負けず、楽しくレッスンしようね

2012.01.31 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は中区でY君とレッスン!


ウォーミングアップのリフティングとショートパスを行い、
苦手としているロングパスの練習

Y君は上半身を前方に倒しすぎてしまい、
重心がボールに乗っているので、強いボールは蹴れても、
遠くに飛ばす事ができません

ボールを飛ばすコツは、上半身をやや後に倒しながら、
左腕を頭の高さから、対角線上に斜めに振り下ろす事
そうする事で、腰が回り、蹴り足を最後まで振り抜く事ができ、
インパクトの瞬間だけ力を入れる事で、ロングボールを蹴れるようになります

ショートパスも同様に、腕と腰の使い方を覚えれば、
もっと良いパスを出せるようになるよ


最後に、1対1を行いレッスン終了!
抜きにくる瞬間、
目線が抜く方を見てる事がドリブル中の課題です
次回のレッスンで、改善できるようにしようね

2012.01.30 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの渡久地です


今朝は、特に冷えこんでいましたが、M君とレッスンを楽しんできました

今日は、M君とのレッスン最後の日

レッスンを始めた当初、M君は挨拶もなかなかできず運動も嫌いでした!
運動嫌いなので、レッスンでも集中が途切れることがしばしば・・・

そんなM君でしたが、2年間のレッスンで、
一度も練習を諦めたり辞めることはありませんでした

きついトレーニングや、難しい技でも、
一度も途中で投げ出すことはありませんでした

この、諦めない強い心がM君の感情や、運動能力を徐々に変えていき、
なんと今では「○○の練習がしたい」と自分から言ってくれるのです
運動好きな人からすると、不思議に思うかもしれませんが、
運動嫌いの人にとって、自分から練習したいという意欲がわくことはとても難しいもの


レッスン開始当初、M君はやらされてるという気持ちだったかもしれません!
しかし今では、積極性が芽生え、
実力も着実に上がっていき、レッスンも充実していました

そんな中、ついに今日、M君との楽しいレッスンが終了したのですが、
別れる際のM君の表情はどこか寂しげ

変な話ですが、その表情から僕は「あ、本当にレッスンを楽しんでくれていたんだ!」
と感じ、とても嬉しい気持ちになりました

別れはとても辛いですが、M君との出会いにはとても感謝しています
運動を通して、お互い心身ともに成長し合えたなと感じています


そして、M君の強い心に僕も負けないよう、
今後も一生懸命レッスンをしていきます



M君、2年間諦めずに最後までよく頑張りました

そして有難う


以上、渡久地でした

2012.01.29 Sun l 渡久地コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの松浦です


今日のAちゃんのレッスンは、水泳

久しぶりの水泳だったので、
まずウォーミングアップをし、
クロール→平泳ぎ→背泳ぎの順に練習しました


クロールでの遠泳が苦手なので、まずはクロールを25mずつで2周泳ぎ、
体を慣れさせた後で、50mに挑戦!!
50mを泳ぎきる頃には、スピードが落ち、バタ足や息継ぎのフォームが雑に


得意の平泳ぎは、ゆっくり泳ぎながらフォームの確認
悠々と50mを泳ぎ、平泳ぎは終わり

Aちゃんはもっと泳ぎたそうでしたが、
今日の目的は背泳ぎ!

ビート板を背中の下に入れ、浮く練習
恐がってなかなか出来ないかなと思いましたが、
最初の方こそ、体に力が入り、ビート板から落ちてしまいましたが、
段々と乗っている時間が長くなり、
最後には、スゥーっと自然に前に進めていました

次回からも、クロールの遠泳と背泳ぎをメインでレッスンするから、
頑張って練習しようね

2012.01.28 Sat l 松浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの中畑です


今日は小学4年生M君の、かけっこレッスンに行ってきました
非常に冷え込んだ日でした


さて、この日は基本動作とラダーで身体の動きを良くした後に、
サイドステップの10m往復競争!

3回行い、すべて大接戦!!
身長差があるのになぜΣ(゜д゜;)


次は、10mシャトルラン対決

1回目、3往復勝負!!
ハンデとしてM君は約8m
そして、M君が逃げ切り勝利(*^-^)b

するとM君、コーンの方に歩き出し「もっと広げたい」、
と、コーンを移動させ、ハンデの距離を縮めるのです
男らしいね


さぁ、2回目!
大接戦になるも、M君の逃げ切り勝利(*^-^)b

最後の3回目!!
5往復勝負
さすがのM君も、5往復だと逃げ切れず・・・(´□`。)



給水後、約50mのカーブ走を3本走り、
5分間『色鬼』を取り入れ、楽しく走りレッスン終了

かなり走りまくったレッスンになりました


2月のセレクションで50mのタイム『8秒5』が切れるように頑張ろう

2012.01.27 Fri l 中畑コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!
コーチの木村です


今回は、年末年始に指導させて頂いた、R君の野球レッスンについて

R君は中学生で、左投げのピッチャー

部活が休みの年末年始に、野球のレベルアップがしたいという事で、
ピッチングとバッティングをメインに練習をしました

夏休み中にもレッスンを行なったのですが、
R君の投球の球が、前回よりもさらに速くなっている事に驚きました

さすが中学生!毎日練習をしているので、上達が早いです


今回のピッチング練習では、変化球をメインに行いました
カープとフォークが、既に試合で使える球になっているので、
新たに、スライダーに挑戦

R君の凄いところは、
投げ方を教えると自分でいろいろとアレンジをして、
どのように投げると変化するのかを探そうとするところです!

実は、これが一番大切な事

ピッチングフォームは十人十色で、
基本的な投げ方はありますが、正解はありません

人によって、変化球を教えても、
変化する人、変化しない人がいます。

結局は、自分で考え、試してはまた考え、
繰り返し、反復練習することでしか答えが導けません!

諦めたら、そこで終わりです


R君は、変化がするまで答えを探しています
これを自然と行なっているので、素晴らしいです

バッティングでも、同じように模索していましたが、
しっかりと振り込めていたので、絶対に結果がでると思います

R君、この調子でエースを目指して頑張って

2012.01.26 Thu l 木村(滋)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの神谷です


今日はS君のレッスンに行ってきました

最初はサッカー!!
しっかりボールを蹴れるようになってきたので、
だんだん距離を伸ばしながら、ロングボールの練習

その次は、ドリブルのタイム走!
まだスピードを上げるとボールタッチが雑になってしまいますが、
タイムは上がってきてます

その後は縄跳びで、前跳び・後ろ跳びを各20回ずつ行い、
初めてあや跳びの練習をしました

最後にタイム走を行い、今日のレッスンは終了

あや跳びをするときに、1回跳んだら、縄を回すスピードが落ちるので、
縄のスピードを緩めずに回せるように、練習をがんばろう

2012.01.25 Wed l 神谷(駿)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの田島です


今日は、岡崎市でMちゃんのレッスン!
メニューはサッカーとマラソン

ドリブルや、動きながらのパス練習をしました
止まっている状態のパスではなく、
走りながらパスをするので、ヘトヘトの様子


その後は毎回恒例!グラウンド2周マラソン
初レッスン時のタイムは5分40秒、前回までのベストタイムが4分48秒

そして今日は・・・

なんと4分28秒
目標の4分30秒をきりました

体力が上がったのもありますが、
一番は体力の使い方がわかってきたのが大きいと思います
体力の使い方だけでタイムは大きく変わってきます!
次回もタイムを更新していこうね!
皆さんも、自分にあった体力の使い方を覚えて走ってみると、
タイムが上がるかもしれませんよ

2012.01.24 Tue l 田島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷です

本日は天白スポーツセンターにて、
水泳のレッスンを行ないました!

寒いですが、いつも元気よく自転車でやってくるT君


今日は、平泳ぎのキックを練習しました!

中でも一番頑張ったのは・・・
ビート板を持って、けのび+5回キック!!

5回のキックで、どこまで進めるかな~?というもの

最初は5メートルラインまで!
次は5.5メートル。次は・・・

フォームを確認しながら、少しずつ距離を伸ばしていきます

だんだん、キックの仕方も良くなってきました


この調子で、来週も頑張ろう!!

2012.01.23 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの外薗です


本日はS君の自宅で90分レッスン

内容は、

①体幹チューニング
②モチベーションアップDVD(2本)
で構成しました

S君は2ヶ月間、この極秘メソッドの体幹チューニングを実践し、
驚くべき変化を体感しています!

「今までのように、足の痛みや、疲れることがなくなりました。」
「心がスッキリして学校に行けるようになりました。」
「姿勢が良くなり、スムーズに走れるようになりました。」

ということを言ってくれます

姿勢を良くする(人間本来の姿、自然体)為に、大事なのは2点

①肩甲骨
②腹圧

を緩めること!

トレー二ングでは、この2つを緩める事はできません。
なぜなら、鍛えてしまうからです

そして、魂を奮い立たせる(自分からやる精神)為に、

①三浦和良(カズ)選手:動画
②中山雅史(ゴン)選手:動画

この2名によって、日本サッカーの道が切り拓かれ、
今、当たり前のようにサッカーができるのだと思います

教育にかかわる者として、
こういった事を特に指導の上で大切にしていきたいと思います

S君!もっともっと体を強くしていこうね

2012.01.22 Sun l 外薗コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は天白区で、S君と水泳のレッスン


今は平泳ぎを練習中
まだ練習を始めたばかりなので、
上手に水を蹴ることができません

足の甲で、水を叩くように蹴っているので、
ビート板や壁を使い、
蹴り足の練習を行なっています!


足首を曲げ、足の裏を蹴る方向に向け、
体の真後ろではなく、外側に向けて蹴るイメージ
開いた足を閉じる時に推進力がうまれ、前に進みます

頭では理解していても、実際にやるのは難しいですね
かなり悪戦苦闘しています

それでも、練習を続けていけば、
平泳ぎも、きれいなフォームで泳げるようになるから、
頑張って練習しようね

2012.01.21 Sat l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷です


今日は、昭和区のYくんとレッスンしてきました!
雨のため、今日は自宅でマット運動と鉄棒

少し身体が硬いYくん!
まずは、最初に柔軟体操から行ないました。

いつもの公園でのレッスンより、
家の中の方が、柔軟体操はし易いです

「痛い、痛い~」と言いながら、
よく頑張っていましたね

柔軟は、毎日続けることが何より大事!!
お母さん、お姉ちゃんと一緒に、毎日行なう事を宿題にしました


また、鉄棒も頑張りました!
一番低い鉄棒での逆上がりは、バッチリ
今日から、一段階高くした鉄棒で挑戦することにしました!

高い鉄棒の場合、特に腕の力が必要になります!
腕で身体を持ち上げ、鉄棒と離れないようにしましょう

あとは、足の上げ方を練習しました。
振り上げ足を上げる角度と方向に注意し、
繰り返し練習していくと・・・

なんと今日、一段階高くても回れました

最近、どんどん出来ることが増えていくYくん!
来週のレッスンも、頑張ろう


いつもブログを読んでくださっている方々の中でも、
何か克服したい種目がある!という方はいらっしゃいませんか?

是非、ファーストステップにご相談ください!
お待ちしています!!

《体育家庭教師 ファーストステップ》
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

2012.01.20 Fri l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの簗瀬です

T君はバレー部に所属していて、
サーブを中心に練習中


今回が3回目のレッスン
以前のレッスンは外でやり、サーブの打ち方を直すことから始めました!
風があり、感覚を掴むのが難しかったですが、
繰り返し、何度も練習しました


今回は体育館での練習!
教える前は10本中1、2本しかコートに入らなかったですが、
コツを教えたら10本中10本入るようになりました(^-^)
覚えるのが早くてビックリ


試合でサーブが決まることを祈ってます(^-^)

がんばれT君

2012.01.19 Thu l 簗瀬コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの堀です

茶屋ヶ坂公園でY君と走ってきました

今日はいつもと少し違う練習方法を行いました!
少しきつい練習だったのですが、
毎回の練習を一生懸命やってくれるので、
少しずつ力が付いてきています

サッカーボールを使った練習は、
Y君お気に入りで、とても楽しく行うことが出来ています

まだまだ寒い日が続きますが、一緒に頑張りましょう

2012.01.18 Wed l 堀コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの辻家です

今日もG君のレッスンに行ってきました

今月は縄跳びと鉄棒に挑戦


冬休みから縄跳びをはじめ、
前回までは、なかなかあや跳びが、出来なかったG君!
徐々に跳べる回数が増え、5回連続で跳べるようになりました
毎週のレッスンで進歩が見られるG君
継続は力なりですね

縄跳びのビンゴカードを作って、宿題を出してみました!
来週楽しみにしてるよ

鉄棒も順調に逆上がりを頑張っています

これからも一緒に頑張ろうね

2012.01.17 Tue l 辻家コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの石垣です

2012年初ブログ!
今年も、どうぞ宜しくお願いします


今日は、中学生のK君とサッカーのレッスン

今年初めての練習という事もあり、
細かい練習より走る事がメインでした

ステップ練習やスラロームラン等をこなし、
いつもの1対1の練習へ


K君も休み明けで、今回は楽勝と思ってましたが、
そんなに甘くありませんでした
今年も、自分のトレーニングを怠ると大変な事になりそうです

2012.01.16 Mon l 石垣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの神田です


今日はS君のバレーボールのレッスンに行ってきました

S君は、サーブが苦手でしたが、
前回サーブの練習を行い、かなり上達したので、
少し上級者向けの、無回転サーブを練習しました☆

これも、とてもうまくでき、本人も大満足(^^)


その後、S君からスパイクの練習をしたいとの要望があったので、
スパイクの基本である、ボールの上を叩いて、床に打つ練習をしました

最初は多少苦戦していましたが、みるみるうちにコツをつかみ、
僕がトスしたボールを打つ頃には、見違えるようなスパイクを打っていました

1つ1つの練習を真剣に取り組んでくれたので、
成果が出たのだと思います
練習次第でもっとうまくなるよ☆

まだまだ始まったばかりなので根気強く頑張ろう

2012.01.15 Sun l 神田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの渡邊です

今日は、午前・午後、共にサッカーのレッスン


午前中はI兄弟
レッスン当初と比べ、パスやドリブルがすごい上達しました!
兄のK君は狙ったところにパスが出せるようになり、
ドリブルも、単発ですがフェイントを覚え、
僕を抜こうと、必死に練習中
弟のT君も、軸足がしっかりしてきて、
だんだんと強いボールを蹴れるようになりました


午後はT君
T君はリフティングが上達しました!
しっかりボールの中心を捉えられるようになり、
ひざの使い方も身についてきました
ボールタッチが上手くなってきたから、
いろいろな技にも挑戦していこう


成長著しいI兄弟とT君!
もっともっとサッカーを好きになって、
頑張って練習を続けていこうね

2012.01.14 Sat l 渡邊コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は安城市でR君とレッスンをしてきました


冬休み中の宿題にしていた、
『ジャンプ中に手をたたく』という練習をしっかりやってきてくれたので、
冬休み前と比べて、前跳びが上手に跳べるように

10回、20回と連続で跳ぶ事はできませんが、
1回1回の跳ぶタイミングが良くなりました


縄跳びのあとは、
小さいボールを使って的当てや、ドッヂボールの練習!

ボールの投げ方も、以前と比べて、かっこよく、
狙った所に投げられるようになってきました

次回からは、キャッチの練習も頑張ろうね

2012.01.13 Fri l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの神谷です


今日はS君のレッスンに行ってきました

短時間集中をテーマに、サッカー、縄跳び、かけっこの練習!
最初はサッカーで、1対1をしました
ドリブルが以前と比べて上手くなり、
スムーズにボールを運べるようになってきました
その後のシュートも、インステップでミートするようになり、
何本か強いシュートも打てました

次は縄跳び!
縄跳びの目標は、
前跳び:30回、後跳び:15回

前跳びは何度も30回跳べていましたが、
後跳びは、まだ連続で15回跳ぶのは難しい様子
まずはコンスタントに15~20回跳べるようにいっぱい練習しようね


最後のかけっこの練習は、スピードを上げた野球のベースランニング
以前とタイムはほとんど変わりませんでしたが、
頑張って走ってくれました

1つ1つの練習を集中して取り組めば、
習得できる期間も早くなるから、
この調子で今後もレッスンを続けて、一緒に頑張ろうね

2012.01.12 Thu l 神谷(駿)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの田島です


今日は5歳のSちゃんのレッスン
Sちゃんは、縄跳びの『前跳びができるようになる』という目標を、
前回のレッスンで見事にクリアし、
今日のレッスンでは、後跳びまでできるようになりました

さらに、縄跳びと並行して、鉄棒の練習も行なってきたので、
前回りもできるようになりました!

最初の頃と比べて、縄跳びも鉄棒もできるようになった姿を見ると、
ホントに凄いなぁと感心するのと同時に、嬉しい気持ちになります
レッスン開始から、2ヶ月ちょっとですが、
運動能力は最初の時より何十倍も良くなったと思います!
Sちゃん、ホントに頑張ってくれてありがとう

2012.01.11 Wed l 田島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です


今日はNちゃんと鉄棒とドッヂボールの練習

鉄棒は逆上がりの練習
まだ1人で回る事はできませんが、以前に比べて足が上がるようになり、
両手で鉄棒を握る力もついてきました!
1人で回れるようになるまであと少し

あとは踏み込みを力強くできるようになれば、
1人で回れるようになるよ

ドッヂボールは、投げる時に、
片手で真っ直ぐ、正面に投げられるようになりました
まだ捕る時に腕を伸ばしてしまい、手だけで捕ろうとしてしまうので、
体と腕で抱え込んで捕れるように、練習を続けていこうね

最初のレッスン時と比べて良くなってきているから、
鉄棒もドッヂボールも、根気強く!
頑張って続けていこう

2012.01.10 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの佐合です
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします!


今日は、D君の水泳レッスン
今日が今年最初のレッスンという事で、すごく楽しみにしていました

D君も、『早くレッスンを受けたい』と、
楽しみに待っていてくれたらしく、
ウォーミングアップで軽めにクロールを泳いでもらおうと思ったのですが、
1本目からしっかり泳いでくれました

レッスン中には冬休みの思い出や、
学校の宿題の事を話す事ができ、楽しかったです

D君!今年も一緒に頑張り、楽しくレッスンしよう
では皆さん、今年も良い年にしていきましょう

2012.01.09 Mon l 佐合コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの川崎です

今日はK君とのレッスン!
K君は運動が苦手ですが、元気いっぱいの5歳の男の子
今日は、少しでも運動を好きになってもらう為に、
ボールや縄跳び、フラフープを使って遊びました

フラフープの輪の中めがけてボールを投げたり、
ヘビの動きをする縄を跳んでもらったりしましたが、
K君の1番のお気に入りはサッカー!

最初はパスの練習でしたが、でんだんとボールの取り合いになり、
気付けば1対1の練習に
パスも1対1の練習も、K君は楽しんでやってくれました


でも、どの種目にも言えたのは、すぐに飽きてしまう所
次回は、K君が1つ1つのレッスンを、長い時間楽しみながらできるように、
もっともっと楽しい内容を考えていきたいと思います!!

次回もよろしくお願いします

2012.01.08 Sun l 川崎コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの森元です

今日は、Aちゃんのレッスンに行ってきました
今は縄跳びの練習中!
あや跳びや駆け足跳びの練習をしているのですが、
改善点を指摘するたびに上手くなるので、
Aちゃんも喜んでいます

僕も楽しくレッスンさせてもらってますよ
今後は、後跳びや、二重跳びもできるように、
集中して、楽しくレッスンしていこうね

Aちゃんがいろいろな技を跳べるように、
僕も頑張って指導していきます!

2012.01.07 Sat l 森元コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
明けましておめでとうございます
コーチの前田です

今年も、みなさんで元気に体を動かして、楽しい1年にしましょうね


今日はH兄弟とかけっこのレッスン
今年最初のレッスンということで、子供達もやる気マンマン
体力作りの一貫としてウォーミングアップで走る1000mも、
いつもよりも、うんと速く走ることが出来ました☆

その後フォームの確認をして、今日のレッスンの主役開始です!!
今日の主役は10mごとに目印を置き、設定タイムで走る練習
クリア出来るまで、走るのでこれがキツいんですよね(><;)


私も一緒になって走り、クタクタになってしまいました(笑)
子どもたちも少しキツそうでしたが、私に負けないようにがんばって走っていました!
冬は体力をつける時期ですから、楽しみながら体力づくりをしていきたいですね

昨年はとても成長したH兄弟なので、今年もレッスンをしていく中で、
H兄弟の成長をいっぱい見つけたいと思っています!
今年も一緒に頑張ろうね(^O^)/

2012.01.06 Fri l 前田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
明けましておめでとうございます
コーチの秋山です

年末年始、お休みを頂き仙台に帰省し、家族や友人と話をする事ができ、
しっかり休み体力の回復もばっちり
2012年も頑張ります


さて、今日のレッスンは、港区でSちゃんとレッスン!
まずはゴムボールを使いキャッチボール
以前は、山なりのボールを投げる事ができず、
4~5mくらいしか投げられませんでしたが、
今日は山なりで7~8mくらい投げる事ができました

次は、縄跳び!
何回か前跳びの数を競い合い、その後は後跳びの練習
跳んでいるうちにヒジが広がってしまうのが、課題です!
まずは片手ずつ、しっかり回せるように練習しようね


いつも笑顔のSちゃん
もっともっと運動を楽しいと思えるように、
今年も一緒に頑張ろう

2012.01.05 Thu l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
2012年
明けましておめでとうございます!!
コーチの苅谷です

皆様、新年はいかがお過ごしでしょうか?
私は昨日までお休みを頂いており、本日が仕事初め

今年のお正月は、食べて、寝ての繰り返しでした(笑)


さて、ファーストステップでは、
毎年、各自、1年の目標をたてます

昨年は、マンツーマンレッスンのみではなく、
幼稚園や小学校での指導、なわとび教室等、
集団指導の経験をたくさん積む事ができました

今年は、さらに活動の幅を広げていきたいと思います

また、マンツーマンレッスンでは、
今まで以上に、お客様に満足していただけるレッスンを行なえるよう、
他のインストラクター達との、指導法の情報交換会や勉強会も企画していきます!!


本年も、ファーストステップを、
どうぞ宜しくお願い致します

2012.01.04 Wed l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
新年あけましておめでとうございます。

旧年中は格別なご高配を賜り、
まことに有難く厚く御礼申し上げます。

本年も、より一層のご支援を賜りますよう、
心よりお願い申し上げます。


ファーストステップスタッフ、清凛館スタッフ一同

2012.01.01 Sun l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲