こんばんは!
コーチの柳原です

今日は、R君とかけっこレッスンを行ないました!

兄弟で行なう事が多いのですが、今回はお兄ちゃんのみ。
1時間半集中して、かけっこ特訓

R君の課題は、スタート時の瞬発力なのですが、
地面を蹴る力が、まだまだ弱いです!

良いスタートを切る為には、最初の1歩を力強く踏み出そう

それでも、最初から最後まで、すごく集中して取り組んでいて、
しっかり成果に繋げる事が出来、僕もR君も満面の笑み

これから瞬発力向上、そしてタイムを縮められる様に頑張っていきましょう

2018.02.10 Sat l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの柳原です

今日は、豊田市でYちゃんのかけっこレッスン!
フォームの修正をメインに、トレーニングを行ないました

繰り返しフォームを修正したので、かなり上達してきたのですが、
あごが上がってしまったり、腕の振りがバラバラだったりと、
まだまだ課題はいっぱいある

それでも、課題克服に向けて、
すごく笑顔で、楽しんで練習に取り組むYちゃん!

向上心を持って練習に励んでいるからこそ、
どんどんコツを掴み、成果に繋がってきています

これからも、常に向上心を持ちながら、
一緒に楽しくレッスンしていこう

2017.11.11 Sat l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの柳原です

今日はM君と、かけっこのレッスン!

サッカーを習っており、速く走れるようになって、
もっとサッカーを楽しみたいという事が目標です

今の課題は、スタートの蹴り出しが弱いこと!
この課題を克服する為に、
スタート時のフォームを低くするように修正!

途中で雨が降ってきてしまった為、近くの体育館に移動
混んでいたので、もも上げなど、狭いスペースでも行えるメニューに切り替え、
最後に走る時のフォームを動画で撮影!

最初よりもすごく綺麗なフォームになることができていました

1.腕を素早く振る
2.スタートの蹴り出し

上記2点の課題克服を第一に、これからも頑張りましょう

2017.07.02 Sun l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの柳原です

今日は、R君のレッスンに行ってきました!
今は、かけっこの練習中

いつもレッスン前に、『今日の目標』 を一緒に決め、
その目標に向かって、集中して取り組んでいます!

本人の目指す、綺麗なフォームに、
少しずつ近付いてきた事を、すごく喜んでいたR君

喜ぶR君を見て、僕のヤル気も更にUP!!

もっともっと速く走れるように、これからも楽しく頑張ろう

2017.06.10 Sat l 柳原コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲