お久しぶりです!コーチの鈴木です!!

今年はたくさん雪が降って寒いですが、寒いからこそ外で動いて温まりたいですねナイス

今日は縄跳びの2重跳びを中心にレッスンです!

S君は跳んでいるうちに手の位置がだんだん上にきてしまい、
引っかかりやすくなってしまうので注意ですアップ

縄跳びはコツを教えても
すぐにできるようになるものではないと思います注意書き
でも、練習すればするほど跳べるようになるんです!!

練習していくうちに
『あ、こうすると引っかからないぞ』
『このリズムで跳べば更に回数増やせるぞ』
と自分の感覚がレベルアップしていくんじゃないでしょうか。

S君とは約三年のつき合いですが、
レッスンを始めた頃に比べたらすごく根性がついたと思います!
できないとすぐに諦めてしまっていたのに、すごい成長ですナイス


これからも工夫してレッスンをしていき、
生徒さんと一緒に僕も成長していきたいですあはは

2010.01.16 Sat l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。鈴木です!!

今回のレッスンは陸上をアップ

T君は疲れることが好きではないため、
高強度の練習すると諦めてしまいますおちこみ
練習自体が好きではないみたい・・・

そんなT君に楽しく練習してもらうために
試行錯誤で色々なメニューを試しています。

メニューの内容ではないですが、
やはり目標を作るのは大切ですよねグー

100mで12秒台をだすだとか
クロールで25m泳ぐだとか

でも
練習が好きではない子には
まずダッシュを5本やったら休憩というように
疲れる練習後の楽しみをつけると
けっこう練習にも力を入れてくれます笑い。

そうして練習していく内に記録が伸びて、
練習自体を好きになってくれたら良いな
と思ってますグー!

一つの理想ですが…

とりあえず暑くなってきたので
水分補給や休憩をうまくとってやっていきます!!

最後まで読んでくれてありがとうございますjumee☆thanks1

2009.06.01 Mon l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの鈴木ですbikkuri01

もうすっかり暑くなってきましたね太陽

そろそろ、運動会シーズンということで
今日は、かけっこの練習を中心に行いましたニコッ♪

まずはフォームチェックキラキラ

すぐに見てわかったのが、腕の振り!

振り切るときに、腕が伸びきっていて
引き寄せにくそうでした。

他の細かいところは
撮った動画をスロー再生絵文字名を入力してください

一回のレッスンで見違えるほどに
変わっていきましたアップ

『一番を取りたい!!』
という願いを叶えられるように
これから一緒にがんばります音符

2009.05.09 Sat l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの鈴木です!!

今日は縄跳びが苦手な子のレッスンアップ
もっと楽しくできる方法はないかと考えました!

それは縄跳びビンゴですピース

これをやり始めてから
苦手な跳び方にも自分からチャレンジするようになりました\(^O^)/



やっぱり
何でも楽しい方が長続きするし
苦手なことも好きになりますしね笑い。


これからも
そんな指導方法を考えながらやっていきたいと思いますグー

2009.03.31 Tue l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの鈴木ですbikkuri01


今日は暖かい日でしたが、風が強くてとばされそうでした笑



今回のレッスンでは縄跳びを中心にグー

あや跳びと交差跳びをやっていたら
最初のうちは出来なくて、泣きそうになりながらやってます涙


僕が
『泣くくらいならやめてもいいよ?』

と言うと

『やる!!』


負けず嫌いな性格なのかなはてな
縄跳びをやっていると
このような流れが多々あります→

最後は縄跳びビンゴゲームというものをやって終わりました!


3月中には二重跳びが出来るように頑張ろうアップ

2009.02.08 Sun l 鈴木コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲