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こんにちは!
コーチの土井です!

今日はM君と体育のテストに向けてのマット運動のレッスン

種目は
倒立前転、伸膝前転、ロンダートの3種目!

初回のレッスンでは、壁がない所で倒立をすると足が上がらなかったり、
そのまま後ろへ倒れてしまったり、伸膝前転の膝が曲がってしまったりと、
難易度の高い技に苦戦気味だったM君…

しかし!今日のレッスンでは教えたことを家でも復習してきたとのことで、
かなり完成に近い形からスタートできました!!

H30.10.13 土井コーチブログ


向上心が本当にすごいです

練習内容は、
現状の確認→部分ずつに分けての練習→補助付きでの練習→1人での練習
という流れです!

マット運動は長時間行うと手首や肩が痛くなりがちなので動画をとって、
体を休めながら現状を一緒に確認する時間を作りました!

自分の直すポイントを意識して練習に取り組んでくれたM君!

どんどんと技が上達していき倒立前転では完璧な技を披露してくれて、
見ていたお母様からも拍手が!M君の顔にも笑顔が!!
嬉しかったな〜

M君の向上心があればテストもきっと合格できるよ!!
がんばってね

2018.10.13 Sat l 土井(朋)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲