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こんにちは。コーチの雪廣ですピース

今日はいつも公園でレッスンしている女の子でしたが、
天気が良くなかったので自宅でマット運動をしました絵文字名を入力してください

まずは、前回りと後ろ回り!

前は回れても、後ろが回れません(;_;)
座布団で坂を作って何回も練習すると出来るようになりましたo(^-^)o

坂をなくすと出来ないので、今度はその練習だねニコッ♪

後ろ回りの後は逆立ちの練習をしました。

まずは頭を付けての三点倒立の練習ですアップ

初めは、どうしても首倒立になってしまっていたけど、
レッスンが終わるころには5秒も止まれるようになりました!

今日はあまり休憩を取らず、とても頑張ってましたアップ
この調子で次回も頑張ろう上

2008.10.31 Fri l 雪廣コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの香川です!!

今日はRちゃんの水泳レッスンです。

最初は、鉄棒や縄跳びの練習をしていましたが、逆上がりをクリア上
それからは水泳を頑張って練習しています。


はじめは、水に顔をつけるのも恐がっていましたが、
今ではビート版を使ったバタ足で25メートル進めるようになりましたbikkuri01

今回は、クロールのかき手と息継ぎの練習です波

まだ、かき手が体の外に広がったり、
水の中でうまく息が吐けませんが、頑張って練習しています汗とか


これからも、どんどん練習して、ゴールを目指そうふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

2008.10.30 Thu l 香川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は水泳のレッスンを書き込みます鉛筆

年長さんの男の子ニコッ♪
内容はクロール波

今日は1人で半分まで(12.5M)が目標アップ
でも、ルールがあります。ぐちゃぐちゃであれば、泳げるので、丁寧に泳ぐ事上

いつもは回してる手が、途中で止まるのだが、今日は一度も止まらずえぇ
出来るじゃんアップと・・・

数分後、

頭が痛くてギブアップおちこみ

来週も綺麗に泳げるようにがんばろーネ星
体調も早く治してねメディカル

2008.10.29 Wed l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちはキラキラ
コーチの田中です(●^□^)p゛


今日は,E子ちゃんの水泳のレッスンに行ってきました(*^□^*)♪

今日も弟のMくんと競争しながら登場する元気なE子ちゃんです(e^∪^e)
いつもE子ちゃんが「勝ったー!!」ってウォーターパレスに入ってくるので
次はMくんが勝てるように頑張れッ!!o(^∇^o)(o^∇^)o


今日も,前回に引き続きクロールの練習(^ー^)

やっぱり,今までレッスンでやってた平泳ぎと違って,クロールは嫌な思い出があるだけに,
すごく難しいね(´ω`)

バタ足に集中すると水をかく手や息継ぎが上手く出来なくなるし,
息継ぎに集中するとバタ足が止まってしまったり水をかく手がおろそかになってしまうし,
手に集中すると息継ぎのタイミングがずれてしまいます。

バタ足だけの練習・息継ぎだけの練習・手だけの練習と,
1つ1つ練習するとだんだん上手くなっていって,
「出来るじゃん!!(*^□^*)星」ってなるけど,やっぱり全部あわせると難しいね↓↓

でも,E子ちゃん,だんだんコツをつかんできたようで,
言ったところをすぐ直せるようになってきたので,この調子で次回も頑張ろうー!!(○^□^)p゛

2008.10.28 Tue l 田中コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは☆コーチの服部です♪


今日は千種公園で新規のお客さまでしたbikkuri01
内容は短距離走のフォーム矯正です!
軽くアップをしてフォームを見せてもらったのですが、想像してたよりいい走りをしてました上
身体が少し前傾していて、それにともなって脚が後ろに流れてしまうのですが、
接地がとてもキレイなんですBrilliant


接地というのは普段歩いていてもする動作ですから、
1日に歩く量に比べて1回のレッスンで気をつけて接地をしても微々たるものなので、
なかなか直らないんです汗とか

せっかくいいものをもっているのでそのいいところを活かして、
接地からフォーム矯正にアプローチしていきます(>_<)
T君も人見知りしない子で話をよく理解してくれるので、
いい感じでメニューを進めていけますOK


これから一緒に頑張っていきましょうグー!

2008.10.27 Mon l 服部コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちはニコッ♪
コーチの清水です!!


今日はあいにくの雨模様(´・ω・`)おちこみ
…なのでいつもの公園ではなく,屋根がある所へ→

10月26日清水コーチ

フェンスがなくてキャッチボールが無理そうだったので
ドッチボールのボールを使って体を動かしましたアップ


四方八方にボールを投げ、K君はそれをワンバウンド以内にとる!!
単純なことですが,運動量はけっこうあります星

10月26日清水コーチ

そして今日も高跳びの練習しました!!
はさみ跳びです!!だいぶ足が高く上がるようになったねピース



レッスン終了後,道具を片付けながらK君が
『ボールを使った運動がすごく疲れたけど,楽しかった上
今まで動くの嫌いだったけど…楽しいと思えるようになってきました!!』
と( ´∀`)

いやはや…素敵なお言葉いただきましたーっ♪


これからも楽しく元気にレッスンがんばろうね!!

2008.10.26 Sun l 清水コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!コーチの苅谷です!!


そろそろ鍋が美味しい季節になりましたね鍋
みなさんは何鍋が好きですか?
私は、キムチ鍋が好きです!(b^ー°)
おいしい物たくさん食べて、寒い冬を乗り切りましょうね!

食べ物の話はこのへんにして、今日もレッスンに行ってきましたヾ(○´∀`)ノ

1つ目は瑞穂公園で逆上がりのレッスン星
まずはランニングをし、うんていとジャングルジムで腕の筋力UPアップ
さぁ、逆上がりの練習してみよう!
踏み切る方の足が少ししか上がりません汗とか

そこで!!!

先日、岩口代表から伝授していただいた、足を蹴り上げる練習法を投入してみました!
すると、見る見るうちに足が上がるようになってきたんですピース
Yちゃん、来週もがんばろうね-!!

2つ目も瑞穂公園で、前回りのレッスンですふるーつ☆Cultivation・キラキラ星
前回りに恐怖心を持っているAちゃんですが、
毎週少しずつ上達しています今日は体を丸くする練習!地面の上では丸くなれます◎
来週は鉄棒で丸くなれるといいね♪(o^∀^o)

3つ目は、安城でテニスのレッスンキラキラ(オレンジ)
今日は運動場にコートを書いて、試合形式で練習しました上
サーブから始め、ラリーを続けます!!

10月25日 苅谷コーチ

今日はボレーも使えるようになりましたピース
いつも以上にやる気満々だったため、30分延長して頑張りましたO(≧▽≦)O

という感じで、今日もあっという間に1日が終わりました笑い。
長くなりましたが、読んでくださってありがとうございましたbikkuri01

2008.10.25 Sat l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの吉岡です。

今日は、水泳のレッスンでしたBrilliant

水になれるために、鍵ひろいかぎ

生徒さんが隠すのが上手で、探すのが大変・・・アップ

けれど、楽しく水に慣れるレッスンができたと思います。
楽しくて、それが自分のためになることは大切ですね!


最近風邪がはやっているみたいです!
気をつけましょう上

2008.10.24 Fri l 吉岡コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!!チーフコーチの牧野ですピース

今日は、野球のレッスンをピックアップ上

レッスンの内容は、フォームとコントロールの安定&スピードアップアップ
なので、すべてを兼ね備えている、遠投が本日のメインキラキラ
もちろん、遠投以外にも細かくチェックチェックマーク

今回の遠投はただ、遠くに投げるのではなく、低く遠くへ!! が、ルールグー!
そうすれば、リリースが安定するからネ野球

まだ、まだ、フォームもボールの回転も安定してないけど、
徐々に良くなってるし、低く遠くに投げれるようになってきたねピース

引き続き、遠投練習もがんばろー笑い。

頑張れば、球も伸びるし、キミも伸びる(成長する)笑

2008.10.23 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
本日は小学校2年生の子と野球のレッスンをしましたbikkuri01

10月22日 守屋コーチ

Y君は中日ドラゴンズファンで、今回のクライマックスシリーズで阪神に勝ったことを喜んでいました喜
中日の調子がいいように、Y君の調子も絶好調ですアップ

コントロール練習でも目標のフェンスにきっちり狙えていましたグー
バットでのボールリフティングではいつの間にか前よりも沢山できるようになってましたbikkuri01

バッティングではボコボコ打ちまくりですボール
そのたびに私が必死にボールを拾いに行き、もうバテバテです汗とか
もはやこちらの体力トレーニング状態です


レッスンから次のレッスンまでの1週間で見違えるほどに上手くなっています上
会うたびに上手くなっている姿を見ると私も嬉しくてたまりません
もっともっと上手くなるように頑張ろうbikkuri01


本日のワンポイント
動体視力、眼と手の協応反応、集中力を鍛える為には
バットでのボールリフティングをやると効果的ですびっくり

2008.10.22 Wed l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、幼稚園で未就園児を対象にしたレッスンをピックアップピース

生徒の人数は約30人ニコニコ。 横向き

内容は、その日ごとにテーマを与え、遊びを見つける
本日のテーマは『投げる』
もちろん、あそびの提案や見本などをみせた上で、進めていきますグー

30人も3歳以下のお子様がいれば、
様々な子がいますが、自分なりに遊びを考え、行動してもOK

今日も、沢山遊びました上

次回も、いっぱい×2遊ぼぉねグー!

年間を通して、お子様の成長のお手伝いをし、
外遊びのきっかけ、運動への苦手意識の排除
チャレンジ精神の向上へと繋がっていくと考えています。

2008.10.21 Tue l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!!コーチの香川です。

今日は、成人のMさんのレッスンです。

Mさんはゴルフのスコアアップを目標に下半身をメインにトレーニングしています。

最初は柔軟体操をしっかり行って、体をほぐします。

最初のトレーニングは、上半身!!チューブを持って腕・胸の筋トレbikkuri01

その後、ゴム製のトレーニングリングを脚に掛け、
前後左右、緩急を付けて下半身の筋トレですbikkuri01

あとは、道具を使わず、腹筋(上体起こし)と背筋(上体反らし)、
Mさん実はこれが一番苦手汗とか
疲れていても必ずやりますよアップロードファイル


最後は緊張した体をストレッチポールを使ってリラックスホっ


最近、ラウンドが楽になってきてるとか!?
これからも、どんどん頑張りますよbikkuri01

2008.10.20 Mon l 香川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの千代島です。


さてさて、今日は私の住んでいる地区は秋祭りでした花火

バババ・バババッッ・・
という爆竹の音と共に

ワッショイアップワッショイ♪
という可愛らしいかけ声笑い。

そんな彼らにお布施をあげて、ついでに御神酒をもらって……………


って、ダメです汗とかダメです笑

この後レッスンあるんですっ・・


お祭りってウキウキしますね上
そんなウキウキ気分で今日もレッスン行ってきました・・

今日はお祭り帰りの子どもがたくさん公園にいました(^-^)


いつもより3倍くらいにぎやかな公園でのレッスンでしたふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

途中、公園の子に話しかけられて緊張しちゃう場面もありましたが、大変よく頑張りましたグー!

支えありだったけど鉄棒の地球回りできたもんねピース
この調子で逆上がりも頑張ろう笑い。

2008.10.19 Sun l 千代島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です星

本日は小6のA君のレッスンをピックアップ上
内容はバドミントン・バッティング(野球)・縄跳びです。
バドミントンとバッティングは大好きなようで、テンションも上

しかし、縄跳びとなると、トーンダウンおちこみ

今日の目標はあや跳び8回アップ
縄跳びを開始して15分過ぎたところから、諦めムード・・・kao06
でも、途中で止めさせませんbikkuri01

A君は何の種目でも、出来ないものは、頭から出来ないと決めつけ、
やらない方向へもって行こうとするのです汗;;

誰でも最初から出来る訳も無く、頑張って練習した人だけ出来るものアップロードファイル

思い返してみてよ→今までも、頑張ってきたから、色々出来てきたじゃんアップ
コーチは、厳しく接しますbikkuri01
だって、ちょっと頑張ったら出来るようになるしネピース
次回もがんばろぉグー

2008.10.18 Sat l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの香川です!

今日は、R君、S君のお友達どうしでレッスンです!

まずは、逆上がりからスタート、
R君は、振り上げた足がすぐ戻る為、回れず汗とか
S君は、振り上げた足が前にいく為、体が持ち上がりませんおちこみ


そこで、R君には振り上げた足に踏み切った足を当て、
その瞬間に鉄棒を挟むようにお腹に力を入れるよう指示、
S君は補助ベルトを付け、足を自分の顔辺りを蹴るつもりで振り上げる練習bikkuri01


R君は足を当て力を入れるタイミングをつかみ、逆上がり成功上
S君も体重の移動が良くなり、緩めるほど難しくなるベルトを2段階も伸ばせました♪


2人共よく頑張ったねbikkuri01
今度は、二重跳びも特訓するぞ 力

2008.10.17 Fri l 香川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、本日レッスンのあった中から、『逆上がり』のレッスンを紹介しますピース

近々ある、運動会で逆上がりを皆に披露しないといけないという、年長さんの女の子アップ

あまり力が無いのに、腕力だけで、回ろうとしているので、
数回行なうと、まったく足も上がりませんおちこみ

ですが、足の踏切を覚えてもらうにも時間が足りません汗とか

なので、今回は、本番の1回のみだけでも、
出来る様、最善を尽くす事にグー

まだ、腕が伸びてしまう時があるので、腕を曲げておく事だけ意識して練習だ上

明日も頑張ろぉアップ

2008.10.16 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの伊藤ですニコッ♪

今日もバク転少年K君とのレッスンですbikkuri01

今日こそは一人でチャレンジと心に決め、レッスン開始ピース

いつもと同じウォーミングアップをし、バク転に挑戦グー

補助の手が手のひらから指先に変わり・・・

「一人でやってみる?」の問いかけにしぶしぶ「やってみる。」

との答えグー

いざ、勝負アップロードファイル

ここからは自分との戦いですbikkuri01

私は緊張しながら見守りました・・・

・・・跳んだピース

着地は成功しなかったものの自分との勝負に勝ち、恐怖心に打ち勝ちました拍手 パチパチ

気がついたら本人以上に私が喜んでいました(笑)

完全な形になるまであと一歩星

次こそはバク転成功だぁ~上

2008.10.15 Wed l 伊藤(美)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの香川です。

今日はNちゃんの水泳練習です!


最初は、けのびの復習からbikkuri01
けのびをする為、壁に向けて足を揃え、さぁ蹴るぞ上

しかし、Nちゃん足が壁に沿って広がり前に進みません汗とか


そこで、踝と膝の間に板を挟んでいるようにキュッと閉じ、
壁を蹴る時は挟んだ物を潰すつもりで力を入れてみます、すると。。。


蹴った瞬間、スー っと綺麗に伸びる事が、出来ました♪


まだまだ、たくさん練習が必要だけど、今日の 一歩 は大きな前進ですbikkuri01

これからも少しずつしっかり頑張ろう上

2008.10.14 Tue l 香川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは(・∀・)
コーチの清水です!!

実は初ブログ星


今日はKクンのレッスンに行ってきました!!
最近寒い日が続いていたけど,今日はポカポカしててレッスン日和( ´∀`)

今日は
キャッチボール
ドッヂボール
高跳びの練習
をしました♪


キャッチボールは…最初の頃より良いボールが投げれるようになったね◎

10月13日 清水コーチ

ドッヂボールは……ハンドボールで培った私の豪速球(笑)を,Kクンしっかりキャッチできてたね!!


さて,高跳び星
だいぶ感覚をつかんできたみたい・♪
次の体育の授業で自己ベスト更新目指してがんばれ~~~~~~!!



そんなこんなで
今日もいい汗かきました!

次回のレッスンもがんばりましょー!!!!

2008.10.13 Mon l 清水コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの東別府です。

今日のレッスン場所はここ一宮138タワーです→

10月12日 東別府コーチ1

h君とのレッスンは今日でしばらくの間お休みになると言うことで、
普段はプールでのレッスンですが、
アスレチックもありアップ迷路もありアップトランポリン遊具もありアップ
思いっきり遊べて楽しめる場所を選びましたピース

13時にh君と待ち合わせをする約束をし、早めに行って駐車場に車を止めようとしたら…

満車の嵐でしたおちこみ

3連休でしかもイベントを行なっているということで所狭しと車がズラーッ!と並んでいました赤色の車

やっとのことで車を駐車し、待ち合わせ場所に向かいました汗とか
早めに行ったおかげで時間には間に合いh君とお母さんと合流星

あれはてなお父さんの姿がない…jumee☆whyR

話によると駐車場が空いてないそうで車が止めれず
先にh君とお母さんだけ来たということでしたkao05すいません(>_<)

お父さんとは後で合流することになり、とりあえず僕とh君とお母さんで迷路に向かいましたBrilliant.

ところが


僕らが迷ってしまいました('Д')!!

現地情報の確認不足でしたkao06すいません(>_<)

パンフレットを片手に迷路まで辿り着き、
迷路の真ん中にあるゴールを目指して迷路に入りました→

h君はスイスイと迷うことなくゴールに向かって黙々と突き進み、
一度も迷うことなくゴールできました上

迷路の次は、“フワフワドーム”というトランポリン遊具に行きましたダッシュ

目の前で跳び跳ねている子どもたちを見てh君はおおはしゃぎ喜ぶ
早速、靴と靴下を脱いでピョンピョン
僕も連られて一緒にピョンピョン…

実に面白い!!(≧▽≦)☆笑
あちこちでたくさんの子どもたちが跳び跳ねているのでバランスを取るのが難しいですが、
そんなことはおかまいなくh君はとっても楽しそうにピョンピョンしてましたニコッ♪

10月12日 東別府コーチ2

次に、イベント企画である大玉遊びをしようと会場に向かいましたアイコン名を入力してください
すると入場制限がされていて20分後まで待たなくてはなりませんkao05

待っているのも時間がもったいないのでアスレチックに向かいましたアイコン名を入力してください
しかし、後からお父さんがやってきて、お母さんが並んで待っていてくれてることを聞きましたびっくり
(h君のお父さん、お母さん本当にありがとうございました(>_<)!!)

お父さんお母さんの協力に感謝しながら、アスレチックでh君と一緒に遊びました笑い。
10月12日 東別府コーチ3

僕がちょっと無理かなぁと思う急な坂やロープ渡りも
h君は一生懸命に挑戦していきアスレチック全部を一周することが出来ました上


よく頑張ったね(≧∀≦)
その後、大玉で遊び終始笑顔のh君でしたキラキラ(オレンジ)

また暖かくなったら一緒にレッスン頑張ろうねグー!

2008.10.12 Sun l 東別府コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
スポーツの秋…

皆さん身体動かしてますか??
今日はお昼頃から気持ちのいい秋晴れでしたね♪(*'-^)

そんな中、爽やかにレッスンしてきました!!笑い。

今日のお昼は初めてのお客様のレッスンがありました。

久しぶりにドキドキしちゃいました…(//▽//)

リレーの選手に選ばれたということで、走力UP星が今日の目標でした(^-^)


まずは基本的な走力チェックbikkuri01

ほうほう…(^_^)


じゃぁ、これやってみよう!!!
はいっ(^O^)/

次はこれ!!!
はいっ(^O^)/

これいってみよう!!
はいっ(^O^)/

もう1本いける??
はいっ(^O^)/

今度はこれっ!!!
はいっ(^O^)/


きゅっ…休憩しなくて大丈夫…?
はいっっ\(^∀^)/

ヒジョーにハキハキしてて、体力もあって……

休憩の間も教えてもらった動きを自分で繰り返し練習してみたり………


1時間大変よく頑張りましたキラキラ(ピンク)キラキラ(オレンジ)


その結果…………


最後の50メートル、今までは11秒台だった…………



それが………!!!




9秒94に!!!!!


感激です(T〇T)
素晴らしいです、K君!!!!


本番までその動き忘れないでねっ('-^*)/星キラキラ(オレンジ)

2008.10.11 Sat l 千代島コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちわニコニコ。 正面
コーチの辻です星

今日は2つレッスンが続いてましたが、
1つ目のレッスンがなくなり2つ目に行く前に時間が出来たので先にプールに着いてしまい
1人で泳いでたら1キロ以上泳いでました波

そしたら、元気な男の子2人が到着したのでレッスン開始アップ

『今日は200mのメドレーをやりたい』と言ったのでやりました上

やる気があったみたいで記録も前回よりかなり早くなってて
フォームもあまり崩れずに泳げていてスゴくかっこよく見えたよグー!


次も今日のやる気で頑張ろうね上

集中してレッスンやってたから外の暗さにビックリえぇ
10月10日 辻コーチ
だんだん暗くなるのも早くなったし寒くもなってきますので
プールのレッスンをやってる人は沢山ご飯を食べて風邪には注意しましょう上上

2008.10.10 Fri l 辻コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの苅谷です!!
今日はRくんのレッスンに行ってきました上


私がレッスンするのは初めてですが、今まで香川コーチとレッスンしてきたので、
逆上がりはお手のもの笑い。

次は空中逆上がりが出来るように頑張ろうねbikkuri01

Rくんは一輪車も練習しています!

しかし、どうしても地面を見る傾向があります汗とか
地面を見ると背中が曲がってしまい、バランスが保てません!

そこで、「電灯を見て~」と言うと、少しだけど前を見て漕ぐことが出来ましたキラキラ(オレンジ)

Rくんはいろんな事に挑戦する、頑張り屋さんです!!

私も負けないように、これから一緒に頑張っていきますピース

2008.10.09 Thu l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!コーチの香川です。


今日は成人の方の水泳レッスンでした。
先日始めたばかりなので、バタ足や息継ぎ等、基礎の練習をしています。


今回のテーマは『息継ぎをしながら進むbikkuri01』です


まだまだ水中でしっかり息が吐けておらず、顔を上げている一瞬の間に、
吐く動作も入ってしまう為、かき手に間に合わず、泳ぎが止まってしまいます。

まずは、水中で息を吐き、顔を出している時は吸い込む、その為の練習で、

かき手をゆっくり動かし、水中で息を吐き切り、顔を水から出す時間を短くして、

慣れてきたら少しずつかき手を速くしてタイミングを合わせていきます。


少しずつ進む距離が伸びてきているので、次からはスピードも意識して練習予定上


今後も頑張っていきましょうbikkuri01
 
2008.10.08 Wed l 香川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんはふるーつ☆Cultivation・キラキラ星コーチの田中です(●^□^)p゛


今日は,E子ちゃんの水泳のレッスンに行ってきました(*^□^*)

いつものようにウォーターパレスで待ち合わせをしていると,
外から楽しそうな声がo(^∇^o)(o^∇^)o

外を覗いてみると,E子ちゃんと弟のMくんが追いかけっこをしながら
ウォーターパレスに入ってきました笑い。

今日も姉弟仲の良い、元気なE子ちゃんです^ー^)人(^ー^

今日もいつものように平泳ぎのレッスン星

楽しそうに平泳ぎをするE子ちゃんを見てみると…

なんとッbikkuri01


いつもは、手足の水のかき方や息継ぎの仕方など,
どこか直すところが出てきてしまうE子ちゃんですが,
今日は完璧に平泳ぎを泳いでみせてくれました(≧ω≦)

レッスンを重ねるごとに上達していくE子ちゃんですが、
これまでで1番上手な平泳ぎを見せてくれましたヾ(^▽^)ノ

そこで、これからはクロールの練習をすることに決まりましたグー!
クロールは嫌な思い出があるというE子ちゃん。

聞いてみると、昔クロールで水をかいている時に,
顔に水がかかり溺れそうになってしまったことがトラウマのようです。

そこで泳ぎを見せてもらうと、やはり息継ぎが特に目につきました。

そこで、今日は息継ぎの仕方をマスターして,トラウマを無くす為、息継ぎの練習を始めました。

始めは,やはりなかなか上手くいかないE子ちゃんでしたが,みるみるうちに出来るように(≧▽≦)
この上達の早さには、私も本当に驚きました!!w(°0°)w

その後、一緒にバタ足競争をしたりと、とっても楽しく一緒に泳ぎましたヽ(´▽`)/

E子ちゃんが、クロール好きになってくれるといいな(e^∪^e)

次回も頑張ろうー!!(●^□^)p゛

2008.10.07 Tue l 田中コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
はじめまして、コーチの伊藤ですニコニコ。 横向き

今日はバク転に挑戦している男の子のレッスンでしたピース

いつものように体操→柔軟→体力作りをした後に壁倒立と背中落ちをしました。

今日は調子が良く、倒立も静止でき、
背中落ちもいつも以上にジャンプし綺麗な形でできていましたbikkuri01


さぁバク転の開始星

さっきも言いましたが今日は調子が良いピース
バク転の補助も両手から片手となり、
あと少しで一人でできるくらいになり、良いテンポで回ることもできましたグー

あとは一人で回る勇気だけアップロードファイル
恐怖心が早くなくなるといいね☆

あとちょっとだぁキラキラ(オレンジ)がんばろうグー!

2008.10.06 Mon l 伊藤(美)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの香川です。

今日のレッスンは、水泳をがんばっているRちゃん

まずはクロール・平泳ぎを25mずつ泳いで、フォームのチェックbikkuri01

今は速く泳ぐ練習をしています。 かき手はしっかり最後まで、息継ぎは無駄なくあごを引く

最近、少しづつ速くなってきてイイ感じです上


疲れてきたら、仰向けにプカプカ浮いて一休み、
これは休みながら背泳ぎの姿勢をとる練習にもなって一石二鳥ピース

新しい事にもチャレンジしてこれからも頑張ろうbikkuri01

2008.10.05 Sun l 香川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、今日も楽しくレッスンを終えたコーチの鈴木です!

子ども達と同じくらい毎回楽しんでますキラキラ


今日は鉄棒・サッカー・野球と、たくさんのことをやりました上

鉄棒ではいくつかの技を組み合わせた連続技の練習をしています。
一番のお気に入りは『地球まわり』らしいです笑い。

最初は逆上がりも出来なかったのに、練習していくうちに鉄棒が好きになってくれて嬉しいです。


ちなみに指導する側として、僕も最近鉄棒の色々な新技を練習し始めました!
教える僕が色々と技をこなせなかったら申し訳ないですからね!

これからも頑張ります!!

2008.10.04 Sat l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの守屋です。

本日は小学5年生の男の子と短距離走の練習をしてきました。


1時間を走りまくると倒れてしまうので、
最初はキャッチボールをしますピース野球をやっている子なのでこれもよい練習です上
構えたところに投げるというコントロール練習をしましたが、
これがほとんど構えたところに投げてくるので驚いたものですえぇ

僕よりも凄いよアップ

メインである短距離走では念願の8秒台で常に走れるようになりました星
フォームもかなりよくなりカッコよく走れるようになってきましたグー!

これからは8秒前半から夢の7秒台で走れるように頑張るぞ♪

本日のワンポイント絵文字名を入力してください
短距離走では足を地面に着地したらすぐに次の足を前に持ってきましょうピース
膝を高く上げるよりも進行方向に膝を素早く前に出す感じです!!
短距離走はとにかく前に進む意識で走りましょうグー!

2008.10.03 Fri l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの苅谷です!
いつもブログを読んでくれている方々に、報告があります。
来年の4月からファーストステップの社員として働くことが決まりました!

そこで昨日、内定式に出席してきました。
岩口代表から、経営理念やこれからのビジョンについて、お話を頂き、改めてファーストステップで働く事への意欲を感じました!
先輩社員の方々には、今後のアドバイスを頂きました!
その後、食事をしながら色々なお話をし、親睦を図ることが出来ました。
さすがスポーツの指導者!最後は全員で卓球をし、チームワークの良さを実感しました!

私は大学1年生の頃からコーチをしており、今までたくさんの子供たちとレッスンをしてきました。レッスンを通じて、子供たちの笑顔と頑張る姿をすぐ隣で見ることができます!こんなにも子供たちと密な関係を築けるのは、個別指導だからこそだと思っています!!
これからも、熱意を持って働きます。どうぞよろしくお願いします!!

2008.10.02 Thu l 苅谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲