FC2ブログ
こんばんわピース
コーチの朝岡ですふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

今日はY君とH君のレッスンですグー!

2人とも内容はバタフライ!!

最近はプール開きに備えて
水泳のレッスンが増えてきました!!
夏が近づいてきましたねお日さん

クロール、平泳ぎ、背泳ぎの3泳法をマスターしたら
後はバタフライちょうちょ

2人とも手の動きはできるけど、
足を合わせるとリズムが難しいみたいがっくり

H君は足と腰の動きが課題ですアップ

自分の中で1・2、1・2と
数えながらやるのが大事だねグー!

次回も課題のバタフラーイを泳ぎまくって頑張ろう上

2009.05.31 Sun l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの雪廣ですBrilliant


今日は公園でSちゃんとレッスン上

もうすぐ町内のドッヂボール大会!
ということで、ボール投げの練習ですバスケボール

外野まで届くことを目標に頑張りましたbikkuri01

もっと上半身を上手く使うと
遠くに投げられるよ星


その後は鉄棒!
逆上がりはもう完璧ですうふ

Sちゃんが降り技をやってみたいと言ったので、
棒下振り出し降りに挑戦してみました音符

初め、見本を見せた時は
出来そうもないと言っていたSちゃんですが・・・

練習をしてみると
すぐに出来るようになりました笑い。

後はもう少しキレイにやるだけだね♪

2009.05.30 Sat l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。
コーチの直井ですbikkuri01

今日は、S君のレッスンに行って来ました。
今日のレッスンは、逆上がりです上

とても良い天気で暑かったので
S君、よく水分を取っていましたねmizu01

いつも以上にやる気があって
とても頑張ったS君!!

その結果・・・・
蹴上げのスピードがバツグンに良かったです笑い。

あとは、腕の引き付けができれば、バッチリグー!

暑くなって来たので
次回から水泳のレッスンうきわ

この調子で水泳も頑張ろうbikkuri01

少し余談になりますが・・・

昔、空手の先生に
『人に教える事で、自分も学ぶのだ』
と教わりました!!

今は、その意味が
何となく解る気がしますピース

なので、互いに精進していますキラキラ(オレンジ)

2009.05.29 Fri l 直井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの朝岡です星

今日は平和公園で
Tくんの初めてのレッスンでしたキラキラ

晴れるか心配だったけど、
天気が回復してくれて良かったbikkuri01

あさってが運動会ということで、
今日はかけっこの練習でしたダッシュ

緊張しながらだったけど、
次第に笑顔が出てきて良かったうふ

笑いだしたらとまらなかったけど笑

元気でなにより音符

フォームをチェックして
腕の振り方などを修正!

走りながら笑うのも修正ニコッ♪

最後には修正した所が
ちゃんと出来てて、先生安心したよホッ ほっ

運動会まで
今日やったことを忘れないようにbikkuri01

運動会ファイトー笑い。

2009.05.28 Thu l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷ですキラキラ(オレンジ)

今日は、東郷町の
Cちゃんとレッスンしてきました音符

ボールを使って、ドリブルの練習bikkuri01

初めは出来ないのが当たり前。

なのですが・・・

出来ないことが、悔しくて悔しくて・・・

泣き出してしまいました涙

ここからが、CちゃんのスゴイところBrilliant

泣きながらも練習を続けます!

少し練習すると
ほら、できたグー!

出来るようになったときの
喜びを感じることができたねピース

来週も、一緒にがんばろう星

2009.05.27 Wed l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんはチーフコーチの牧野ですアップ

本日は幼稚園での未就園児への『あそびみっけ』という、教室です。

今日のテーマは、『跳ぶ』

新聞紙やハードル、トランポリンなどで
自分達で考え、チャレンジしていました。

まだまだ、跳べない子が沢山いる中、
跳べる子も数人・・・

その跳べる子の真似をし
跳べない子が跳べるようにアップ

まだまだ、跳べない子も居ますが、
3月までのレッスンで、
皆が上手に跳べるといいなグー!

2009.05.26 Tue l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。
コーチの苅谷ですキラキラ(オレンジ)

天白プールでレッスンしているYちゃんは
今日が2回目のレッスンアップ

クロールを練習中ですうきわ

前回、あと少しで
25メートル泳げそうだったので
今日は目標達成Brilliant目指します!!

アップをしてから、泳いでみると・・・

あと5メートルのところでストップ。

息継ぎを失敗し
苦しくなってしまったようですsn

息継ぎで気をつけることを思い出し
何度か練習を重ねました!

「次は25メートル泳ぐ」
こう宣言したYちゃん笑い。

見事!!
目標達成です拍手 パチパチ

来週は、もう少しフォームを改善していこうピース

2009.05.25 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コ-チの柴田です音符

今日は元気な姉弟の
水泳のレッスンでした♪

お姉ちゃんはクロ-ル,
弟くんはバタ足の練習です!

しかし…・
二人とも水で遊んでしまい
なかなか練習に身が入りません。。

バタ足も膝が曲がってしまいがちですが
浅いプ-ルでは完璧なので
あとは練習あるのみ!?

私も更なる指導方法を、研究しておきますグー!

少しずつだけど
キレイに泳げるように来週も頑張りましょうbikkuri01

2009.05.24 Sun l 柴田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは(^-^)

コーチの千代島です!

今日は運動会だった♪
という方、多いのではないでしょうか?

絶好の運動日和でしたね(/ ^^)/
この日のためにレッスンがんばったbikkuri01
という子も多いのではうふ

わたしも今日は、来週が運動会だという
Rくんのかけっこのレッスンでしたキラキラ(オレンジ)

地味な動きの繰り返し……
しかもこれが地味にキツイ………

それでも地道に頑張りました上

そんな努力の甲斐あって
初回と比べると走り方に変化がbikkuri01

体力テストの50M走も
いいタイムで走れたみたいです(*^-^)b

この調子で来週の運動会もがんばろうね音符

2009.05.23 Sat l 千代島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの朝岡です笑い。

今日は霧雨が降ったり止んだりの中、
瑞穂のグランドでH君の2回目のレッスンでしたアップ

明日は運動会本番ということで、
しっかりとかけっこの練習をしました!

スタートダッシュの反応ゲームや
フォームのチェックなどなど・・・

途中、単に走ってるばっかじゃつまらない!!
と言うことで、鬼ごっこをアレンジして
更にたくさん走りましたキラキラ

逃げるときは
物凄く素早くなるH君えぇ

走ることに対しての自信もついて、
明日の運動会が楽しみだねニコッ♪

明日はその逃げ足を活かして勝利だーめらめら

最後まであきらめないで走るのみ!!

あとは、晴れることを祈るのみ太陽

ファイトぉーbikkuri01

2009.05.22 Fri l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野ですグー!

本日は、水泳のレッスンをピックアップアップ

内容は、遊び→

いつもは、クロールの練習なのですが、
新学年になり、精神的な疲れがピークな為、
本日はリフレッシュの為『思いっきりプールで遊ぶ』がテーマです。

K君はいつもは笑顔が絶えないのですが、
今日は、無表情おちこみ
やはり、疲れてる様子・・・
どうやら、家でも最近はこんな様子らしい・・・

なので、
何も考えず、2時間ビッシリ遊びました上

すると、終わった時には、笑顔満開でした笑い。

また、明日から、学校頑張ってネアップ

2009.05.21 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。
コーチの苅谷です笑い。

今日の親子体操は
新聞紙を使った遊びをしました!!

子ども達は、新聞紙を手にすると
すぐに破りたくなってしまいます苦笑汗

でも今日はガマン!!
今日は、破るのではなく
ねじることに挑戦ですアップ

お母さんに手伝ってもらいながら
新聞紙をねじり、それを輪にします!!

その輪を使って
子ども達はいろいろな遊びを
考え出しました音符

頭にかぶってみたり・・・
足に通してみたり・・・

来週もみんなで仲良く遊ぼうbikkuri01

2009.05.20 Wed l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。コーチの辻です笑い。

今日のレッスンは小学生の女の子と
倒立と前方倒立回転などの
マット運動を行いましたbikkuri01

先月までは芝生のある
土手でレッスンしていました。

しかし・・・
今月になり気候も暖かく
芝生が伸びきって
レッスンできそうになかったので、
場所を変更→

新たなレッスン場所には、セーフティーマットもあり
思う存分アクロバット的な練習ができますニコッ♪

始めて間もないのに
目標にしていたものを
毎回のレッスンで一つずつ完成してるのには
先生もビックリしています星

また、来週も
新しい技ができるようになればいいね♪

2009.05.19 Tue l 辻コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの朝岡ですニコッ♪

今日は清々しい快晴の下、
瑞穂のグランドでH君の初レッスンでしたアップ

運動会が近いとのことだったので、
今日はかけっこの練習を行いましたダッシュ

H君は走ることに対しての
体の使い方を
かなり研究していましたキラキラ

先生ビックリじー

一番参考になったのは
お笑いコンビ『はんにゃ』の
『ズクダンツンブングンゲーム』の動きらしいです笑

練習中にもH君の研究は進みました!!

きちんとイメージして実践していたので
飲み込みが早かったね笑い。

運動会まであと少しbikkuri01

イメージすることと
からだの使い方を研究して
本番を迎えようBrilliant.

もちろん練習もしっかりしてね!!
次回も頑張ろーピース

2009.05.18 Mon l 朝岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは。
コーチの中川ですbikkuri01

今日はあいにくの雨おちこみ

今日のレッスンは3名の予定でしたが・・・
1名しかレッスンできませんでしたkao05

その1名は、H君ですBrilliant
内容は、お家でマット運動!

久しぶりのマット運動なので
今までに練習した技を
復習する事にしました音符

すると、前転が前よりキレイに拍手 パチパチ

更に、開脚前転まで!!!えぇ

後転はもう一歩で出来そうなので
次は後転の練習を頑張ろうグー!

2009.05.17 Sun l 中川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です星

今日は水泳のレッスンをピックアップアップ

S君は毎週欠かさず水泳のレッスンをしていますグー

S君は水泳のレッスンとは別に楽しみにしている事があります。

それは・・・

ポイント集めですグー!

名古屋市内の公共スポーツ施設を利用すると1ポイント押してもらえ、
50ポイント集めると、抽選できるというポイントです。

そのポイントが、本日、たまり、応募できたのですアップ

S君は、嬉しかったようで、今日一日レッスン中はテンションが上

また、50ポイント集めるアップっと言っていました笑い。

来週からもがんばろぉーグー!ポイント集めでなくて、
水泳をネbikkuri01

2009.05.16 Sat l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの辻ですkao03

今日は、元気いっぱい3兄弟の
2回目のレッスンbikkuri01

前回と違うプールで
お客様も私も初めて行くプールだったので
お互い、道に迷ってしまいました焦る3

でも、ちゃんと目的地につけてなによりほっ

今日利用した香流橋プールは
結構キレイキラキラ

小2以下の子はすべり台も使えるし
レッスン後はジャグジーで疲れをとれますよ音符

今日のレッスンはクロールと平泳ぎ!

距離・時間を決めて泳いだから
少し疲れ気味の子供たちでしたbikkuri01

だから、レッスン後はジャグジーへニコッ♪

子供にとっては泡がたくさん出て
楽しい遊び場みたいでした星

次のレッスンでは
背泳ぎとバタフライを頑張ろうねアップ

2009.05.15 Fri l 辻コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの小松原です笑い。

ブログ、初参加です!
よろしくお願いしますぺこり

さて、今日はK君の
サッカー&縄跳びのレッスンに
行ってきましたbikkuri01

「家でも練習したよ♪

と言っていたので見てみると…

以前は太ももでのリフティングが
出来ていなかったのが…

数回できるまでに進化していましたキラキラ(オレンジ)

まだ修正していった方がいい所もあるので、
一緒にがんばろーねアップ

2009.05.14 Thu l 小松原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの苅谷ですBrilliant

今日は、親子体操教室がありましたアップ

今日のテーマは
新聞紙とビニール袋を使って遊ぼう!!

子どもたちは、新聞紙が大好きです音符

それに、新聞紙は柔らかいため
手が切れる心配がありません!

絶好の遊び道具ですニコッ♪

細かくちぎった新聞紙を
ビニール袋の中に入れ
空気も入れて閉じると・・・

大きなボールの完成キラキラ(オレンジ)

最後にみんなで
「むすんでひらいて♪」をしました!
ブログ
キーボードを囲んでいる子どもたちです笑い。
来週も元気に遊ぼうbikkuri01

2009.05.13 Wed l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!コーチの苅谷ですニコッ♪

今日は、Mちゃんと柔道のレッスンアップ

あいさつと準備運動を行い、
いつも通り、練習を開始!!

すると・・・
何やら、目の前を黒いものが横切りましたエエェッ!?!?

蚊です蚊

ちょうど今日、牧野チーフコーチと
「公園でレッスンをしていたら、もう蚊に刺された」
という話をしていたばかり!

既に、室内にも、蚊が侵入しているんですね汗;;

蚊に惑わされずに
レッスンも頑張りました!!

今日は、なんと・・・!!

600本打ち込みに挑戦キラキラ(オレンジ)

脚がフラフラになりながらも
最後まで、やり切りました拍手 パチパチ

次回は700本めらめら
とMちゃん!!

まだ、余裕なのかな音符

2009.05.12 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、A君のレッスンです。
今日は久しぶりのレッスンふるーつ☆Cultivation・キラキラ星
何故かと言うと、病気をしてしまったり、お休みが重なった為ですおちこみ
前回までは、毎回順調に日数、回数を重ね、
縄跳びがスイスイ出来ていました(15回)
しかし、今日は、最初5回程度しか跳べません・・・

イラ立つA君・・・

しかし、イライラしたら余計出来ない事も本人もわかっています・・・

心を落ち着かせ、何度か挑戦上

すると、前回まで苦労して、努力して出来るようになっただけあってか、
途中からはペースも掴め、

なんと、最高記録も更新しましたアップ

やったねA君グー来週からもがんばろぉグー!

2009.05.11 Mon l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは。
コーチの雪廣です♪

今日はとても暑かったですね!!
汗だくになりながらのレッスンでした焦る3

今日は短距離走のレッスンと
自転車のレッスンに行ってきました!!

なるべく日陰の場所を選んでのレッスンでしたが、
レッスン終了時にはバテバテ(×_×)

まずは、短距離走のレッスンのT君男の子

暑いせいか、なかなか調子が出ず、
前回のタイムを上回ることはできません。

途中、暑さに負けそうになっていましたが、
最後はキチンと50mを走り抜いてくれました拍手 パチパチ

自転車のレッスンのS君は
木陰の涼しい場所を見つけて行いましたbikkuri01

だんだん自転車のコツを掴んできたようで、
もう少しで乗れそうでした!!

暑かったけど、
スピードにのれた時は涼しかった!とS君Brilliant.
自転車のスピードを楽しんでいるようでしたアップ

この調子で頑張れば、今度は乗れるよグー!

2009.05.10 Sun l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの鈴木ですbikkuri01

もうすっかり暑くなってきましたね太陽

そろそろ、運動会シーズンということで
今日は、かけっこの練習を中心に行いましたニコッ♪

まずはフォームチェックキラキラ

すぐに見てわかったのが、腕の振り!

振り切るときに、腕が伸びきっていて
引き寄せにくそうでした。

他の細かいところは
撮った動画をスロー再生絵文字名を入力してください

一回のレッスンで見違えるほどに
変わっていきましたアップ

『一番を取りたい!!』
という願いを叶えられるように
これから一緒にがんばります音符

2009.05.09 Sat l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!コーチの直井ですピース

今日は、S君のレッスンに行って来ました!!

まず準備運動をし、
それから、逆上がりの練習アップ

踏み込みと、蹴上げが
凄く上手にできましたBrilliant.

次の課題は、腕を引きつけることbikkuri01

蹴上げと、腕の引きつけの
タイミングを合わせることも重要ですグー!

ボールの練習も頑張っています!

 Image006_20090508233206.jpg
 
来週も、一緒に頑張ろうね星

2009.05.08 Fri l 直井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!コーチの苅谷です星

今日は天白区で、
水泳のレッスンをしてきましたアップ

Tくんは、ついこの間まで、
顔を水につけることを恐がっていました。

しかし今では、
ビート板キックに挑戦するまでになっていますえぇ

元気いっぱいキックするTくん!

どうしても膝が、
曲がってしまいますjumee☆faceA76

水から上がって、
足をバタバタさせる練習をしてみると・・・

膝が伸びているではありませんかキラキラ(オレンジ)

お家でも練習してくる!!
と気合い充分のTくんアップ

来週は、水の中でも
膝を伸ばせるように練習しようねグー!

2009.05.07 Thu l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんはふるーつ☆Cultivation・キラキラ星
コーチの清水です(^ω^)

今日は、あいにくの雨でしたさとと-ピンクの傘

雨の日のレッスンは、室内で
・柔軟
・縄跳び
・クラウチングスタートの練習
を重点的に行ないますbikkuri01

縄跳びの練習を、とても頑張り
以前よりも長い時間
跳び続けられるようになったね星

次回のレッスンは晴れて
外で、思いっ切り走れるといいね笑い。

2009.05.06 Wed l 清水コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは。
コーチの東別府です♪

今日は岩倉のR君のレッスンに行ってきました上

レッスン内容は、体力テストに向けて
走る練習を行いました笑い。

R君の走るフォームを見て
腕の振りや歩幅、姿勢などを
一つ一つチェックしていきました星

速く走れるように
一緒に頑張っていきましょう音符

速くなりたいっていう思いが
強ければ強い程、速く走れるようになるbikkuri01

目指せ9秒台ジョギングダッシュ

2009.05.05 Tue l 東別府コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、かけっこのレッスンをピックアップ上

今日は、天気も曇りで、涼しい1日、
みんな、ゴールデンウィークの真ん中だから、お出掛けしてるかな??
と、思ったが、公園には、野球少年達がビッシリ野球

なので、今日は公園の隅の方でのレッスン→

レッスンはお昼だったのだが、
ゴールデンウィーク中でお休みだからか、
顔は寝起き状態のK君
でも、しっかり課題はこなしていました。

次回のレッスンもゴールデンウィーク中でお休みだけど、
かんばってねグー!

2009.05.04 Mon l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!コーチの苅谷です笑い。

今日は、講習会に参加しました!

今日のテーマは、ストレッチポールBrilliant.

ストレッチポールには
体の奥の深層筋を緩めたり、
強化したりする効果がありますbikkuri01

深層筋を緩めたり、
強化したりすることで、
体の歪みを解消し、
正しい姿勢を取り戻すことができるというものです立ってる人

使い方は、ストレッチポールをマットの上に置き、
その上に、背骨とストレッチポールが沿うように横になります!
この時、手と足はマットについてくださいね星

この上で、手や足をマットから離したりして体操をしますアップ

ぜひ一度、使ってみてくださいグー!

体のコリにお悩みの方、驚きますよ!!

詳細は、ファーストステップまで音符

2009.05.03 Sun l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの小関ですBrilliant

本日2回目のレッスンのYちゃん!

25メートルクロールが目標だったYちゃんですが、
1回目のレッスンで、難なくクリア(^^)

本日は、フォームの修正と距離を伸ばす事が目標bikkuri01

疲れてくるとどうしても息継ぎの時、
顔が上がってしまいます!

頭のてっぺんはずっと同じ位置で...など
イメージをしていくと...
出来ましたキラキラ(オレンジ)

そしてフォームが整ってきたところで、50メートル!
泳げましたグー!

プールは、去年の夏以来で、
息継ぎが全く出来なかったので、
泳げるか最初はすごく不安がっていたYちゃん!

しかし、2回のレッスンで
50メートルも泳げるようになりましたアップ

よく頑張りました拍手 パチパチ

これからは他の泳法にもチャレンジしましょうbikkuri01

2009.05.02 Sat l 小関コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲