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こんにちは!!
コーチの千代島です(^-^)

最近、昼間はホントに暑いですね
でも風が爽やかに吹き抜けるこの時期は
外にいるととても気持ちがいいですよね

こんな季節、運動会が近い方も多いのではないでしょうか??

今日はその1人でもあるMちゃんのレッスンでした

運動会では徒競走があるとのことで、
今日の課題はスタートダッシュからのコース取りと
フィニッシュの駆け抜けでした!!

まずは!変身ダッシュで瞬発力のトレーニング

仕上げは公園に大きくトラックを描き、本番と同じシチュエーションで実践練習!

走り方、コースなど、
しっかり当日の作戦を練って今日のレッスンを終えました

走っていても途中で諦めてしまうことが多かったMちゃんですが、
今日のレッスンでは走っている最中、
私に抜かされそうになると手を広げて妨害してきたのです!

それはやったらいかん(笑)

注意したところ、ワザとではなかったようで、
抜かされたくなくて無意識に手がでてしまったとのこと

そういう想い、大切です

ただ、本番では出さないように気をつけてね

結果報告、楽しみにしています!!

2010.05.16 Sun l 千代島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲