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こんにちは!
コーチの竹浦です


今日のK君のレッスン内容は、
逆上がりの確認、サッカー(ボールの蹴り方の復習)、野球(バッティング)

逆上がりに関しては、概ね出来ていますが、
たまに恐怖心があるようで、突然、腕の引きつけが弱くなり、
足が上に上がらない時があります

気持ちの問題の部分がほとんどだと思うので、
できる自信を持ってほしいと思います

サッカーに関しては、以前やった時よりも、
ボールはまっすぐ飛びますが、ボールの強弱がまだつけれず、
野球のバッティングでは、
バットのヘッドの位置が下がり気味・・・


ただ!今回はレッスンの内容よりも、
本人の体力の無さが気になりました

友達と遊ぶ時、室内での遊びがメインになっているので、
レッスン以外でも積極的に運動してほしいと思います

2011.10.30 Sun l 竹浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!!
コーチの竹浦です


今日のK君とのレッスンは、
運動会が近いということで逆上がりの練習と、
徒競走の練習を行いました

既にK君は逆上がりができるようになっているので、
再度、動作確認を中心に行っていきましたが、

①たまに蹴り上げた足が真上に上がりすぎて、回転できない。
②お腹に棒を引き寄せれない。

と、いう風に
腕力が弱いためか、連続しての成功がないので、
そこが課題です


徒競走に関しては、
走る動作がまだまだです!!

腕の動きと足の動きの連動性に
課題があるので、

①まずは腕の動きだけを確認するため、行進の練習。
②足の動きだけを確認するために手を組んで走る。
の二つを取り組みました

運動会までにしっかりしたフォームで走れるように、
頑張ろうね

2011.09.18 Sun l 竹浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!!
コーチの竹浦です。

今日は比較的気温も高く、体の動かしやすい日なので、
しっかり、頑張りました

今回Kくんは、
①ランニングでの体力作り
②ドッチボールの投げ・受け
②野球のバッティング
をレッスンしてきました。

①のランニングに関しては、
以前は公園を2、3周しただけで疲れていましたが、
継続したランニングで、今では5周は普通に走れるようになりました。

また、少し足も鍛わったことによって、
野球のバッティングも安定しだしました。
ただ、打つ際にまだ身体が前のめりになるので、
その癖をしっかり直していきたいです。

次回からはノックもたくさん行い、練習の幅を広げていきます。
頑張っていきましょう!!

2011.02.20 Sun l 竹浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの竹浦です

近頃の冬の寒さに、身体が縮こまりがちになってしまいますが、
元気よく運動していきたいと思います

昨日のK君は、
①ランニングでの体力作り
②野球のバッティング
のふたつを中心にレッスンを行っていきました

Kくんは、ランニングがあまり好きではないようで、
レッスンをするのを渋るのですが、
アスレチックなど入れて、ゲーム感覚でやるとうまく乗ってくれます。

しかし、バッティングはかなりうまくなりました
当てる技術に関して、しっかりボールを見て上から叩けています。
ただ打つ際に、体の重心がすべて前に突っ込んでしまう点だけは、
今後も改善の余地ありです!!

これからも、頑張って練習していこう
  
2010.11.29 Mon l 竹浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの竹浦です

今日はK君とのレッスンをしました!!

最近のレッスンではボールを投げる練習を中心に行っていますが、
まだ投げ方のクセが改善されない点が今後の課題だと思います

現在の問題点としては

①振りかぶるときに軸足がぐらつく

②リリースの際に腕が横から出て、体の開きが極端に早い為、
 ボールがシュート回転してうまく前に飛ばない

この二つが挙げられます!

今後もこの二つを中心に、
K君がボール投げに苦手意識を持たないようレッスンをしていきたいと思います

次回は少しでもクセが改善するようにしていきましょう

2010.07.18 Sun l 竹浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲