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こんばんは。
コーチの堀田です。

今日は、Gくんとの最初のレッスンでした。
レッスン内容は、野球です
ストレッチから始まり、キャッチボール・遠投・ゴロと、
フライ捕球・バッティング・・・の流れで、トレーニングを進めました。

コントロールが乱れる時があるので、
リリースポイントを覚える練習方法を教えました。

バッティングでは、体力的にどうしても、
バットのヘッドが寝てしまうので、
バットのヘッドが立つスイングが、
自然に身に付くように、バットの握り方を変えました。

これでしばらくの間、頑張って練習すれば、
投球に負けない強い打球が打てるようになるでしょう

2010.11.10 Wed l 堀田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲