こんばんは、コーチの千代島です(*^o^*)

今日は夏休みに逆上がりをニコッ♪という女の子のレッスンでした三 (/ ^^)/

妹さんと一緒にレッスンなので、
いい感じに休憩が挟め、集中した良いレッスンができましたGOOD

汗をいっぱいかいて何度も何度も挑戦する姿を見て、
わたしもつい熱血コーチのようにガンガン指導してしまう場面も…・・笑

おかげで(?)だいぶ足も上がってきましたキラキラ

もう少しで自力でクルッといけそうです音符

あと2、3回のレッスンのうちに、自力でクルッと回れるはずオー!
わたしもがんばりたいと思いますムキッ

2009.07.31 Fri l 千代島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは
コーチの中村です電球

今日は東スポーツセンターで水泳のレッスンでした!!

新規のお客様でG君のレッスンあげあげぇ

水に恐怖心があり、
最初に一緒にプールに入ったときは
体が震えていて自分の体に
がっつり捕まってきました!

顔付けから一緒にやってて苦戦してましたが
今日のレッスンで、なんとかですが
潜ってプールの底を
手でさわることまでできましたGOOD

これからも頑張っていくG君!
自分もその気持ちに応えていきます星

まだまだこれからキラキラY
G君頑張ろうね手書き風シリーズ26ピース

2009.07.30 Thu l 中村コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
コーチの朝岡です手書き風シリーズ矢印上

今日は瑞穂のプールにてSちゃんのレッスンでしたGOOD

Sちゃんは短期集中5日間コースを受けており、
今日はその第4日目のレッスンでしたキラキラY

Sちゃんの5日間コースでの目標は
平泳ぎを25m泳げるようになること星

前回までの3回のレッスンで
1つずつ修正をしてきて、
今日はアップロードファイル平泳ぎ25mを泳げるようになりましたナイス

手のかき方も息継ぎもばっちしナイス

足の動きがあおり足になったり
上手に出来たりと少しムラがあったけど、
今日のレッスンでキチンと修正することが出来ましたBrilliant

明日は最後の1回だけど
平泳ぎを体に染み込ませて
いつでも泳げるようにしちゃおう頑張るぞ。おーっ。

明日も頑張ろー手書き風シリーズ矢印上

2009.07.29 Wed l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。
コーチの直井です。

今日は、Sちゃんの水泳のレッスンですナイス

Sちゃんは言ったことをしっかり聞いて、
言ったとおりにやろうとするとても、素直な子です手書き風シリーズ矢印上

それに加えてとても頑張り屋さんなので、
覚えるのが早いです 手書き風シリーズ矢印上

今日のレッスンで3回目ですが、
ビート板無しのクロ-ルで5メ-トル泳げるように成りました星

やったねGOOD

この調子で、どんどん泳げるようになろうねキラキラY

このレッスンを通じて、
頑張る事の素晴らしさを学んでくれればと思います!!

2009.07.28 Tue l 直井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷ですにこ

ファーストステップ主催空手道場『清凛館』では
夏休み恒例行事として、合同稽古&バーベキューを開催バーベキュー

本日、名古屋市緑区の
青年の家にて行なわれました。

あいにくの雨でしたが・・・

たくさんの道場生と、ご家族の方々が
参加してくださいました!

まずは、いつもより大きい体育館で、合同稽古手書き風シリーズ矢印上

師範・・・
自然と、熱のこもった指導になります。

道場生・・・
いままで稽古したことのない
新しい蹴りにも、進んでトライ!!

がんばった後に、バーベキュー!
と行きたいところですが、
雨のため、野外では不可能手書き風シリーズ矢印下

食堂の方に協力していただき、
食堂でお肉や野菜、焼きそばを焼いて・・・

では、「いただきます!」

子供達の食欲にビックリアップロードファイル

外だろうと中だろうと、
子供達には関係ないようです笑

焼きそばなんて、数分でなくなってしまいました手書き風シリーズ汗1

あれ?野菜が残ってる笑

たくさん食べて、強くなれ~ムキッ

2009.07.27 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの柴田ですnico

今日は大府のお客様のレッスンでした手書き風シリーズ矢印上

普段は公園でレッスンですが

夏ということもあり、

本日は水泳のレッスンかお


蹴伸びとバタ足の練習をメインに行い

5mラインまで、蹴伸びでス~っと

たどりつくことができるようになりました絵文字名を入力してください

次回はバタ足10mに挑戦キャッ

がんばりましょお!!

2009.07.26 Sun l 柴田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんはmoon

コーチの黒野です星

私は、Mちゃんの水泳を指導しています。

毎回、目標を決めて、
その目標のクリアを目指します絵文字名を入力してください

楽しそうに泳いでいるMちゃんを見ると
指導していて、良かったなとつくづく感じ、

Mちゃんに最適な指導方法や
指導内容を考え、
目標達成のお手伝いをすることで

私自身も学ぶことが多い
有意義な時間を過ごしていますハートありがとう

しかし、悩むこともあります。
私の指導方法や指導内容は正しいのか。

もしかしたら、もっといい指導方法があるのに
気付けていないのではないか・・・

このように悩み、勉強をする事で、知識を増やし、
更にMちゃんに合った指導法を
考え出せるようになっていきたいと思います。

私は、教員志望!!
Mちゃんとの経験も
将来に必ず生かすことができると思っていますファイト

これからも頑張ります音符

2009.07.25 Sat l 黒野コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの藤吉ですアップ

今日は吹上でMちゃんのサッカーのレッスンでした。

Mちゃんの目標は、
夏休み中にリフティングが15回できるようになることbikkuri01

最初は1~2回しかできなかったけど、
今日は6回もできましたアップ

やっぱり、リフティングの回数を伸ばすコツは、
『足を伸ばしすぎずに、低い位置でボールを蹴ること』
『ボールの中心を蹴ること』
『軸足を止まったままにしないこと』
『両足を使うこと』

この4つが重要上

Mちゃん、次のレッスンでは、
10回できるとねグー!

手を使っちゃう癖は早く直しましょー笑い。

2009.07.24 Fri l 藤吉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です星

今日は、短期5日間レッスンが今日からスタートしたK君(小1)のレッスンに
行って来ましたキラキラ

内容は『かけっこ』

まずは、走ってもらいフォームをチェックアップ

問題点はいくつかあったので、5日間でのメニュー(進め方)を考え、

今日は、その中で1番の問題の首振りを先に矯正することに決めました上

首振りを矯正する為に、いくつか約束事を決めましたグー

約束事を守ってもらいながら、K君と共に懸命に練習をし、

その成果が出て、首振りはほぼなくなり、
20M程の距離でタイムを計ってみると、
最初と比べて1.5秒縮まっていましたグー!

K君はとても頑張りやさんで、
今日はなんと20M走を30本、
50M走を4本と、とても頑張りました。

この調子で頑張れれば、最終日には完璧になるのでは・・・

残り、4日間今日の練習内容も忘れぬよう、
がんばろぉーアップ

2009.07.23 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!!
コーチの朝岡です笑い。

今日は高浜市のプールでT君のレッスンでした肉球

悲しいことに今日はT君とのレッスンが最後のレッスンですおちこみ

今日の内容は背泳ぎを25m泳げるようになることアップ

T君は既に仰向けに泳ぐことは出来ていたので、
今日は手の動きをマスターするだけピース

いざやってみると、手の動きをするとだんだん頭が沈んでしまいましたd001

上手くできなかった時はやりたくないモードに入ちゃったけど
何度もチャレンジした結果…

見事目標達成できましたアップ

何事もあきらめずにチャレンジすることが大事だねグー!

これからは一緒に水泳できないけど、
今日までやってきたことを忘れずにいて欲しいなニコッ♪

明日からもがんばれT君bikkuri01

2009.07.22 Wed l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。
コーチの苅谷ですkao03

今日はMちゃんと柔道のレッスン!

Mちゃん、昨日は三重県まで
強化練習に行って来たようで・・・

かなりお疲れモードです汗とか

まずは、Mちゃんの大好きな
寝技の練習からアップ

本を見ながら、
いろいろな返し技、抑え技を試していきます!

この中で、使いやすい技を
実際に使えるようにしていくのが目標ピース

一番よく使える技は、
背負い投げ→袈裟固めへの連絡技です。

今日は投げ込み練習もしましたねbikkuri01

レッスン始める時は
疲れきった様子のMちゃんでしたが、

だんだんと
いつもの元気なMちゃんに戻りました星

来週のレッスンも
元気にがんばろうbikkuri01

2009.07.21 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは星
コーチの前田です!!
今日はS君のかけっこのレッスンがありました。

昨日夜に雨が降っていたので、
グラウンドが使えるか不安でしたが
芝生なこともあってか、
なんとか練習できるくらいは乾いていましたキラキラ

今日の目標は『腕ふり』だったので、
集中してそれを練習しました。

はじめはとてもぎこちなかったけど、
どんどん上手になっていくので、
教えてる私もすっごくうれしかったです笑い。

次回まで少し時間があるからいっぱい練習してもっと上手になろうね音符
次回はスタートの練習です。スタートはちょっぴり苦手みたいだけど、
コツさえつかめば上手くなるよ!
スタートを克服してみんなをびっくりさせちゃおぅアップアップ

2009.07.20 Mon l 前田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちはコーチの千代島です(^-^)

最近一気に夏が近づいてきたかんじですね・・

今日は逆上がりとかけっこのレッスンでした (/ ^^)/

途中、クワガタを見つけたり、
セミの抜け殻を見つけたりと
夏をリアルに感じながらのレッスンとなりました・・・

暑さのせいもあってか、
なかなか集中力が続かない場面もありましたが
今日はいい感じの逆上がりが8回くらいできました\(^∀^)/

夏休み中にできるようにするぞー上


かけっこの方もがんばろうね('-^*)

2009.07.19 Sun l 千代島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの八巻です星

約一ヶ月ぶりにK君とのレッスン(^∀^)音符

K君は走りのフォーム矯正を一緒に頑張っていますふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

やはり久しぶりなので前出来ていた事ができなくなっていました(>_<)

なので一つ一つ確認!!!

そして走りだけではなく、
走りにつながる様々な動きをやりましたピース

スキップは難しかったけど
その他は今まで以上に上手くできて先生もついつい嬉しくなりました音符

暑い日が続くけど体調崩さずに来週も頑張りましょうキラキラ

2009.07.18 Sat l 八巻コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
コーチの小松原大輝ですピース

今日は、Mちゃんの水泳の指導に行ってきましたキラキラ

Mちゃんはすごく向上心があり、

最初は潜るのがやっとでしたが、

壁キック練習や、バタ足練習などを重ねる事により、

ビートバンを使ってプールの半分まで泳げるようになりました拍手 パチパチ

これからも頑張ろうねアップ

2009.07.17 Fri l 小松原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野ですBrilliant

今日は、M君の水泳をピックアップ上

M君は、クロール・平泳ぎのフォームを矯正中アップ

ただ、今日は、何メートル泳げるか記録に挑戦アップ

本人の目標は

『300Mをクロールで泳ぐ』

M君にとっては未知の領域・・・

不安そうに、行けるかなぁおちこみっと不安そうでしたが、

いざ、スタートすると、

なんなく300Mをクリアーbikkuri01

しかも、泳ぎ終わった後に、余裕があり『まだ、行けたアップ』との事

確かに、息もあまりあがって無く、フォームも、さほど崩れていなかったので、
僕の見積もりでは、後200Mは行けたかな?!

今日はいつも以上に良く頑張りましたグー!

記録に挑戦は月1回のペースでやるとの、本人の希望なので、
来月の記録を大きく伸ばせるように、
もっともっと練習しよぉアップ
頑張れM君目標は1KMだぁ笑い。

2009.07.16 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!コーチの雪廣ですピース

今日は鉄棒と縄跳びを練習している
K君のレッスンに行ってきました笑い。

今日は凄く暑かったですね太陽

なので、しっかりと水分補給をしながらレッスンを行いましたミネラルウォーター

いつも脚力を付けるためにジャンプを行いますjumee☆yippee1

届かない木の葉が目標!!

K君が目標にしている木の枝は決まっていて、
いつも葉っぱをちぎってしまいます苦笑い

なので…

今日はその枝の葉っぱが、
ほとんどない状態に(」°口°)」

それでもK君は枝をちぎろうと
必死にジャンプしていましたが、
さすがにそれは難しかったようですふるーつ☆Cultivation・笑(小)

鉄棒の練習も頑張っていて、
レッスンが終わるときには
手の平が痛いと言っていました。

でも逆上がりも、もうすぐ出来るよニコッ♪

早く出来るように次回も頑張ろうね音符

2009.07.15 Wed l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちわ太陽
コーチの朝岡ですbikkuri01

今日はS公園にてT君のレッスンでしたアップ

今日は何より暑い日でした晴れ
気温はなんと上
35℃まで上がったそうですえぇ

暑ーいd001

少し動いただけで汗がたくさん出てきました焦る3

そんな状況なので、
今日は水分補給をこまめにとりながら、
体力の向上と野球のレッスン野球

野球に関しては、
ボールをスムーズに投げることができるようになってきましたピース

これからも運動能力を高めていけるよう頑張ろうグー!

ファイトォーアップ

2009.07.14 Tue l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんはキラキラ(オレンジ)
コーチの苅谷です!

今日はMちゃんと
柔道のレッスンをしてきました。

まずは、前回に引き続き、
寝技で勝つ為に、
本を見ながら研究bikkuri01

“四つんばいの相手を、どう返し、抑え込むか”

反復練習で、
体に覚え込ませますkao03

次は、打込稽古です!

今日は、いつもより回数を減らし、
一本一本に集中!

この練習では、
技を正確に習得しているか、
確かめる事ができますよアップ

来週、合宿に参加するというMちゃん!

いろんな相手と稽古をし、
Mちゃんの技がどれだけ
通用するのか、試しておいでニコッ♪

そして、また新しい目標をたてようピース

2009.07.13 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの直井ですBrilliant.

今日は、ファーストステップ主催の空手道場
『清凛館』の昇級審査を紹介したいと思います。

今日は、千種区で昇級審査!

審査だけあって
みんな、いつもより
気持ちが引き締まっていますbikkuri01

何だか、師範方も・・・。

上手く出来た子、出来なかった子、
それぞれでしたが、
みんな大きな声を出して頑張っていましたよ笑い。

頑張っている姿って、良いものですね星

審査が終わると、
緊張していた子供達にも
笑顔がうふ

次の目標に向けて
これからも頑張っていこう!!

2009.07.12 Sun l 直井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの前田ですニコッ♪

今日はSくんの
一回目のレッスン!

始めてのレッスンだったので
私もS君もドキドキでしたようふ

でも移動中、色々な話をしたら
お互い慣れてきて、
スムーズにレッスンスタートできました音符

足がはやくなりたいS君は
自分でも本を読んで
勉強していたようで、びっくり(@o@)

実際に走ってみると・・・

意識して走ろうとする意欲がみえました。

それでもやっぱり
フォームを直すべきところはあったので、
少しずつ直していきたいですふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

まだ初日です。
フォームが直れば一気に早く走れるよ!
次からも頑張っていこうねグー!

2009.07.11 Sat l 前田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!

コーチの朝岡です星

今日は半田にて
Rくんの短期集中レッスン
第3回目でしたニコニコ。 横向き

3回目ということもあり、
初回に比べかなり上達していますアップ

以前は、練習で出来ていても
泳ぎだすと息継ぎが、ぐちゃぐちゃになっていたRくんbikkuri01

今日は鼻に水が入る回数も減り、
水を飲むこともなくなってきましたピース

どんどん上達しているね音符

そして今日は!!

なんと!!!

補助つきクロールで
25m泳げるようになりました拍手 パチパチ

息継ぎもスムーズに行うことができ、
25m泳げちゃいましたえぇ

レッスンの後半からは
補助の手に頼ることなく、
泳げる距離を
少しづつ伸ばしていきました!

ゴールはもうちょっとだ!

明日のレッスンもファイトーアップ

2009.07.10 Fri l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの酒井ですアップ

今日は東スポーツセンターでレッスンでしたキラキラ

前はビート板を使って
25メートル泳ぐのがやっとだったのに、
今では100メートルくらいすいすい
泳げるようになりました笑い。

そして今日はクロールが今までよりかなり泳げてびっくりえぇ
だんだん泳げるようになってきてるねグー

レッスンが終わってからお母さんと話をしたら、
自分で決めた目標に到達するまで
欲しいゲームを買わない
って決めているらしいです。

自分にきびしいですね笑

頑張って早くゲームゲットしようね上

2009.07.09 Thu l 酒井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、水泳のレッスンのピックアップアップ

内容はクロール&平泳ぎ星

今日は、研修の先生も一緒にレッスンニコニコ。 横向き

最初は、初めての先生が居たせいか、H君は緊張気味→

でも、その緊張感が良かったのか、前半はいつも以上の集中力アップ

後半は慣れてきたのか、
研修の先生に興味津々・・・

泳ぐのはしっかり行なっているのだが、50M泳ぎ戻ってきてきては、
もう1人の先生に悪いところを指摘してもらいたく、
ニコニコで『ダメなところ言って』っと・・・

終始聞いていました。

いつもは、僕に怒られっぱなしの、H君も、
今日は、怒られず、最後までレッスンに集中出来ました。

たまの変化もH君には良かったのかな??

来週からも、頑張りましょうニコッ♪

2009.07.08 Wed l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの雪廣です笑い。

今日は側転を出来るようにしたい
というTちゃんのレッスンに行ってきました。

聞くと、友達の間で
側転が流行っているそうですBrilliant.

準備運動をして、
側転をやってみてもらうと...

何とかやれているものの、
足が上ではなく、
横方向を回っています!

逆立ちも出来ないということで、
まずは頭も付けた
三点倒立に挑戦ですアップ

初めは怖がって足が全然上がりませんでした。

・・・が、
何度も補助をして練習しているうちに
一人で出来るようになりました!

初めて出来たということで
Tちゃんも私も大喜びうふ

逆立ちも一人で出来そうで、
本当に惜しかったです焦る3

Tちゃんは逆立ちと側転が
少し出来て嬉しかったと言っていました!

何度も練習すれば必ず出来るようになるよ。
頑張ろbikkuri01

2009.07.07 Tue l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷ですキラキラ(オレンジ)

今日は安城市で、
Mちゃんと柔道のレッスンをしてきました!

今日のテーマは
「寝技で勝つ為にどうするか?」

寝技はスピード勝負bikkuri01

考えながら動いていては、
相手に先を越されてしまいます!

相手がどう動くか、
いろいろな場合を想定し、
反復練習を行いますニコッ♪

1回目はぎこちない動きも・・・

何度も繰り返すと、
瞬時に動けるようにアップ

次回の試合、
これが使えればバッチリだよ音符

2009.07.06 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの小関です音符

本日のレッスンは、
只今水泳特訓中のSちゃん☆

Sちゃんはまだ、
お顔をつけるのが苦手…おちこみ

初めは水がかかるだけでも
凄く嫌がっていたんですが、

今日は周りのお友達の
水しぶきがかかってもお構い無しkao03

黙々と板キックを練習しました。

来週にはお顔つけられるかなあ...?

パパとお風呂でも、練習してきてね♪

来週も頑張りましょう(^O^)

2009.07.05 Sun l 小関コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!

コーチの朝岡ですニコッ♪

今日は半田のプールで
Rくんの短期集中レッスン初日でしたbikkuri01

目標は夏休み前までに
25m泳げるようになることBrilliant.

まずは
Rくんの今のレベルを確認するところから
レッスンを開始しました!

潜ることに関しては
問題なくできたRくんふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

課題は泳ぐことですうきわ

鼻に水が入っても
めげずにどんどんチャレンジしていくRくん!

果敢にチャレンジした成果もあり
レッスン開始時に比べるとかなり上達したねピース

全部で5回の短期集中レッスンで
確実に課題を克服していこう笑い。

5回終わる頃には
25m泳ぎきれるように!

ファイトーアップロードファイル

2009.07.04 Sat l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの小松原ですふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

Mちゃんの水泳のレッスンに
行ってきましたピース

レッスン初日ということで、
Mちゃんは少し緊張している様子!

しかし、
コミュニケーションをとるうちに
だんだん慣れてきて、
楽しくレッスンをする事ができましたね笑い。

初めは、少し潜る事が出来るくらいでしたが、
バタ足練習などの練習を繰り返し、
最終的には、補助つきで
25㍍バタ足で泳げるようになりました拍手 パチパチ

次回は、
補助無しに挑戦上

これから一緒に
頑張っていこう!!

2009.07.03 Fri l 小松原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの久林ですBrilliant.

今日はRくんの
水泳のレッスンでしたアップ

Rくんにとって、初水泳レッスン!
どうやってレッスンを進めていこうか・・・
悩みましたもやもや

まずはRくんの現状を見てみます!

どうやら、浮き身が苦手のよう…

聞くところによると、
水泳を練習する際に
バタ足や手の練習を
一番先にやってしまうことがあるらしいが、

教える側としては
浮き身をしっかり教えなければなりません!

これは大切なこと指

浮き身が出来なければ、
どんな泳法もできるようになりません!

Rくん、今日は
いっぱいいっぱい浮きました笑い。

次回からはクロールの練習アップ

泳げるように少しずつ
頑張っていこうね音符

2009.07.02 Thu l 久林コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲