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こんにちは!
コーチの塩崎です。
昨日は、Tくんのレッスンに行ってきました。

Tくんとは、主にサッカーの練習を行なっています。
毎回、ストレッチとランニングから入って、
それから、サッカーの基本練習をやっています。

ドリブル練習や、壁に向かってボールの壁当てをしたり、
カラーコーンを使った的当てや、1対1でのトレーニングなどをやり、
基礎テクニックを身体に覚えさせていきます。

そんなTくんは、ドリブルが得意で、
最近はトラップがかなり上手になってきました!!

サッカーの練習の後は、リフティングをやったり、
日によって、縄跳び、バドミントン、フリスビーなど、
他の競技も色々取り入れて、楽しくレッスン出来るようにしています。

これからも、一緒に頑張っていこうね。

2011.03.21 Mon l 塩崎コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲