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こんばんは、コーチの守屋です。

本日は小学校2年生の子と野球のレッスンをしましたボール

この子とは本日が最後のレッスンとなりました涙
最後はいつも以上に楽しんで行いました星
打撃では2年生で教えられることはもう少なく、
そして本人の努力もあって非常に上達しましたアップ

野球チームでは唯一2年生でレギュラーをとったみたいで大変よろこんでいました拍手 パチパチ
この子は大変努力家なのでもっともっと上手くなると思いますグー

これからは見てあげられないけど君なら大丈夫だから自信をもって頑張ってねグー!

2009.03.11 Wed l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの守屋です。

本日は小学校5年生の子と水泳のレッスンを行いました。

私は今月一杯で就職のため辞める事になっています汗とか
今日の子は私が一番最初に受け持った子で非常に思い入れが強い子でもありますアップ

そして今日がこの子との最後のレッスンとなりましたおちこみ
悲しい気持ちを押さえ込みながら、
バタフライの練習を最後まで一生懸命行いました→
今までは腕と足のタイミングが合っていませんでしたが、
今日になって綺麗に出来るようになりました拍手 パチパチ

最後のレッスンで出来た姿を見れたことは自分にとって非常に感動的なものがありました涙
これからも運動が好きになって頑張ってくれることを願いながら最後のレッスンとなりました涙

2009.02.14 Sat l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの守屋ですBrilliant.

本日は小学校5年生の子とキャッチボールと50m走の練習をしましたアップ
今日は非常に風が強く物凄く寒い1日でした急ぐ

レッスンを始める時でもあまりの寒さにひたすらに走ってからレッスンを始めました→
それからキャッチボールをしたのですがボールを捕ると手が痛いのなんの絵文字名を入力してください
50mを走る時でも風が強くて前に進みませんでしたおちこみ
タイムも測定しましたが風の影響で好タイムが出ず残念汗とか

休憩時では木の影に隠れて風を凌いで、2人で丸まっていました笑
次回のレッスンでは多少寒くてもいいから風がない方がいいと2人で話していました笑い。

2009.02.06 Fri l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの守屋です。

本日は小学校2年生の子と野球のレッスンをしましたボール

いつも最初に行うフライキャッチ練習ではほとんど落とすことなく、ばしばし捕っていますグローブ

本日は冬のわりに比較的暖かく動きやすい陽気になりました晴れ
そのため体が動くので、
キャッチボールでも威力のあるボールをビュンビュン投げることが出来ていましたアップ
前回と今回のトスバッテイング練習では体全体を使い、
回転力でバットを振り打ちましょうと指導したところ、
ずいぶんと力強いスイングになりました野球

さらにそのスイングでバッティングをしたらガンガン打ちまくっていましたアップ
初球にはいきなり痛烈なピッチャー返しが来たのでとても驚きましたえぇ

本日のワンポイント
バットを振るときには、力に頼りバットを軽々と振るよりも、
軽いバットであってもバットの重みを最大限に生かしたスイングをしましょう上

体の回転力でバットを鞭のようにしならせるようにイメージするとよいでしょうニコッ♪

2009.01.28 Wed l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは、コーチの守屋です。

本日は小学校5年生の子と
キャッチボールと短距離走のレッスンをしましたアップ

新年から運動は、ほとんどしていないみたいで、
久しぶりに走るとバテバテでした汗とか

腕の振り方では北京オリンピックのボルトのように腕を振れ~と言ってみたら、
ブラブラ振っている腕振りも少しはなおりますニコッ♪


この子も含め私の見ている何人かの野球少年達には
携帯の連続写真でスイングを撮ってあげますカメラ
H21年1月16日 守屋コーチ 
小学生のまでくらいしか上手く撮れませんが…

中学生以上だとスイングが速くて写りません汗;
普段自分のスイングを見たことないので興味津々に見ていますじー
こういうのも勉強になりますねグー

本日のワンポイント
運動とイメージ力というのはとても関係が深いです→
何かできない運動でも上手くできる姿を
イメージして行うと成功したり上達が早くなりますはる色きらり

筋力トレーニングやダイエットなどで理想をイメージして行うと、
イメージしてない人よりも同じトレーニングで差が出るデータもあります上
イメージが上手く出来ないときは、
上記のように携帯のカメラやビデオで録画して見てみるといいでしょうjumee☆movie1a

2009.01.16 Fri l 守屋コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲