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こんにちは!
コーチの鬼頭です!

今日は、H君のもとへレッスンに行ってきました!

H君はドッジボールが好きで、学校でもよくドッジボールするそうです

しかし、初めてのレッスンの時に、ボールを投げ方を見せてもらったところ、
腕を痛める可能性のある投げ方をしていました

その為、腕を痛めない投げ方の練習をしています
練習を始めてまだ半月ですが、H君は、僕の動きを真似するのがとても上手で、
かなり良いフォームになってきています

フォームが良くなってきたので、細かなコントロールを身に付ける練習もスタート

毎回、H君の成長が楽しみで、次のレッスンがとても待ち遠しくなっています

次回のレッスンも一緒に頑張ろう

2018.12.08 Sat l 鬼頭(拓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの鬼頭です!

今日はH君のレッスンへ行ってきました!

準備運動をした後はピッチング練習

最近、ピッチングフォームが崩れてしまっていたため、今はフォーム矯正中

まだまだ練習が必要ですが、とても良くなってきました

後半は鉄棒!
鉄棒のレッスンは今回が初回です!
その為、今回は簡単な技から取り組みました!

次回はどんどん技に挑戦していこう

2018.11.17 Sat l 鬼頭(拓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの鬼頭です!

今日は、小学2年生の女の子の水泳のレッスンに行ってきました!

7月中に平泳ぎとクロールを50m以上泳げるようになりたいという事で練習をしていましたが、
わずか1ヶ月のレッスンで泳げるようになりました

そのため、次はタイムを縮めるためにターンの練習をスタート!
最初はイメージが上手くできなかったのか、なかなかターンが出来ませんでしたが、
丁寧に1つずつの動きを練習した結果、ターンが少しずつ形になってきました

今後もタイムを縮めるために様々な練習に頑張って取り組もう

2018.07.21 Sat l 鬼頭(拓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの鬼頭です!

本日は小学2年生の女の子のレッスン!
本人の希望は、平泳ぎが泳げるようになりたいとのこと

はじめに十分準備体操をした後、
前回の復習としてクロール25mを一本と平泳ぎ25mを一本泳ぎました!

クロールはかなりできていましたが、平泳ぎはキックが上手く出来ておらず、
あまり進まなかったのでキックを中心に練習しました!

その結果、はじめに比べ速く泳げるようになりました
今後はたくさん泳ぎこむことをメインに練習をしていきます!

最後に少しだけ、背泳ぎの練習!
初めてなのにすぐに出来るようになりました

次回のレッスンも頑張って練習しよう

2018.06.23 Sat l 鬼頭(拓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの鬼頭です!

本日は、小学2年生の女の子の水泳レッスン!

以前のレッスンでは、一応平泳ぎの形までが出来ていましたが、
前回レッスンから間が経ってしまったのでクロールからやり直すことにしました。

彼女は泳ぐ際のモーションが全体的に小さい為、
もっと大きく意識するように練習!

平泳ぎはまだ泳ぎ慣れておらず、動きがぎこちない。
今後回数を重ねていくよう伝えました!

たくさん練習をして、どんどん上手になろう

2018.05.18 Fri l 鬼頭(拓)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲