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こんにちは!
コーチの久林です。
春の陽気の中、今日はRくんとバスケットをやりました。
1ヶ月ほど前からバスケの練習を始め、
今では、パス・ドリブルも上手くなったので、
今日は1対1に挑戦しちゃぃました


10メートル平方のコートを書き、
真ん中にボールをセットして準備完了!!

コートの角からヨーイドン!の合図と同時に、
ボールを取りに行き、取った人は相手の陣地までドリブルで運ぶ。(運べたら1点!)
取られた人は、ディフェンス・・・。
と、このようにやりました。

実践に近い練習だったため,Rくんは楽しんで出来たようです

これは、頭も使い、どうやってフェイントをかけよう・・・、とか
どうやってボールをカットしよう・・・など、考えながらやることができるので、
バスケの練習には持ってこいです。
是非試してみて下さい。

次回もRくんとバスケを練習し、
一緒に上達していこうと思います。
頑張ろうね

2011.03.13 Sun l 久林コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲