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こんばんは!

コーチの服部です

今日は刈谷市へ、T君の水泳のレッスンに行ってきました!
梅雨明けをしたので、暑い日が続きます

こんな暑い日には、プールは冷たくて気持ちいいです

最近まで、顔を水につけるのも怖がっていたT君。

レッスンでは、潜る練習をしました!

まず、浅いプールで顔をつける練習
そのあと、深いプールで潜る為の息継ぎの練習をすることに!!

家のお風呂や学校のプールなどで、水に慣れるために練習をやっていたT君


その結果…

顔をつけるの怖がっていたT君が、浅いプールではなく、
深いプールでも潜れるようになったんです!!

それに、今日は1Mだけですが、泳げるようになりました


潜れるようになったから、次回のレッスンでは、浮かぶ練習をしようね!

今年の夏が終わるまでに、ビートバンを使って15Mは泳げるようになろう

それでは、次回のレッスンも頑張ろうね!!

2011.07.12 Tue l 服部(公)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは

コーチの服部です。


今日は、名東区でMちゃんの鉄棒のレッスンでした


先週も、蒸暑い中のレッスンでしたが、今回も前回と同じくらい
蒸暑かったです。


高温多湿だと熱中症になりやすいので、こまめに休憩と水分を取りながら
レッスンを進めることに



前回のレッスンで、スムーズにできなかった前回りが
出来るようになっていて、驚いた事がありました。

今回もMちゃんの成長にビックリ


逆上がりが出来るようになるための練習の『だんご虫』なんですが、
先週は、1秒か2秒ぐらいしか出来なかったMちゃん。



今週はなんと・・・



10秒以上も出来るようになっていたんです



Mちゃんに「練習したの?」と聞いたら
毎日、公園に来て練習をしてくれたそうです


偉いぞMちゃん!!

これで、逆上がりの課題が1つクリアできたね!!


その調子で練習していけば、逆上がりが出来るのも
そう遠くはないはず!!!



『だんご虫』の次は、『足上げ』の練習をやっていこう


そして、逆上がりが出来るようになろうね




次回のレッスンも、Mちゃんの成長を楽しみにしています

2011.06.30 Thu l 服部(公)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!!

コーチの服部です


今日は、名東区でMちゃんの鉄棒と縄跳びのレッスンでした。


とても蒸し暑い中のレッスン!
Mちゃんは、暑さにも負けず元気にレッスンをやってくれます。


最初は、いつも通りジャンプの練習からスタート


Mちゃんは、ジャンプが大好きなのでレッスンの中で一番元気にやります!!



その後、前回りの練習をしました


今までスムーズに回ることが出来なかったMちゃん・・・


しかし、今日は違っていました


最近前回りのコツを掴んだのか、クルンと1回転

今までに見たことのないくらいキレイに、回転する事が出来たんです。


これは、Mちゃんの練習の成果



よく頑張って練習してくれたね!



次は逆上がりだよ

今出来ない事を、1つ1つクリアしていって
逆上がりが出来るように一緒に練習して行こうね


また次回のレッスンも元気にやっていこう

2011.06.22 Wed l 服部(公)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ

コーチの服部です。


今日は、刈谷でT君のレッスンに行ってきました。



T君は、自転車と長縄、それと、ボールを使ったレッスンをしています。



今日も、スタートは自転車で公園を1周!!


自転車を乗り始めの頃は、歩いてもついていけたのですが、

今では、走らないとついていけないぐらいのスピードで走行



以前とは、違ってフラフラすることなく

バランス良く自転車を乗りこなしています。


しかし、まだ苦手としている事が・・・



それは、カーブなど曲がるときのハンドル操作です。


真っ直ぐ走行するより、カーブの練習のときは、不安な顔をしてしまうT君


練習をしていくうちに、少しずつですが
バランスよく回れるようにはなってきています


まだ、練習は必要ですが

T君は呑み込みが早いので、すぐに上手くなると確信


来週も自転車のレッスン頑張ろうね

2011.05.31 Tue l 服部(公)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!

コーチの服部です


今日は、プールでY君の水泳のレッスンでした。


水が苦手なY君ですが、目標は25Mクロールで泳ぐ事



レッスンの前には、毎回部活をやってからプールに来る、Y君・・・。


部活で疲れているはずなのに、一生懸命頑張ってレッスンをやってくれます。



レッスンの最初は、部活の疲れを取ることも兼ねて、
水中ウォーキングからスタート!!


その後、泳ぐ練習をします!



まだ、クロールでは5Mから10Mくらいしか、泳ぐ事ができませんが

Y君は、25M泳ぐ為に何本も練習していました!




練習の途中、泳ぐ事を頑張りすぎたのか、足が攣ってしまい少し休憩。


休憩後は、足が攣ったことも忘れたかのように、頑張って泳いでいました



少しずつ、泳げる距離が伸びてきてるので、

この調子で、頑張って25M泳げるようにしようね



来週のレッスンも頑張ろうね

2011.05.29 Sun l 服部(公)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲