バスケットボール

こんにちは！
コーチの中村です

今日は公園で、Ｈくんとバスケットボールのレッスンをしました

いつもバスケットボールがないので
サッカーボールを代用してレッスンしています!!

今回は主にシュート練習をしました

公園にはゴールが置いていないので
遊具の穴に向かってシュートです！

最初は軌道がバラバラだったＨくんですが
ボールの持ち方、手首のスナップなど、
少しアドバイスをしたら、だいぶ良くなりました

次はドリブルを練習していこうと思います！！

頑張ろうね

跳び箱

こんばんは！コーチの苅谷です！

今日はＭちゃんと
自宅で跳び箱のレッスンをしました

家に跳び箱がなくても、練習できるんですよ！

Ｍちゃんは、ピアノの椅子に
布団をかけた物で代用しています

まずは、開脚跳び・・・

難なくクリア！

今日の課題は台上前転です

一度、挑戦してみましたが、
おしりが上がらず、止まってしまいます。

布団を重ねて、低い台を作り、
まずはコレで練習する事にしました

マットの上での前転は上手にできるので
もちろん、低い台では成功

踏み切りの練習も行い、
少しずつ台を高くしていきました！

すると、最初に少しあった恐怖心が、無くなったようで、
おもいっきり踏み切ることが出来るようになりました

学校でもこの調子で頑張って

上達！

こんばんは。コーチの高橋（英）です！

今日もR君と一緒にレッスン!!

キャッチボールと逆上がりの練習をしました

逆上がりは今日で２回目

先週見せてもらった時は、
足が全然上がらず鉄棒にかかることもありませんでした。


でも今日は時間をかけて特訓！

ゴムチューブを後ろから腰に当て、
鉄棒に少しでも身体を近づけられるようにしました

そうすると、徐々に足が鉄棒にかかるようになってきて、
最終的には、補助付きではありますが３回逆上がりが出来ました

補助なしでも足が上がるようになってきて
鉄棒に届きはじめています

逆上がりのコツは、
とにかく利き足で思い切って上に蹴ること

R君の例えでは、鉄棒の上にケーキがあり、
それをぐちゃぐちゃにするぐらいのイメージで蹴り上げるようです。

凄い例えですが…(笑)

では、来週もこの調子で頑張るぞ

運動会

こんばんは、チーフコーチの牧野です

今日は、プリスクールの運動会

メインは組み体操

このメインに向け、みんな通常の体操の時間はもちろん、
その他の時間にも特訓をしていました。

当初始めた頃は、向く方向はバラバラ･･･
タイミングもバラバラ･･･　だったのですが、
本番が近くなるにつれ、みんなの息もピッタリに

その成果を一番の楽しみに、
ワクワクしながら待っていました。

かけっこや親子での競技が行なわれ、
いよいよ、『組み体操の本番』

僕の笛の合図で、スタート

成果がバッチリ出て、ビックリするぐらい完璧
正直、指導していた僕が驚きました

『感動です』

また、更なる飛躍を目指し、今後の体育の時間もがんばろぉ

野球のレッスン

こんばんわ
コーチの木村です


本日は、野球のレッスンに行って来ました。
段々と日が沈むの早くなり、冬が近付いていますね

野球は、冬にこそ基礎を身に着けるチャンスです。
寒いので、練習メニューが限られてしまいますが、
素振りをしたり、走って体力をつけましょう

また、野球が上手くなる一番の方法は、道具を大切にする事です。

あのイチロー選手が言っていました

先生も、毎日グローブを磨いていますよ。
継続は力なりです。頑張りましょう

クロール25メートル

こんばんは
コーチの苅谷です！

今日はＮちゃんと水泳のレッスンをしてきました。

クロールを練習中のＮちゃん

いつも通り、水中かけっこ、ビート板キックで
ウォーミングアップです

その後、クロールの練習に入りました。

まずは行ける所までクロールで泳いでもらいます！

10～15メートルくらいで
いつも止まってしまうＮちゃん

息継ぎが続けられない原因は、
体が沈んでしまうからです！

そこで、水をかく手のかき方を少し直してみました

すると、なんと！！

クロール25メートル、泳げました

さっきまでは、半分で精一杯だったのに！
がんばりました

おめでとう

縦横無尽に

こんばんわ

コーチの朝岡です

今日は５つのレッスンに行ってきました

名古屋市内を上から下へ、右から左へ縦横無尽に駆け回りました

中村区、港区、名東区、緑区、緑区の順番にレッスンに行きました

レッスン場所は様々で、ご要望の場所まで向かいます

今まで行ったことのなかった場所にも行きました

新しい場所にはいろいろな発見があり、ちょっとした冒険です

５つのレッスンでは、それぞれ目標が異なり、みんな目標に向けて頑張っています

これからも1日に1人でも多くの子供達にレッスンが出来るよう頑張ります

外遊びの楽しさを知る

こんばんは、コーチの岩田です

今日はT君と、サッカーと野球のレッスン

サッカーは練習をすれば、誰でも上達するスポーツです

２回目のレッスンで、１回目やったことがすぐに出来ていて、
ビックリしました！

子供は上達が早い！！

どんどん練習をして上手くなっていこう

親子体操

こんばんは
コーチの苅谷です！

今日は、親子体操教室がありました！

最近、子供達の成長が著しく感じられます

夏頃までは、いろいろな運動遊びをする中でも、
「お母さんと子ども」の関わりがメインでした！

しかし、最近、子ども同士の関わりが
明らかに、増してきています

お母さんから離れて、お友達の行動を観察する子！
お友達と一緒に走る子！

中には、お友達とフープを取り合いする子もいますが、
自分とお母さん以外の人に興味を持つことは、すごく大きな成長です

これからも、子供達の成長を感じながら、
私自身も成長していくよう、がんばります！

ゆっくり慌てず

こんばんは、チーフコーチの牧野です

今日は、水泳のレッスンです

今は２０Mにチャレンジ中
２５Mまではあと少しですが、慌てず少しずつ進んでいけるよう、
お客様と相談しながら、進めています

泳ぎもキレイになってきたし、今後も慌てず進めていきましょう

凄い進歩

こんにちは！
コーチの雪廣です

今日は逆上がりを練習中のＫ君のレッスンに行ってきました
もう少しで出来そうな逆上がりなのですが、あと少しがなかなか出来ません(>_<)

私が補助をすると上がれるのですが、一人だとやっぱり難しいようです
そこで以前も挑戦したことのあるタオルを使っての逆上がりをやってみることにしました。

以前に挑戦した時は怖がってしまい、
結局タオルを使うことを諦めてしまったのですが、
なんと今日はタオルを使って逆上がりをすることが出来ました

タオルを使えば一人でも楽々出来るようになり、
何回もクルクルと回っていました

Ｋ君凄い進歩です！

また、ボール投げも練習中です。
なかなかスピードがあるボールが投げれるようになってきました

次回の目標はタオルがなくても逆上がりが上がれること！

次回も頑張ろうね

水泳!!

こんばんは！
コーチの苅谷です

本日は天白スポーツセンターで、
Ｔくんとレッスンしてきました！

今日の目標は、
クロールの手のかきかたをマスターすることです

まずは、先生のお手本を
よーく見てね！

じゃあ、Ｔくん、やってみよう！！

何とか手は回っていますが、
手先だけが回っている感じでした

何度か練習を重ねると、
だんだん大きく手を回せるようになっていきましたね！

水をかく時、自分の脚を触るイメージを持つと
しっかり最後までかく事が出来ます

Ｔくん、次回も頑張ろうね

チャレンジすること

こんばんわ!!

コーチの朝岡です

今日はスポーツの秋を感じられる心地よい天気の中、
２つのレッスンに行ってきました！

その中の1つ、
瑞穂のグラウンドでＨくんのレッスンについてです

Ｈくんの目的は運動能力の向上です

今までのレッスンを通じて、
出来なかった事が出来るようになってきました！

ボールを扱う、投げる、捕る
走り方だったり・・・
馬跳び等もやってきました

最初はなかなか上手に出来なかったけど、
今では上手く出来るようになってきました！
応用編にもチャレンジ中です

そして現在Ｈくんは、鉄棒の練習もしています！

前回りから始めて、今は逆上がりの特訓中です

今はまだ出来なくて悔しいけれども、
しっかり特訓して出来るようになろうね！！

出来ないと思うからやらないではなくて、
やってみた結果どうして出来なかったのかを先生は知りたいです

じゃあどうして出来なかったのかを一緒に考えていこうね

次のレッスンもガンバロー！

背泳ぎ

こんばんは、コーチの伊藤です

今日は水泳のレッスンでした

背泳ぎをがんばりました!!

初めは背浮きもできなかったのにもう一人で浮けるようになりました

でもやっぱり顔に水かかるのは苦手かな?!


がんばって泳げるようになってほしいな

プールに変更

こんにちは！コーチの雪廣です。

今日は午後からＭちゃんのレッスン

しかし、昼過ぎから雨が降ってきたので、
公園でのレッスンをプールに変更です。

Ｍちゃんと水泳のレッスンをするのは初めてです。
ビート板を使ってバタ足の練習を頑張りました

時間が遅めだったのもあってかプールはすいており、
たくさん練習出来ました

レッスン早々に顔付け、けのびをマスター！
しかし、バタ足は難しいようで、なかなか前に進みませんでした。

一生懸命に足を動かしても身体は沈んでいく一方( p_q)
そこで、ビート板を使って練習し、
レッスンの終盤には6、7メートル進むようになりました！

今日は慣れない水泳で疲れた様子のＭちゃん

また次も頑張ろうね

鉄棒！

こんばんは！
コーチの苅谷です

今日は瑞穂公園で、Ａちゃんとレッスンです！

鉄棒の練習をしているＡちゃん

以前は、握力が弱く、鉄棒を離してしまうことが多かったんです。

この問題を克服する為、レッスンの初めには
必ず、うんていの練習をしてきました！

うんていの練習を続けてきて、
本当に握力がつきました

全く足を離すことができなかったＡちゃんですが、
今では自ら足を離して、ブラーン

これからは、鉄棒でいろんな技に挑戦していこう

チャレンジ精神

こんばんは、コーチの酒井です

今日は東スポーツセンターでＭ君のレッスンに行ってきました。

最初はクロール10m位だったのが、
今では25mは楽々で100mも泳げます

そんなＭ君に100m泳いだ後に
『次何m泳ぎたい？』
と聞いてみたら
『100mは泳げたから150m!!』

出来ることをやるのではなく
出来ないことに挑戦するチャレンジ精神が凄い

これからもどんどん挑戦して
いっぱい泳げるようになろうね

バスケ

こんにちは！
コーチの小関です

今日のレッスンは、私とレッスンを始めて3回目のＡちゃんです

Ａちゃんはバスケが大好きでミニバスではキャプテンをしています

キャプテンだからこそ、みんなより上手くなってチームをひっぱりたい！
と思い今必死に練習しています

今日はＡちゃんの体調が優れない為、お家でシュート練習をしました

最初に少しポイントを話し、あとは本数を打っていく上でフォームの修正をしていきました。
1時間のレッスンを終えた頃には最初とは見違えるよぉに綺麗なシュートが打てていました

今日のフォームを忘れずに練習してくださいね

バッティング

こんばんわ

コーチの木村です

今日は、Ｒ君のレッスンです

久しぶりの青空のもと、レッスンを行う事が出来ました

まずは、Ｒ君の課題の１つでもあるバッティング

何度もティーバッティングを繰り返す事で、
確実に、バッティングフォームが良くなっています

フォームが固まれば、結果はついてきます

さらに、Ｒ君の要望により、バント練習をしました

２点ほど、バントをする時のポイントをアドバイスしました

Ｒ君は、すぐに習得しました。毎回、子供の成長の早さには、驚かされます

宿題もしっかりとやってくるＲ君。
今後が楽しみです

力を入れるタイミング

こんばんは。コーチの高橋（英）です

今日は体育の日でしたが、皆さんは身体を動かしましたか

私はR君と一緒にキャッチボールと走るトレーニングをしてきました


今日はお父さんが見守ってくれる中、レッスンしました。
そのせいかR君、いつもより真面目だったような??…いいことです

キャッチボールですが、投げる時にボールに力が伝わっていない時がありました。
スポーツ全般に言えることですが、
投げる時や打つ時の瞬間だけに力を入れることが大切です。
プロ選手と初心者とを比べると、力を入れるタイミングが全然違います。
初心者には、構えからガチガチに力が入っていたり、
最後まで力が入っていて抜けきれていないことが多いです。
投げる・打つ瞬間にだけ、力を入れるようにし、後は自然に身体を動かしましょう


走るトレーニングは、高く飛ぶことを意識して、ジャンプやケンケンなどをしました


また次回も頑張るぞ

コツコツと

こんばんわ!!

コーチの朝岡です

今日は２つのレッスンに行ってきました

１つは名東区のプールでＮちゃん、Ｓ君姉弟のレッスン

Ｎちゃんは平泳ぎの練習中で、今日もたくさん練習をしました

直すトコはたくさんあるけど、１回のレッスンごとにコツコツと上手くなってます

幼稚園児のＳ君は、クロールの練習をしています

楽しみながらレッスンをするようにしてます

２つ目は緑区の公園でＹ君のレッスンをしました

Ｙ君は逆上がりの練習をしています

最初に比べるとかなり上達しました

あともう一息で回れそうです

少しずつコツコツと練習して出来るようになろう

ふぁいとー

バッティング

こんばんは！
コーチの門野です

本日はＫ君のレッスンに行って来ました。

いつも野球の練習を頑張ってる、Ｋ君

練習が辛くなると、
身体が止まって、口数が増えてしまいます

でも、バッティングのレベルはアップしましたね！！

学年が上がって、身体や力がついたら、
金属バットを使って練習しよう

凄いバッティングが期待出来ます

これからも、練習頑張りましょう

「がんばれ!」の一言

こんにちは
コーチの千代島です(^-^)

夕方はすっかり寒くなりましたね(((゜д゜;)))

北風を感じながら今日は鉄棒のレッスンをしてきました (/ ^^)/

Ｊ君、がんばって挑戦するのですが、
板を使っての逆上がり、成功率１０％からなかなか抜け出せません(>_<,)

先が見えない練習に集中力も途切れ途切れに

しかし私からは、「がんばれ!!」の嵐

Ａ君は精一杯がんばっています。
でもついつい出てしまう「がんばれ!」の一言

ついにＪ君、イヤになってしまいました・・

しかし、レッスン終了後にＪ君が

「今日は集中力が足りなかった…」とポツリ。

自分できちんと反省していました(*^-^)

「じゃぁ今度は頑張れそうかな?」と聞くと、しっかり頷いていました(^▽^)

Ｊ君が１つ成長した瞬間だと思いました

今の気持ち忘れずにこれから一緒に頑張りましょう

逆上がりのコツ！

こんばんは！
コーチの雪廣です

今日は台風が接近していてレッスンが出来るか心配でしたが・・・

台風一過で青空の下、レッスンが出来ました！

風が強く大変でしたが、晴れて良かったです

それにしても、とても勢力の強い台風でしたね(>_<)

今日レッスンを行ったＮちゃんも
午前中の学校の授業はなかったそうです。

レッスンを始めてまだ3回目のＮちゃんですが、
とても内容の濃いレッスンになっています

今日も私の見本の逆上がりを見て、コツを自分で考えていました

手首や肘がどういう風になってるとか
足がどこまで上がっているかなど・・・

とても多くのコツを見つけてくれました

そして、それを出来るようにするため、
工夫して頑張っていました

とても自主的なＮちゃん！！

これからもその調子

台風

こんばんは、チーフコーチの牧野です

今日も5つのレッスンへ行って来ました

5つのレッスンのうち、２つは水泳でした

しかし、今日は空き空き・・・

きっと、台風が迫ってきているからでしょう

東海地方には明け方？朝6時に最も接近するとの気象予報です
皆さんも万全に備えて下さいネ

朝起きたときには何事もなく過ぎ去っている事を願っています

野球のレッスン

こんばんは。

コーチの木村です

本日は雨の為、バッティングセンターで、Ｒ君のレッスンを行いました




Ｒ君は、野球センスがあるので、教えた事をすぐに習得します

今日のバッティングを見ても、
最初の頃より、確実にレベルアップをしています

実際の試合では、すぐに練習の成果が出てこないかもしれませんが、

「ローマは一日にしてならず」

を忘れずに、日々、練習を頑張りましょう

目指せ荒木選手

二重跳びを続けるには！

こんばんは！コーチの苅谷です

今日は瑞穂運動場で行なうＭちゃん、Ｙ君のレッスンへ、
研修中のコーチと一緒に行って来ました！！

今日は二重跳びの練習をしました

二重跳び、1回はクリア

しかし、2回続けることが難しいんです

2回以上続けて跳べるようになるためには
二重跳びをした後に、普通の前跳びを続けて跳ぶこと！

これができるようになると、
二重跳びの連続まで、あと一歩です

余談ですが、研修中のコーチ、専門種目はサッカー！
リフティングやジグザグドリブルを見せてもらいました

Ｍちゃん、Ｙ君、そしてお母さんまで、
器用なボールさばきを見て大喜びでした

ではまた、次回のレッスンも頑張ろうね！！

ソフトボールとバスケットボール

こんばんは、コーチの中村です

今日は引き継ぎの生徒のＨくんとソフトボールとバスケットボールのレッスン

とは言ってもソフトボールもグローブもなかったんで
テニスボールで投げるフォームや捕り方を練習しました

最初はぎこちなく投げていましたが、
少し練習したらコントロールも球威もよくなりました
正直びっくりしました

ただ残念だったのは笑顔が少なかったことです


一呼吸おいてから


次はバスケットボールの練習です

ボールはサッカーボールを使いました

ドリブルをしてもらったらボールにしか視線を置けず地面に叩きつけてる感じだったので
地面に向かって押す感じでやってみて
と言ったらいきなり綺麗なドリブルになりました

そのあとは相手をドリブルで抜く練習をしました

終わり頃には笑顔でした

次回も頑張ろう

秋晴れの日に

こんばんわ!!

コーチの朝岡です

今日は運動会日和の秋晴れの中、
３つのレッスンに行ってきました

がしかし、
今日は水泳のレッスンが２つで外のレッスンは１つでした(笑)

１つ目は緑区のプールでＧくんのレッスン

その後名東区のプールにてＮちゃん、Ｓくんの姉弟のレッスン

そしてさらに中村区の公園でＴくんのレッスンでした

４人とも今日もとても元気にレッスンを行いました

新型インフルエンザの心配もあるけど、
運動して体力つけて、予防をしっかりすれば大丈夫ー

スポーツの秋

雨なのでドッチボール

こんにちはコーチの直井です。

今日は、S君のレッスンです。

今日は、が降っていたので、
体育館を借りて、ドッチボールをやりました

最近のS君は、やる気が凄い
そのせいか、球が以前より早くなっていました

これからも、そのやる気で頑張ろう