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こんばんは!
コーチの簗瀬です

T君はバレー部に所属していて、
サーブを中心に練習中


今回が3回目のレッスン
以前のレッスンは外でやり、サーブの打ち方を直すことから始めました!
風があり、感覚を掴むのが難しかったですが、
繰り返し、何度も練習しました


今回は体育館での練習!
教える前は10本中1、2本しかコートに入らなかったですが、
コツを教えたら10本中10本入るようになりました(^-^)
覚えるのが早くてビックリ


試合でサーブが決まることを祈ってます(^-^)

がんばれT君

2012.01.19 Thu l 簗瀬コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!コーチの簗瀬です!!

今日の天気は快晴はれ

Kちゃんは半袖、半ズボンで頑張ってました顔-オッ

今日のレッスンは体育でバレーをやっているということで、
アンダーとオーバーの直上の練習バレー

自分で回数を決めてもらってひたすらやりましたナイス

体育館とは違って、太陽が眩しいし大変だったけど、
Kちゃんは汗をかきながら頑張ってました汗

前より上手くなったので、次はもっと回数を増やせるといいね手書き風シリーズ矢印上

また頑張ろうぐー

2009.11.07 Sat l 簗瀬コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!コーチの簗瀬ですハート

今日は晴天の中
バレーのレッスンバレー

できるだけ日陰を探して練習してました(^^)v

前まではサーブがなかなか入りませんでしたが、
今では、部活中、少し入るようになってきたみたいです手書き風シリーズ矢印上

おめでとう照れ笑い

そして今日はアンダーの練習!

パスはできるけど、
直上が、なかなかうまくできません手書き風シリーズ汗1

でも暑い中、頑張って練習してくれましたねGOOD

ボールと友達になるように
『毎日ボールを触る』
という宿題を出しました手書き風シリーズ26ピース

宿題、頑張るんだよー!!

2009.09.20 Sun l 簗瀬コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの簗瀬ですおんぷ

今日はバレーボールのレッスンに行ってきましたダッシュ

いつもは午前中だから日陰があるけど、
今日のレッスンは午後だったから日陰がなかったです太陽2

Kちゃんも私も
日焼け止めをバンバンにぬって練習しましたにっこり

今日はサーブの練習!

公園での練習だから、
距離や高さが正確じゃないけど一生懸命やりました手書き風シリーズ矢印上

Kちゃんは水泳もやっていたから
肩は強いはず!

だけど、なかなか飛びません号泣

原因は、手にちゃんと当たってないことですね

そのために壁打ち、床打ちを何度もやって
感覚を掴んでもらうように練習しました♪

今はなかなか入らないかもしれないけど、
毎日ボールに触って、ボールと友達になることが必要ぴーす

なので、来週までに2回は
家で触るという宿題を出しました☆

来週も一緒に頑張ろうファイト

2009.09.06 Sun l 簗瀬コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲