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こんにちは!
コーチの柳原です!

今日はS君と、かけっこ&ボールレッスンを行いました!

最初にかけっこのレッスンを少し行なった後、後半からボールを使ったレッスンを行いました!

ボール投げでは、肩を使って投げるということが課題!
今は肘を使うだけで投げてしまっているので、肩を使って投げる事を意識して練習しました!

そのあとサッカーのドリブルをレッスン
最初のかけっこのレッスンとドリブルのレッスンで、
S君もドリブルをする距離感を覚えたり、
前を徐々に見たりすることができるようになってきました

S君もとても集中してレッスンをしてくれて楽しかったと言ってくれました!
これからも課題を解決しながら笑顔で頑張ろう

2018.07.16 Mon l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの柳原です!

今日はS君と水泳のレッスン!

初めは、5メートルくらいしかクロールが泳げませんでしたが、
課題を少しずつ克服し、10メートルまで泳げるようになりました

S君も笑顔でレッスンを行なってくれています

まだまだ課題がありますが、これからもっともっと課題を克服して、
目標の25メートルを泳げるように頑張ろう

2018.06.19 Tue l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの柳原です

今日は、R君とかけっこレッスンを行ないました!

兄弟で行なう事が多いのですが、今回はお兄ちゃんのみ。
1時間半集中して、かけっこ特訓

R君の課題は、スタート時の瞬発力なのですが、
地面を蹴る力が、まだまだ弱いです!

良いスタートを切る為には、最初の1歩を力強く踏み出そう

それでも、最初から最後まで、すごく集中して取り組んでいて、
しっかり成果に繋げる事が出来、僕もR君も満面の笑み

これから瞬発力向上、そしてタイムを縮められる様に頑張っていきましょう

2018.02.10 Sat l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの柳原です

今日は、豊田市でYちゃんのかけっこレッスン!
フォームの修正をメインに、トレーニングを行ないました

繰り返しフォームを修正したので、かなり上達してきたのですが、
あごが上がってしまったり、腕の振りがバラバラだったりと、
まだまだ課題はいっぱいある

それでも、課題克服に向けて、
すごく笑顔で、楽しんで練習に取り組むYちゃん!

向上心を持って練習に励んでいるからこそ、
どんどんコツを掴み、成果に繋がってきています

これからも、常に向上心を持ちながら、
一緒に楽しくレッスンしていこう

2017.11.11 Sat l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの柳原です

今日はM君と、かけっこのレッスン!

サッカーを習っており、速く走れるようになって、
もっとサッカーを楽しみたいという事が目標です

今の課題は、スタートの蹴り出しが弱いこと!
この課題を克服する為に、
スタート時のフォームを低くするように修正!

途中で雨が降ってきてしまった為、近くの体育館に移動
混んでいたので、もも上げなど、狭いスペースでも行えるメニューに切り替え、
最後に走る時のフォームを動画で撮影!

最初よりもすごく綺麗なフォームになることができていました

1.腕を素早く振る
2.スタートの蹴り出し

上記2点の課題克服を第一に、これからも頑張りましょう

2017.07.02 Sun l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲