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こんにちは、コーチの鈴木です!!

今日は縄跳びが苦手な子のレッスンアップ
もっと楽しくできる方法はないかと考えました!

それは縄跳びビンゴですピース

これをやり始めてから
苦手な跳び方にも自分からチャレンジするようになりました\(^O^)/



やっぱり
何でも楽しい方が長続きするし
苦手なことも好きになりますしね笑い。


これからも
そんな指導方法を考えながらやっていきたいと思いますグー

2009.03.31 Tue l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、S君のレッスンをピックアップ上

今日は、ソフトボールの練習アップ

普段は、野球の練習をしているのですが、近々ソフトボール大会があるそうなので、
ソフトボールに変え、練習ピース

いつもより、ボールが大きくなり、投げるときには、スッポ抜け急ぐ

守備の時には、ソフトボール独特の変化に対応できず・・・。

んな訳で、いつもなら途中からテンションが上がってくるのに、
上手くいかずテンションも下がりっぱなしおちこみ

ボールに慣れて、大会で活躍できるよう頑張ろうbikkuri01

2009.03.30 Mon l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちはピース
コーチの東別府ですアップ

今日は岩倉市のH君と春日井市のS君のレッスンに行ってきましたアイコン名を入力してください
いつものようにH君とのレッスンを終えS君のレッスン先に向かいました赤色の車

S君とのレッスン場所は“落合公園”という場所で、
ここは花火大会があるほど大きな公園で、
中央には巨大な池と水の塔という建物があります池

早く着いたので公園内を散策みずたまこ

すると満開の桜が咲いていました桜の木
春の雰囲気を満喫しすぎてレッスン時間ギリギリに…
慌てました汗とか

S君と合流し、早速レッスン開始
S君とはボール投げ中心で、他に球技も取り入れながら鬼ごっこや縄跳びをしていますピース
キャッチボールが苦手なので、
先生とキャッチボールができるように一緒に頑張っていこうね上

2009.03.29 Sun l 東別府コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちはピース
コーチの千代島です(^^)

今日はA君のレッスンでした (/ ^^)/

が………


来るなり早々に怒っているA君(・_・;)

私「(-o-;)怒ってるの…?」

A君「今日は機嫌が悪いのっ(`へ´)=3」

私「なんでよぉ!?」

A君「(`へ´)今日寒いから。」

( ̄□ ̄;)!!



不可抗力!!!笑



そんなこんなで最初はイヤイヤレッスンスタート→

でも、今日からいよいよ自転車で路上に出発絵文字名を入力してください

快調に走れてソッコーでご機嫌でした(*^-^)b笑

最後のジョギングで張り切って勢いよく駆け出して
最後疲れて足がもつれて転んじゃったけど……

泣かずに最後までよく頑張りましたグー

次から自転車でもう少し遠くに行けるように頑張ろうね('-^*)

2009.03.28 Sat l 千代島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは星コーチの苅谷です!

本日、親子体操『あそびみっけ』野並教室で、無料体験会を実施アップ

桃山教室に引き続き、野並教室にも、たくさんの親子が集まってくださいました(^-^)v
今日は春休みという事もあり、
幼稚園に通うお兄ちゃん・お姉ちゃんも加わって、
ますます活気溢れる1時間となりました!

フープの中に子どもたちが入って、電車ごっこ新幹線
初対面のお友達とも、みんな仲良く電車ごっこができましたね星
来週からも、楽しく運動していこうね!!!!

2009.03.27 Fri l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

本日は、野球のレッスンをピックアップピース

内容はピッチング練習ボール

今日は、フォームの最終調整アップ
今までの最大の課題は、踏み出した足がアウトステップになり、
球がシュート回転をし外へ流れてしまう事・・・

しかし、今日はその足が修正されており、
切れの良いストレートが投げれていましたグー

4月からは中学生Brilliant
変化球も早く覚えなきゃねピース

本人の希望の球種は、カーブ、スライダー、チェンジアップ、シュートの4種類→

頑張れR君上

2009.03.26 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは星コーチの苅谷です!

本日、未就園児対象の親子体操『あそびみっけ』桃山教室(緑区)の、無料体験を行いました!
たくさんの親子に参加していただき、充実した体験会になりました!

最初は音楽に合わせて、歩いたり、走ったりアップ

ボールを投入すると、投げてみる子、転がしてみる子が現れ、興味津々!
お母さんと一緒に運動遊びをし、
とても楽しそうな笑顔を見せてくれた子どもたち赤ちゃん
4月からは、毎週たくさんの運動遊びを経験していこうね!!

2009.03.25 Wed l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!コーチの苅谷です(^-^)

本日初レッスンのMちゃんとYくんふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

2人とも花粉症がひどいため、マスクと帽子で完全防備!!

顔がよく見えませんが・・・

さっそくレッスンを開始アップ

Mちゃんは、一輪車と竹馬の練習をしました!
まずは、どのくらい乗れるのかチェックします。

竹馬は、前でも後ろでもなく、ちょうど良い位置でバランスを保つことが重要です!
Mちゃんは今日、ちょうど良い位置を見つけることができましたふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

Yくんはサッカーを練習します!
今日はパスの練習笑い。
目標は、トラップして、インサイドキックです!
軸脚がフラフラしたり、横を向いたり。
そこで、ボールを置かず、脚の振りを何度も練習することに!

その結果、正確なパスが出せるようになりました拍手 パチパチ

Mちゃん、Yくん、これからがんばっていこうねbikkuri01

2009.03.24 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、鉄棒レッスンをピックアップ→

鉄棒は、逆上がりを、ただ、今日は久しぶりにトライアップ
数ヶ月前に、成功し、終了していました。
なぜ、久しぶりにトライしたか、と言うと、

『こないだ、遊んでるときに挑戦したら、何回か失敗した』っと・・・

ですので、今日はコツを思い出すために復習です。
何度か行なうと、元に戻ったようで、
失敗も無く、すいすい出来るようになりました。

そこで、今日は今までも出来なかった。少し大きめの鉄棒でチャレンジグー!
すると、なんと!!
一回目でクリアー笑い。
本人もビックリえぇ

次回は、かっけこの特訓だぁアップ

2009.03.23 Mon l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
親子体操教室『あそびみっけ』が、
今年から緑区、天白区でも、スタートする事となりました!

『あそびみっけ』という名前には、
子供たちが自ら遊びを見つけ、楽しみ方を工夫することで、想像力・思考力・行動力を高めていく。
そして、子供たちが新たな遊びを見つけた瞬間の目の輝きを大事にしていきたい。
そんな由来があります。

名前に負けない、教室をつくっていきます!!

教室OPENの日時は、

・桃山教室 3月25日(水)10:30~11:30 (毎週水曜日)
・野並教室 3月27日(金)10:30~11:30 (毎週金曜日)

《対象:H18年4月~H20年3月生まれまでのお子様とお母様》
                                  
となります。

詳しくは、お問い合わせ下さい!  http://first-step-sports.com

興味のある方、無料体験に是非、お越し下さい!!

2009.03.22 Sun l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの伊藤です。

今日は小学校6年生の女の子。

4月からは中学生(^o^)

最後のレッスンでした!!

なので総復習!!

縄跳びと鉄棒、ドッヂボール、バスケットボールなどをやりました!!


鉄棒の逆上がりができるようになったり、
二重跳びができるようになったり、
ドッヂボールが好きになったり、たくさん成長してくれたね。。。

『努力した分花が咲く』

わたしが一番好きな言葉です(>_<)

この言葉どおり、いっぱい努力してできるようになってくれましたアップ

最後も最高の笑顔でありがとうといってくれました(>_<)

中学校へ行っても部活や勉強をがんばるって言ってくれた!!

がんばれグー

2009.03.21 Sat l 伊藤(あ)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、S君のかけっこレッスンアップ

最近、50Mを9秒台で走れるようになり、
テンションもUP上

S君は、かけっこの他に野球の練習もしているのですが、野球の方にも良い影響がピース
今まで、遠投が20M程度でしたが、急に10M延び30Mまでいきましたえぇ
かけっこの練習をし、足が速くなり、下半身を上手く使えるようになったからだね!!

なんにしても、相乗効果でアップ

今後も頑張りましょうグー

2009.03.20 Fri l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの吉田です星

卒業式も終わり学生最後のレッスンをしましたピース

生徒さんは小学1年生のT君ピース
花が大好きな元気な男の子ですチューリップ

4ヶ月前初めて会った時は前跳び3回がやっとでしたが、
最後のレッスンのテストでは前跳び60回、
後ろ跳び30回、ケンケン跳び25回以上など
僕もびっくりするぐらいの上達ぶりでしたグー

来年は二重跳びとあや跳びできるといいねアップ
4月からは新しい先生になるけど今まで通り元気に頑張ってネ音符

また会える日を楽しみにしてます手

2009.03.19 Thu l 吉田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、R君の水泳のレッスン
内容はクロール!!
とは言っても、25M、50Mはお手の物!!

問題はスピードアップ
息継ぎの練習をすると、バタ足を、
バタ足の練習をすると手のかきが、と言う具合に、
何か1つ考えて行なうと、1つの動作を忘れてしまいますおちこみ

なので、今日から、体で覚えてもらう為に、特訓です上
がんばれ、R君ピース

2009.03.18 Wed l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!コーチの苅谷ですBrilliant.

今日は天白区のレッスンをピックアップアップ

一輪車・鉄棒・ボールのレッスンを毎週続けているRくん!
最近、一輪車がぐんぐんと上達しているんですよ拍手 パチパチ
H21年3月16日 苅谷コーチ
少し前までは1~2メートル進むのが精一杯でしたが、
今では5~6メートルは余裕でクリア!!

「継続は力なり」

本当にその通りですグー!
これからも、少しずつ成長していくRくんを応援していきます!
一緒にがんばっていこうねピース

2009.03.16 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは星コーチの田中です(●^□^)p゛

今日は、TくんとMちゃんの水泳のレッスンに行ってきました。

この日は、2人とレッスンをする最後の日でしたm(__)m

今日は,TくんMちゃんそれぞれが自分自身で目標を決めて泳ぎました。


Tくんの目標は『続けて600メートルをクロールで泳ぐ!!』

Mちゃんの目標は『息継ぎで前を向かず横でしっかり息継ぎをして
クロールで25メートルを10本泳ぐ!!』

2人とも自分の目標に向かって一生懸命頑張りました上

Tくんは、今までで最高の825メートル泳ぐという結果を残しました!!ヾ(=^▽^=)ノ

Mちゃんは,ずっと課題にしていた息継ぎを
ビックリするくらいきれいにしてみせてくれましたえぇアップ

2人とも目標達成アップ

はじめは,50メートル泳ぐのがやっとだったTくんも、
バタ足で5メートルも泳ぐことができなかったMちゃんも、
本当に大成長しました(*^□^*)

本当に1年間よく頑張りました(e^∪^e)ピース

2009.03.15 Sun l 田中コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
コーチの吉岡です笑い。

最近は侍JAPANの話題で盛り上がっていますねWBC2009日本代表ユニフォーム-ホーム風ロゴ(・ー・)ノ†SbWebs†
スポーツというのは観戦していても、
自分でやっていても、
感動したり、そこから学ぶことが多くあります。

日本は決してスポーツを行う環境がいいとは思えません。
オリンピック選手ですら、そのスポーツで生活できず、
掛け持ちで仕事をし、仕事を終えてから練習をしています。

なので、この環境の中、オリンピックでメダルをとったり、
WBCで優勝したりすることはすごいことですね!

まだ試合が残っていますね!ぜひ2連覇してほしいものですグー

2009.03.13 Fri l 吉岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、久々に良い天気のような・・・太陽

しかし、こんな時は、花粉が・・・おちこみ

もちらん、公園でのレッスンではくしゃみが止まらず、
その後、レッスンは室内でしたが、依然くしゃみが止まらず・・・マスク

更に、途中からは薬の効きも悪くなったか、目も涙目に・・・涙

今日は、何回くしゃみをしたか、
くしゃみをしすぎて、腹筋が痛い汗とか

もしかしたら、腹筋割れたかも・・・・

んな、わけないか笑い。

でも、腹筋に効果有るような・・・
ただ、生徒さんには、花粉症になると腹筋が・・・とは、勧められない肉球

2009.03.12 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの守屋です。

本日は小学校2年生の子と野球のレッスンをしましたボール

この子とは本日が最後のレッスンとなりました涙
最後はいつも以上に楽しんで行いました星
打撃では2年生で教えられることはもう少なく、
そして本人の努力もあって非常に上達しましたアップ

野球チームでは唯一2年生でレギュラーをとったみたいで大変よろこんでいました拍手 パチパチ
この子は大変努力家なのでもっともっと上手くなると思いますグー

これからは見てあげられないけど君なら大丈夫だから自信をもって頑張ってねグー!

2009.03.11 Wed l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわアップ
コーチの辻ですピース

また②今日も水泳のレッスンです波
今日は小学校3年生と5年生の元気な男の子2人のレッスンでした男の子1

内容は4種目のタイムを測って全種目100M泳ぎ、
海でもって顔をつけないで泳ぐための平泳ぎを行いましたふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

普通に4種目はこなせるようになったけど顔を上げて平泳ぎをするのは大変みたいで
長く泳ぐと苦しそうでした汗とか
ちょっと溺れてる人みたいになってたね笑い。

でも、

随分泳げるようになったから今後は楽しく
自発的に泳げるように自分たちでプールにきて泳ぐことになったから
今日でレッスン最後の日でした涙

今まで2年半ほど毎週レッスンしてきたので
お母さんにもスゴくよくしていただいてて
2人ともスゴく仲良くなっていたからもぉしばらく会えないのは寂しいですおちこみ

帰りには2人から少し早いですがバレンタインハートのお返しとして手作りの生キャラメルをいただきましたわーいH21年3月10日 辻コーチ
ありがとうjumee☆faceA76

そして、わたしも今までのお礼としてこの前プレゼントしたチーズケーキチーズケーキが好評だったので
今日も作って持っていきレシピも一緒にメモしてプレゼントプレゼントしたらスゴく喜んでくれてよかったです星

これからは今日注意したところを意識して自分たちでがんばってねグー!

ホントに長い間レッスンをしてるとお別れは寂しいですが仲良く楽しくできてよかったですグー

2009.03.10 Tue l 辻コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの宮田です。

今日は、ストレッチ、縄跳び、持久走、筋トレのレッスンをしましたアップ


K君はテスト明けだったので固まっていた筋肉をほぐすために
少し長めにストレッチピース

そして、この後の縄跳びでビックリすることが・・・


前回は5回以上できていたはやぶさ跳びが1回しかできなくなっていましたおちこみ
何回か跳んでいたら直ぐに回数は増えたんですが・・・

やっぱり日々の練習は必要ですね上

5月に体力テストもあるので、テストに向けて一緒に頑張っていきましょうグー

2009.03.09 Mon l 宮田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは。
コーチの雪廣ですグー!

だいぶ暖かくなってきて運動しやすくなりましたね晴れ

今日は短距離走のレッスンに行ってきました。
前回のレッスンでは少し緊張感が足りなかったT君・・・

しかし今日はとても集中してレッスンを受けてくれました!!
T君も『1時間のレッスン時間が凄く短く感じた』と言っていました上

集中して出来た証拠ですグー

最後にはいつもフライングになってしまうスタートを練習→

いつもヨーイドンと言い終わる前にスタートしてしまうT君汗とか

早くスタートしたい気持ちも分かるけど、フライングは失格になってしまうからね(^_^;)
レッスン終了ぎりぎりにフライングでないスタートが切れるようになりました!!

良かったねo(^-^)o

次回もこの調子で頑張ろう♪

2009.03.08 Sun l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは笑い。
コーチの清水です(^ω^)


今日のK君のレッスン内容は

縄跳び
バレー
鉄棒でしたグー!

縄跳びを2分間連続で跳ぶのは、まだしんどいみたいです。
ですが、途中で投げ出すことなく頑張っていましたグー


K君はもうすぐ小学校を卒業します卒業証書

中学生になってすぐある体力テストで、今までより、いい結果を出したいと張り切ってます星

目標達成に向けてこれからも頑張ろうね(´ω`)

2009.03.07 Sat l 清水コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野ですニコッ♪

今日はあいにくの雨、って最近雨多いですネ青い傘
更に、金曜日は2週連続の雨汗とか

今日はそんな中、外でのレッスンを御紹介手
雨の日に外??って感じですけど、
屋根のある場所でのレッスンなので問題なしアップ

屋根のある場所は若干、横幅が狭いですが、壁を使いゴロ練習&投球練習を行ないましたピース

来週は晴れるおひさまと良いね!! 

2009.03.06 Fri l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちはピース
コーチの久林です

今日はR君のレッスン4回目でした上

今まで使っていたボールはちょっと大きかったみたいで、
今月から新しいボールにグー

R君も私も気合いが入りました?

1回目のレッスンに比べ、みるみるうちにキャッチボールが上手くなり、毎回驚きますえぇ


逆上がりも早く出来るようになりたいねbikkuri01

これからもいろいろ工夫してやっていきたいと思うのでよろしくお願いします笑い。
頑張ろうキラキラ(オレンジ)

2009.03.05 Thu l 久林コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野ですピース

本日は、成人の方への水泳レッスンをピックアップ笑い。

指導内容はフォームの矯正上

もともとキレイに泳いではいたが、左右のバランスが×

本日のレッスンでは、今まで苦労していた腕の動かし方が出来ました拍手 パチパチ
ただ、これを継続し続けなければなりませんアップ
その上で、他の部分の矯正に入りますグー!

これからも、頑張りましょうグー

2009.03.04 Wed l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
笑い。こんばんは!コーチの苅谷です星

今日は、Mちゃんと柔道のレッスン!!

筋力アップのため、首ブリッジと拳立てをしました上上
ゆっくり30秒キープ。
とても辛そうな顔をしていたMちゃんですが、最後までがんばりましたよ
H21年3月4日 苅谷コーチ H21年3月4日 苅谷コーチ

今週末は、全国大会の予選キラキラ(オレンジ)

そこで、「小内掛け」と「払い巻き込み」という新しい技を練習します!
この2つの技は、一本背負い投げと連続して掛けると、投げやすいんですようえ
あんまりお話すると、敵に手の内がバレてしまうので・・・笑

Mちゃん、試合がんばってねグー!

2009.03.03 Tue l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは(^ω^)

コーチの八巻です。初ブログを書かせていただきます♪

私はコーチをするかたわらスポーツジムでインストラクターもしています(≧∀≦)b

ジムではお客様のフォーム矯正し、
フルマラソン走れるようにしたり、
腹筋を六つに割ったりとしてきましたが


今回のK君は短距離走のフォーム矯正で結構難しいですおちこみ
フォームを考えているうちに走り終わっちゃうのでした

K君は結構シャイなのかな(*・ω・)??
まだ2回しかレッスンしていないからか、なかなか話しが続かない。。。

H21年3月2日 八巻コーチ
K君の目標はフォーム矯正アップ

私の目標はK君となんでも話しあえる仲にあっぷ 笑

最初は基本のウォークや

体の動かしかたから(≧∀≦)b

次回はビデオカメラで走っている姿勢をとってチェック☆する予定ですbikkuri01

自分じゃなかなか走っている姿勢ってわかりずらいですからね(^ω^)


少しでも速く走れるように指導頑張っていきたいと思います(`・ω・´)b

2009.03.02 Mon l 八巻コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは星コーチの苅谷です!!

今日は、ファーストステップ主催の空手道場「清凛館」の昇級審査と、合同稽古!

今回も、たくさんの道場生たちが審査を受けました笑い。
日々稽古してきた、型、ミット打ち、組手などを審査します!!
ひとつ上の色帯を絞めるために、がんばってきました上

そんな中、一際目立っていたのは春岡道場のAちゃんですラブリー

稽古の最後は、いつも道場訓を読んで終わります!
道場訓が書かれた紙を、師範が手にすると、道場生たちが一斉に挙手手

Aちゃんも手を挙げ、そして指名されました!
Aちゃん、今まで読んだことないのに、読めるのかな??

H21年3月1日 苅谷コーチ

私の心配をよそに、すらすらと読んでいますえぇ

あとでお母さんに聞くと、読めるようになる為に、お家で練習してたんだって笑い。
これからも、その気持ちを忘れずに、通常の稽古もがんばっていこうね!!

2009.03.01 Sun l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲