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こんにちは!
コーチの羽田です

今日は、M君とサッカーのレッスンを行ないました!

まずは基礎練習を行ない、
その後、メインのドリブルを重点的に練習

試合に活かせる、敵をかわすフェイントを練習し、
技術が向上してきたので、スピードの緩急もつけながら行なう事ができました!

次回は、ドリブルはもちろん、
パスやトラップ等の基礎技術も高めていけるように取り組んでいこう

2017.12.15 Fri l 羽田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの羽田です

今日は、東区でM君と平泳ぎのレッスン!

まずはキックの確認から
前回修正したあおり足。
やはりクセというのは、すぐには抜けず、
意識をしていないと、どうしてもあおり足になりがち

ここをクリアできれば、スムーズに進むので、
まずは、足の形をしっかり作れる様に集中して練習し、
それから次、足と手のタイミングを合わせていきましょう!

ではM君、次回のレッスンもがんばろう

2017.11.17 Fri l 羽田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの羽田です

今日は、Mちゃんと水泳のレッスンを行いました!

前回同様、クロールの練習☆

クロールは25m泳げるようになったのですが、
真っ直ぐ泳げないのが、現状の課題

ビート板を使い、真っ直ぐ泳げるように練習しました

クロールをきれいに泳げるようにし、
50メートル目指してがんばろー

2017.09.16 Sat l 羽田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの羽田です

今日は、R君との初めての水泳レッスンを行ないました!

あまり泳ぎが得意ではないとの事で、
まずはプールサイドに座ってバタ足を練習

それから、ビート板を使って、実際に水に入ってバタ足の練習も行ないました!

まだまだ力が入ってしまうので、思うように前に進めないのが課題

たくさん練習して、少しずつ上達していき、
夏休みにお友達とプールで思いっきり遊べるように、
これからも一緒に練習がんばっていこうね

2017.07.01 Sat l 羽田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲