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こんにちは!コーチの雪廣です

今日は、トランポリンを使ってのバク転、バク宙のレッスン。

前回はバク宙がほぼ完璧に出来るようになったので、
今日はバク転の練習をメインに行うことに

しかし実は、宙返りを先に出来るようにしてしまうと、
バク転を取得するのが難しいのです

やってみると予想通り!
手が浮いてしまい、バク宙のようなバク転に・・・

バク転はバク宙と違って、かなり後ろ方向に跳ぶので、
その感覚が分からないと難しいんです。

ここは何度も練習して、その感覚を覚えるしかありません

次回もバク転の練習を頑張りましょう!!

2010.04.02 Fri l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲