FC2ブログ
こんばんは、コーチの牧野です!

今日は水泳のレッスンのご紹介

内容は平泳ぎ
今日は、手の動きの練習

最初は上手く出来なかったのですが、
30分程、泳ぎつづけた所で、少しイメージに近づいて来ました

まだ、完成には至りませんが、
続けて練習して、自分のものにしようネ!

2010.04.27 Tue l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
今晩は☆
コーチの牧野です

今日はスポーツジムでのレッスンをピックアップ


内容はダイエット&トレーニングです。

今日はいつもより時間が早いので、少し空いていました
なので、普段は人でいっぱいで使えないクロトレーナーを選択!!

使える時間いっぱいの30分をたっぷり使い、汗だくに・・・


そのほかには、特に腹筋を、
しっかり、ガッツリ行いました


終わったときには、足がパンパン+おなかの痛み・・・

しかし、負けずに、階段を嘆きながら帰宅しました

また、来週も頑張りましょう 

2010.04.15 Thu l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの牧野です

今日は、水泳のお客様のレッスンをピックアップ!

内容は平泳ぎ

今日は、ストローク数を矯正です!

1時間中、ずっと泳ぎっぱなしだったH君

疲れたとは思うけど、少しずつ良くなっています!

次回も頑張って練習して、身につけよう

今日は、よく頑張りました

2010.04.07 Wed l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、チーフコーチの牧野です。

今日は、S君のレッスンをご紹介

今日は、祝日ともあって、場所をいつもの所と変更してレッスンを行いました

その場所は牧野ヶ池緑地公園です。

初めての場所ですので、
S君は『探検しよう』との事
なので、今日の内容は『探検

早速、探検にスタート

公園は凄まじく広く、大きな池もあります
その公園をぐるりと一周する事に

さすがに、一周した後はヘロヘロかと思いきや、
元気いっぱいのS君でした

2010.03.22 Mon l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、チーフコーチの牧野です

今日は、午前中、三重県桑名市内の
『ながしま遊館内にある、ふれあい学習館』に行ってきました

ふれあい学習館様からの依頼で、教室を担当することになり、
今日は、4月から始まる教室『親子体操の体験日』でした

今日の体験の参加者は20組です。
さらに、急遽、ケーブルTVの取材が入る事になり、

『みんな、動いてくれるかなぁ』という不安をよそに、
スタートしてみれば、カメラも気にせず、元気良く動いてくれました
恥ずかしかったのは、お母様方だけだったかも・・・

そんななか、お子様だけでなく、お母様も一緒になって動いていただきました。
皆様、本日はご協力、御参加ありがとうございました


4月からのお申し込み、御予約も沢山頂き、有難うございます。

応募を締め切らせて頂いたにも関わらず、
数十名の方にはキャンセル待ちまでして頂いており、
大変恐縮です

上半期の応募は締め切りになってしまいましたが、
下半期も行ないますので、是非、ご参加ください

また、お待ち頂いている方へも少しでも参加していただける様、
ふれあい学習館様とも短期での新たな教室など、相談しております。

是非、ご期待下さい。

今後とも宜しくお願いいたします

2010.03.19 Fri l 牧野チーフコーチ l COM(0) TB(0) l top ▲