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こんにちは!
コーチの渡邉です

ゴールデンウィークになり、初夏を感じる中でのレッスン

今日は、小学校四年生のE君のレッスンに行ってきました!

前半はかけっこ!

かけっこはずーっとやってきてる内容で、3つのポイントを大切にしてます

今日はどのポイントを重点的にやろうか?と考え、
「今日は姿勢を綺麗にしたい!」ということで走るフォームを綺麗にする内容をしました
さらに今日は、地面をしっかり蹴ることもやったね!

初めてレッスンをした頃より段違いに走りが良くなってきてるよ

体力テストで50メートル走が去年より2秒早くなった!!って聞いた時は凄い嬉しかったよ
本当によく頑張ったね

後半は縄跳びのレッスン!

前跳びを目標30回!
いつもテンポがズレてしまい、引っかかってしまう

一定のテンポで飛び続けることを練習して、
今日は30いかなかったけど、近くまではいけたね!!

次こそ目標達成しよう

2019.04.28 Sun l 渡邉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの渡邉です
少し寒さを感じる中でのレッスン!

今日は、小学校四年生のE君のレッスン!

前半かけっこ
かけっこは、ずーっとやってきてる内容で3つのポイントを大切にしてます

今日はどのポイントを重点的にやろうか?
と考え、今日は姿勢を綺麗にしたい!
ということで走るフォームを綺麗にする内容を練習!

初めてレッスンをした頃より段違いに走りが良くなってきてるよ

後半は縄跳びのレッスン

前跳びを目標30回!
いつもテンポがズレてしまい、引っかかってしまう

一定のテンポで跳び続けることを練習して、
今日は30回いかなかったけど、近くまではいけたね!!
次こそ目標達成しよう

2019.02.11 Mon l 渡邉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの渡邉です

今日は、岡崎市でE君とレッスン!
前半はかけっこを頑張ったね!

かけっこの練習では、これまで取り組んできた3つのポイントから、
「今日はどのポイントを重点的にやろうかなぁ?」 と聞くと、
「○○です!」 と、自分で自分の課題が見えているのが凄いです。

現状できてないポイントを重点に置いたレッスン

自分の走りを動画で撮って、フォームをしっかり確認できたね👊

後半は、縄跳びのレッスン!
前跳びの目標30回!

途中、いつもテンポがズレてしまい、引っかかってしまう
一定のテンポで跳び続けることを意識して、
今日は惜しくも30回跳べなかったけれど、目標達成に近付けたね!

次こそ目標達成しよう

今日は風の強い中でのレッスンとなりましたが、
最後まで良くがんばりました!
来年も一緒にがんばっていこう

2018.12.26 Wed l 渡邉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの渡邉です!
朝日で心地いい中モーニングレッスン

今日は、小学校四年生のE君のレッスン!

前半はかけっこ!

かけっこはずーっとやってきてる内容で、3つのポイントを大切にしてます

最初に20mを5本走って、「3つのうちどれができてないんだろ?」と考え、
これです!って自分で自分のできてないとこが見えるは凄いこと!

できてないポイントを重点に置いたレッスンを行い、最後仕上げの一本を走って、納得

後半は縄跳びのレッスン!

前跳びを目標30回!
いつもテンポがズレてしまい、引っかかってしまう
一定のテンポで跳び続けることを練習して、
今日は30いかなかったけど、近くまではいけたね!!

次こそ目標達成しよう

2018.11.11 Sun l 渡邉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの渡邉です!

本日は朝イチに涼しさのあるやりやすい中でのレッスンになりました!

今日は地方のサッカー少年団に所属するS君のレッスン!

今回は運動会に向けてかけっこ、徒競走のレッスンです!

選抜リレーの第一走者を任されたS君
50m走のタイム的にトップ集団にはいるけど、その中でも頭一個抜けたいとのこと

練習内容は、基礎基本をしっかり練習しました!
基礎基本といっても簡単に身につくものではないので、反復練習が大切です

これからスタートとコーナリングの練習も取り入れて、
必ず結果が出るようなレッスンをしていくから頑張ろう

運動会でいい結果が出ることを期待してるよ

2018.09.17 Mon l 渡邉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲