かけっこ&縄跳びレッスン！

こんにちは！
コーチの渡邉です
少し寒さを感じる中でのレッスン！

今日は、小学校四年生のE君のレッスン！

前半かけっこ
かけっこは、ずーっとやってきてる内容で３つのポイントを大切にしてます

今日はどのポイントを重点的にやろうか？
と考え、今日は姿勢を綺麗にしたい！
ということで走るフォームを綺麗にする内容を練習！

初めてレッスンをした頃より段違いに走りが良くなってきてるよ

後半は縄跳びのレッスン

前跳びを目標30回！
いつもテンポがズレてしまい、引っかかってしまう

一定のテンポで跳び続けることを練習して、
今日は30回いかなかったけど、近くまではいけたね！！
次こそ目標達成しよう

自分で課題が見えている！

こんばんは！
コーチの渡邉です

今日は、岡崎市でE君とレッスン！
前半はかけっこを頑張ったね！

かけっこの練習では、これまで取り組んできた３つのポイントから、
「今日はどのポイントを重点的にやろうかなぁ？」 と聞くと、
「○○です！」 と、自分で自分の課題が見えているのが凄いです。

現状できてないポイントを重点に置いたレッスン

自分の走りを動画で撮って、フォームをしっかり確認できたね👊

後半は、縄跳びのレッスン！
前跳びの目標３０回！

途中、いつもテンポがズレてしまい、引っかかってしまう
一定のテンポで跳び続けることを意識して、
今日は惜しくも３０回跳べなかったけれど、目標達成に近付けたね！

次こそ目標達成しよう

今日は風の強い中でのレッスンとなりましたが、
最後まで良くがんばりました！
来年も一緒にがんばっていこう

かけっこ&縄跳び！

こんにちは！
コーチの渡邉です！
朝日で心地いい中モーニングレッスン

今日は、小学校四年生のE君のレッスン！

前半はかけっこ！

かけっこはずーっとやってきてる内容で、３つのポイントを大切にしてます

最初に20mを5本走って、「３つのうちどれができてないんだろ？」と考え、
これです！って自分で自分のできてないとこが見えるは凄いこと！

できてないポイントを重点に置いたレッスンを行い、最後仕上げの一本を走って、納得

後半は縄跳びのレッスン！

前跳びを目標30回！
いつもテンポがズレてしまい、引っかかってしまう
一定のテンポで跳び続けることを練習して、
今日は30いかなかったけど、近くまではいけたね！！

次こそ目標達成しよう

かけっこレッスン！

こんにちは！
コーチの渡邉です！

本日は朝イチに涼しさのあるやりやすい中でのレッスンになりました！

今日は地方のサッカー少年団に所属するS君のレッスン！

今回は運動会に向けてかけっこ、徒競走のレッスンです！

選抜リレーの第一走者を任されたS君
50m走のタイム的にトップ集団にはいるけど、その中でも頭一個抜けたいとのこと

練習内容は、基礎基本をしっかり練習しました！
基礎基本といっても簡単に身につくものではないので、反復練習が大切です

これからスタートとコーナリングの練習も取り入れて、
必ず結果が出るようなレッスンをしていくから頑張ろう

運動会でいい結果が出ることを期待してるよ

サッカーレッスン！

こんにちは！
コーチの渡邉です

本日は朝イチに涼しさのあるやりやすい中でのレッスンになりました！

今日は地方のサッカー少年団に所属するS君のレッスン！

小学校のうちは基礎を固めたい
その為に、基礎的な練習を何度も何度も反復練習して、徐々によくなってきています

今日は、少し苦手なトラップの練習！

トラップ１つで次のプレーの選択肢が増えたり、
減ったりしてしまうので、トラップの大切さを理解できるように練習！！

練習で出来ても、試合で出来ないと悩んでいるとお母さんの方から聞きました

だんだんとレッスン内容も実戦に近いものをやってるので、
試合でも自信を持って練習した事を活かしてほしいと思います

基礎ができていることが前提で練習をしていくから、基礎はこのまま大切に磨いていこう！

これからもたくさん基礎についてやって行くけれど、１つ１つ確実にものにしよう！

一緒に頑張ろう