こんばんは!!
コーチの神谷です


今回はR君のレッスンに、
行ってきました


10月に行なわれる運動会にむけて、
短距離走の練習をしました

まず最初に距離を決め、
そこでのタイムを計りました

次に、細かい腕の動きや足の動かしかたを、
中心に行い、その後、最初と同じ距離を走り、
タイムを計ったのですが・・・
今回は同じタイムでした


今回は残念でしたが、
次回のレッスンでは、さらに先生も頑張るから、
R君も、めげずにまた頑張ろうね

2011.08.19 Fri l 神谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは


コーチの神谷です


今回はS君のレッスンに行ってきました!!



今日はものすごく暑かったので、熱中症に注意



水分補給と休憩をこまめにとりながら

レッスンをしました



こんな暑い中のレッスンでも、S君は頑張ってやってくれます




レッスンは短距離走を中心にをおこない、


主に鬼ごっこやコーンまでダッシュする練習をしました!



今度は長距離も含めながら練習をしていきましょう



次回のレッスンも暑いと思うけど、頑張ろうね

2011.06.23 Thu l 神谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!!

コーチの神谷です


今回はK君のレッスンに行ってきました!!

K君の学校はもうすぐ運動会。


今日は運動会にむけてのレッスンをしてきました!


今年は組体操をやるので、ブリッジなどの技を練習!!

その結果・・・




今日1日で、完璧にできるようになりました

パチパチ(拍手)


ブリッジなどが出来たので、次に筋力をつけるために、
筋トレの腕立て伏せ、腹筋、背筋をしました。


腹筋と背筋はできるんですが、腕立て伏せが1回もできてなかったので、

悔しそうにしていた、K君


次回、最低でも1回できるように、頑張ろうね

2011.05.05 Thu l 神谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
少し遅いですが・・・
あけましておめでとうございます音符
コーチの神谷です羅琉 ニヤリ

本日はT君の水泳のレッスンでした。

T君は4泳法全てをマスターしたので、
現在はタイムを速くすることに取り組み中アップ

そこで本日は苦手意識を持っている平泳ぎを中心に進めました↑

フォームを修正して、泳いで、また修正して・・・

今日は、いつもより
たくさんの距離を泳ぎきりました星


今月、200m個人メドレーのテストがあります!!

そこで、『合格した!』という声が聞けることを祈ってますjumee☆faceA80

2010.01.17 Sun l 神谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは、コーチの神谷です星

今日はT君の水泳レッスンに行ってきました。

内容はバタフライ!!

T君のレッスンをクロールから始めて、
背泳ぎ、平泳ぎと順にやっていき、ついに最後のバタフライになりました上

これからも練習を頑張って、
個人メドレーを速く泳げるように一緒に頑張って行こう・♪


それにしても最近は暑過ぎです。。。おちこみ

2009.04.12 Sun l 神谷コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲