FC2ブログ
こんばんは!
コーチの砂川です。
今日は、Aちゃんのレッスンを行いました。

まず始めに、ウォーミングアップからです!
スキップやジャンプ、ラダーなどをして体を温めました。
春に近づいているからか、すぐ汗が・・・

その次は、縄跳びです
今日は、あやとびを徹底的に練習しました!

そのあとは逆上がりです!
今日は成功率80パーセント!
もう少し練習すれば100パーセントいけそうです!!

そして最後にドリブル鬼ごっこをして終了しました。
Aちゃんとのレッスンは、今日で最後でした。
たくさんレッスンはしてませんが、
とても楽しくレッスン出来たと思います。
今まで、ありがとうございました

2011.03.29 Tue l 砂川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲