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こんばんは星コーチの苅谷です!!

今日は瑞穂と安城のレッスン笑い。

瑞穂では、鉄棒&縄跳びのレッスンをしました!
あまりの寒さで身体が冷えてしまっているので、まずは縄跳びからアップ
最近、かけ足跳びができるようになったAちゃんキラキラ(オレンジ)
すごく楽しそうに、かけ足跳びを見せてくれます!

12月1日 苅谷コーチ

「つぎ、前跳びしよう!」と私が言っても・・・
「もうちょっとかけ足跳びしたいです☆」
しょうがないなぁ(笑)
でも、運動して楽しいって思ってもらえる事が、何より嬉しいですねニコニコマーク
鉄棒もしっかり練習しましたよ!!

12月1日 苅谷コーチ



安城では、Mちゃんと柔道のレッスン!

12月1日 苅谷コーチ

バランス強化のトレーニング中です上
お猿さんみたい?ニコニコ


今日のポイントは“体落”の重心の位置!
Mちゃんは左組みなので、重心は左足ですキラキラ
いつもは重心が右足にあり、左足はちょこんと置いている程度でした!

でも、今日練習した結果、左足で踏ん張れるようになりましたピース
あとは、相手の体重を自分の左足に乗せたら投げれるよ-bikkuri01

2008.12.01 Mon l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲